Полезные свойства листьев малины

Малина — любимое лакомство детей и взрослых! И свежая ягода, и компотик, и варенье. А вы знали, что листья малины еще полезнее ягод?

В листьях максимум пользы, пока сами ягоды еще не пошли.

Листья малины – супер эффективное и безопасное средство при простуде и гриппе, а также для укрепления иммунитета у ослабленных болезнью людей.

Полезный состав и польза листьев малины

Состав листьев малины бомбический: витамины группы В, А, С, Е, Н, РР, токоферол, ниацин, а еще калий, кальций, сера, магний, натрий, фосфор, хлор, бор, медь, молибден, органические кислоты, дубильные и вяжущие вещества.

Отдельно скажу про уникальнейшее вещество — салицилат, которое по своим свойствам похоже на салициловую кислоту.

Чем полезны листья малины

• Витамин С и салицилат помогают при орви, гриппе, атипичной пневмонии и других заболеваниях верхних дыхательных путей.
• С помощью листьев можно снизить температуру, очистить организм от токсинов, уменьшить тошноту и другие неприятные симптомы отравления, остановить кровотечение и укрепить иммунную систему в целом.
• ☝️Листья малины очень полезны при сахарном диабете.
• В состав листьев малины входят танины и антиоксиданты, которые позволяют использовать их как противовоспалительное и омолаживающее средство.
• Отвары и настои листьев прекрасно дезинфицируют и отлично подходят для полоскания полости рта или промывания глаз при коньюктивите.
• Сок листьев тонизирует кожу, сглаживает морщинки и улучшает цвет лица. Всем делать маски из листьев малины.
• Флавоноиды, которых очень много в листьях малины, обладают кровоостанавливающими свойствам
• Отвар листьев пьют при геморрое, маточных, желудочных и кишечных кровотечениях, чтобы свести к минимуму потери крови при этих болезнях.
• Листья малины спасение при гинекологических воспалительных заболеваниях. Из них готовят настои для спринцевания, лечебные ванны, чтобы уменьшить воспаления, зуд и облегчить неприятные симптомы болезни.
• Мы обожаем витаминный чай с листьями малины. Он придает сил и здорово очищает от всяких гадостей наш организм.
• Свежие размятые листья малины прикладывают к ушибам, к геморроидальным шишкам, к ранам, которые долго не заживают. Может сок листьев малины при укусах насекомыми.
• Отвар можно ополаскивать волосы для ускорения роста и укрепления структуры.
• Отвар листьев малины облегчит родовые схватки, повысит тонус матки и эластичность стенок, что позволяет избежать больших разрывов во время родов.

Как заварить листья малины. Способы приготовления

В основном листья малины используют в виде отвара на основе свежих или сухих листьев или просто добавляют в чай.

Настой из листьев малины

1. Столовую ложку сухих листьев заваривают двумя стаканами кипящей воды.
2. Накрывают салфеткой и выдерживают 20 минут.
3. После остывания процеживают.

Отвар из листьев малины

Столвую ложку измельченного листа залить 300мл воды. Прокипятить 10 минут, а затем выдержать до полного остывания.

К листьям малины можно добавить в равных объемах шалфей, зверобой, листья березы и брусники.

Чай с листьями малины

К заварке добавить 1-2 столовые ложки листьев малины.

Заварить 0.6 литров кипяченой воды

Дать настояться 16-20 минут.

Противопоказания к употреблению листьев малины

• Нельзя использовать листья малины в начале беременности, хотя народная медицина и рекомендует их при лечении бесплодия. Они повышают тонус матки и на ранних сроках беременности это может привести к выкидышу.
• Листья малины нельзя принимать при:
• хронических запорах;
• подагре;
• нефрите;
• астме;
• носовых полипах;
• индивидуальной непереносимости.

Купить шикарные целые листья малины, собранные вручную можно здесь

Листья малины: полезные свойства и противопоказания

Малина ценится не только за вкус, но также за лечебные свойства, которые обусловлены содержанием в её ягодах большого количества полезных для человека растительных микронутриентов. Из плодов заготавливают варенья, компоты, замораживают их на зиму, совсем забывая про малиновые листья, а ведь их целебный эффект ещё выше, как и концентрация в них полезных веществ. Поэтому спектр показаний для применения чаев, настоев, отваров из малиновых листьев гораздо шире, чем у ягод малины.

Напитки из листьев малины, содержащие комплексы витаминов, микроэлементов, кислот издавна применяются в народной медицине, а также как дополнение к основному терапевтическому курсу при разных заболеваниях.

Биохимический состав

За счет широкого спектра полезных свойств листьев малины, приготовленные из них напитки не только благотворно действуют на работу отдельных органов и систем, но также оздоравливают весь организм.

Листья малины включают в себя:

• витамины А, В, С, К, Е, РР;
• органические кислоты;
• салициловую кислоту;
• жирные кислоты;
• фолиевую кислоту;
• микроэлементы: калий, медь, цинк, железо, марганец, фосфор, йод, магний;
• эфирные масла;
• дубильные вещества;
• флавоноиды;
• полисахариды;
• сапонины;
• минеральные соли;
• клетчатку.

Полезные свойства

В процессе жизнедеятельности, испытывая физические и эмоциональные нагрузки, часто пренебрегая здоровым образом жизни (алкоголь, курение, неправильное питание, недосыпание), подвергаясь отравлениям, болезням, человек тратит колоссальное количество ресурсов, которые необходимо компенсировать. Часть строительного и энергетического материала, необходимого для совершения миллиардов биохимических реакций в нашем организме, можно получать при регулярном употреблении натуральных растительных продуктов, в частности напитков из листьев малины.

Натуральные настои, отвары или чай, содержащие богатый состав, обладают рядом полезных свойств и большим спектром терапевтического действия, а именно:

• жаропонижающим;
• бактерицидным;
• иммунокоррегирующим;
• потогонным;
• противовоспалительным;
• отхаркивающим;
• вяжущим;
• кровоостанавливающим;
• тонизирующим;
• мочегонным;
• ранозаживляющим.

Напитки из зеленого сырья малины врачи рекомендуют и как лечебное общеукрепляющее средство. Аскорбиновой кислоты они содержат столько же, сколько листья смородины. Эфирные масла, входящие в состав листьев малины обладают не только лечебным эффектом, но и делают напиток ароматным, вкусным. Содержание салицилата, входящего в состав листьев малины, при простуде часто позволяет заменить аспирин. Антиоксиданты, очищают организм, а также препятствуют образованию окислительных процессов в организме, которые ведут к возникновению многих заболеваний.

Чай из листьев малины хорошо помогает при простуде, как болеутоляющее, жаропонижающее, потогонное средство. Настой используют как вспомогательное средство при ангине, бронхитах, сухом кашле, и других заболеваниях дыхательных путей. При гингивитах, стоматитах отвары используют для полоскания полости рта.

Флавоноиды обладают кровоостанавливающим эффектом. Поэтому листья малины заваривают или настаивают, как вспомогательное или альтернативное средство при лечении заболеваний, сопровождающиеся кровотечениями (желудочные кровотечения, колиты и энтероколиты, геморрой). Вяжущие и дубильные свойства используют при нарушении пищеварения и диарее.

Иммунокоррегирующий, общеукрепляющий, тонизирующий эффект чая из листьев малины обусловлен содержанием большого спектра витаминов, микроэлементов, эфирных масел.

При гинекологических заболеваниях используют отвары из малиновых листьев, как раствор для сидячих ванночек, спринцевания, орошения.

Беременным женщинам испокон века давали чай из листьев малины, для регулярного употребления начиная с 36 недели беременности. Сначала по одному стакану в день, затем по два стакана, а в последнюю неделю по три стакана на день. Считается, что состав чая способствует бережному безболезненному раскрытию шейки матки, увеличивает эластичность и расслабляет ткани родовых путей.

Листья малины используют и в качестве косметического средства, для этого их измельчают до состояния порошка, настаивают или заваривают. Полученную кашицу применяют как маску от угревой сыпи, гнойничков, воспаления на коже лица.

Настоянные на спирту, листья малины снимают отеки, покраснения от укусов насекомых.

Мази, приготовленные из свежевыжатого сока листьев и вазелинового или растительного масла, применяют как дополнительное средство, помогающее при псориазе, экземе, дерматитах.

Многофункциональность продуктов из листьев малины уникален еще тем, что их можно принимать тем, кому противопоказаны синтетические поливитамины, микроэлементы, аспирин и многие другие вещества, часто входящие в состав лекарств.

Противопоказания

Противопоказаны продукты из листьев малины могут быть тем, у кого индивидуальная непереносимость отдельных веществ, входящих в их состав, а также беременным женщинам до 36-37 недель беременности.

Осторожно, небольшими дозами можно употреблять их людям, страдающим:

• хроническим запором;
• мочекаменной болезнью;
• носовыми полипами;
• повышенной кислотностью желудка;
• язвенной болезнью, гастритом;
• пониженным артериальным давлением.

При использовании ацетилсалициловой кислоты нужно воздержаться от приема напитков, чтобы избежать передозировки этого вещества.

Эфирные масла могут спровоцировать приступ удушья у больных с бронхиальной астмой.

Если у вас нет перечисленных проблем со здоровьем, то наслаждайтесь на здоровье полезными, вкусными, ароматными напитками, при этом не забывайте, что все хорошо, что в меру.

Как и когда заготовить листья, как их хранить

Чтобы собрать листья с максимальным содержанием полезных веществ нужно учитывать правила и сроки сбора.

Сырье собирают на растущую луну, утром в ясную погоду, до наступления жары. На растении не должно быть росы или капель дождя.

Собирают листья молодыми, когда они только начинают распускаться, а бутоны на соцветиях еще не раскрылись.

Сушить их можно только в тени, где есть хорошая конвекция теплого воздуха.

Для приготовления чая сырье можно заготавливать, используя метод ферментирования. В этом случае свежее сырье мнут, измельчают и выдерживают под прессом при комнатной температуре 10-12 часов, пока темно-зеленая смесь не изменит цвет на коричнево-зеленый, и приобретет необычный карамельный аромат. Эту смесь рассыпают равномерно на противне и сушат в духовке при температуре 50 градусов, или под навесом на улице.

Правила хранения сырья:

Готовое сырье обычно хранят в полотняных или бумажных мешках. Важно, чтобы поблизости не было других продуктов, от которых сухие листья могут пропитаться запахом.

Ферментированное сырье лучше хранить в стеклянной или керамической посуде.

Срок хранения любых сухих травяных сборов – 2 года.

Как заваривать

Для приготовления чая из листьев малины емкость предварительно ошпаривают, чтобы согреть, затем заливают сухие или зеленые листья кипятком, емкость закрывают, укутывают ее полотенцем для лучшего экстрагирования полезных веществ из сырья. Через 15-20 минут чай готов.

Отвар готовят иначе. Сухой сбор в емкости заливают водой, доводят до кипения, затем ставят на водяную баню на 5-7 минут. После водяной бани настаивают час-полтора.

Листья малины – важная часть кустарника, которая получает полезные вещества из воздуха посредством фотосинтеза, получает энергию от солнца, а также колоссальный набор различных веществ из почвы через корни и стебли. Все это природное богатство человек может и должен использовать для поддержания своего здоровья.

Применение листьев малины в народной медицине

Когда говорят о пользе малины, то имеют ввиду только ягоду. Листики малины упоминаются лишь в составе отваров и настоев. Попробуем восстановить справедливость и разобраться, чем же полезны листочки для нашего организма.

Химический состав и свойства

Уникальный биохимический состав отвечает за полезные и лечебные свойства малиновых листьев. В них содержатся минеральные соли, дубильные вещества, аскорбиновая, фолиевая и другие органические кислоты, фитонциды, флавоноиды (цианидин, кверцетин, кемпферол), салицилаты, витамины С, Е, К.

Фотография листьев малины

Свойства:

• Малиновые листики обладают потогонным, жаропонижающим действием, эффективным при борьбе с простудными заболеваниями.
• Противовоспалительные, отхаркивающие свойства с успехом используются для профилактики вирусных инфекций.
• Антитоксичные свойства выводят токсины и шлаки из организма.
• Вяжущие и свойства используются при расстройствах пищеварения (поносах).
• Иммуностимулирующее, укрепляющее действие малиновых листьев с успехом применяется для укрепления иммунитета, профилактики и лечения воспаления десен, стоматита.
• Кровоостанавливающие свойства используют для лечения  кровотечений, заживления ран.

Видео про лечебный чай из листьев малины

Использование в народной медицине

Листья малины, применение которых в лечебных целях нашло себя в народной медицине и для родов, используют в свежем виде, а также отваров, настоев, мазей. Назовем несколько рецептов.

• Для снижения температуры 2 ст. ложки малиновых веточек и листочков кладут в термос, заливают кипятком на 2 часа, дают пить больному каждые 3 часа.
• При колитах, кожных сыпях, кашле 15 г высушенных малиновых листочков заливают стаканом кипяточка, оставляют на полчаса. Настой пьют по 2 большие ложки 3 раз в день.
• При гастритах, энтеритах, заболеваниях дыхательных путей помогает отвар листьев малины. Берут 2 ч. ложки листвы, заливают стаканом кипятка, принимают по полстакана 4 раза.
• Полезная мазь выручит при экземе, псориазе, угревой сыпи и других кожных высыпаниях. Свежую листву растирают, отжимают сок. Сок перемешивают со сливочным маслом или вазелином 1:4.
• При геморрое помогают спринцевания, примочки из настоя листвы малины и цветков. Большую ложку сбора заливают стаканом кипятка, оставляют на полчаса. Применяют после процеживания.
• Настой на спирту — отличное средство для лечения укусов насекомых.
• Ополаскивание отваром листвы применяют для укрепления, стимуляции роста волос.

На фото листья малины

Малина  для легких родов

Считается, что напиток из листвы малины подготавливает матку к родам. Но результат зависит от состояния напитка и количества выпитых чашек за день. Охлажденный и теплый отвар повышает эластичность, размягчая шейку матки. Это позволяет ей легче раскрываться при родах, избежать разрывов. Горячий чай стимулирует родовую деятельность. Если беременная женщина по неосторожности начинает пить сразу горячий отвар, то в родильный зал она попадет с нераскрытой шейкой матки, но сильными схватками, что может неблагоприятно сказаться на ходе родов. Нельзя чай из малиновых листьев пить ранее 35 недель. Напиток принимают по следующей схеме:

• 35 недель – стакан охлажденного чая в день;
• 36 недель – стакан слегка тепленького чая в день;
• 37 недель – 2 стакана теплого напитка в день;
• 38 недель – 3 стакана теплого напитка в день;
• 39 недель – 4 стакана чая погорячее в день;
• 40 недель – 4 стакана горячего напитка в день.

На фотографии отвар из листьев малины

Для  приготовления напитка неполную столовую ложку мелко нарезанных (или сушеных) листьев малины кладут в термос, заливают стаканом кипяточка, оставляют на 30 минут, процеживают и остужают.

В Германии на курсах подготовки к родам беременным рекомендуют пить отвар из листиков малины (по чашке в день). В Англии существует народная традиция за 2 месяца до родов пить чай для повышения эластичности тканей и облегчения родов.

Чай из листьев рекомендуется пить тем женщинам, у которых в предыдущие роды шейка матки открывалась долго или после кесарева сечения, страдающим вирусными заболеваниями (краснухой, герпесом). Листики малины  также значительно облегчают боль во время родов и после, обезболивающие действуют на послеродовые сокращения матки.

Польза малины для женщин

Чай из листьев малины увеличивает содержание железа, что является хорошей профилактикой железодефицитной анемии у беременных. После чая пропадает чувство усталости, повышается сопротивляемость организма к вирусным инфекциям. Приведем случаи, когда еще полезно употреблять листву малины женщинам.

На фото листья малины

• При желудочных, маточных кровотечениях, обильной, болезненной менструации 3 ст. ложки сырья заваривают стаканом кипятка, оставляют на 15 минут, выпивают по полстакана 4 раза в сутки.
• При воспалении половых органов, молочнице берут по 1части корней, веточек, листьев малины, заливают стаканом кипятка, варят 10 минут, оставляют на час. Используют для спринцеваний.
• Для наращивания эндометрия листочки заваривают как чай, настаивают и употребляют по полстакана 3 раза.
• При бесплодии пьют чай из малиновых листиков и красного клевера. Берут 1 ч. ложку сбора, заваривают кипяточком, оставляют на 15 минут, принимают по чашке в день несколько месяцев.
• При падении функции яичников 3 ст. ложки листиков малины смешивают с 1 ст. ложкой листиков смородины, заваривают пол-литром горячей воды, оставляют на 15 минут. Настой пьют по полстакана 3 раза.
• Для повышения лактации принимают теплый отвар несколько раз в день.
• При воспалении придатков отвар из малиновых листочков и цветков применяют для приготовления сидячих ванн. Берут 50 г высушенного сырья, измельчают, заливают литром кипятка, варят 20 минут. Готовый настой смешивают с кипяченой водой.

Сушим и храним листья правильно

Мы выяснили, что малиновые листики очень полезны для здоровья. Но качество напитка зависит от правильности приготовления сырья. Как сушить листья малины и где хранить, чтобы сохранить витамины и микроэлементы? Необходимо соблюдать 3 правила:

На фото высушенные листья малины

1. Нужно правильно выбрать время для сбора сырья. Сбор малиновых листочков начинают с момента их распускания на кустах, но не позже момента, когда цветение прошло и появились завязи.
2. Лучшее время суток для сбора – среднее утро (около 10 часов). В это время роса уже сходит с листвы, а солнце еще не слишком яркое. Листва должна быть сухой.
3. Сушат сырье обязательно под навесом. На солнце листва сгорит и станет бесполезной.

Правила хранения сырья:

• Сушеные листья хранят в матерчатых мешочках или бумажных пакетах. Можно хранить сырье в стеклянной или керамической посуде под плотной крышкой.
• Максимальным сроком хранения – 2 года.

Вред и противопоказания листьев малины

Кому противопоказаны малиновые листья:

• беременным  со сроком до 35 недель;
• больным, страдающим хроническим запором, подагрой, нефритом, изжогой, гастритом, язвой желудка, астмой (из-за большого содержания эфирных масел, способных вызвать приступы удушья), аллергией.

Видео про правильный сбор листьев малины

Нельзя принимать аспирин совместно с отваром малиновых листьев во избежание передозировки, так как в них находятся салицилаты, схожие по своему действию с аспирином. Перед приемом напитков и отваров на основе малиновых листьев необходимо проконсультироваться с лечащим врачом (беременным – со своим гинекологом).

Теперь вы знаете не только все полезных и лечебных свойствах малиновых листочков, но и как применить их на практике.

Оцените статью:

[Голосов: 21 Среднее: 3.2]

Применение листьев малины: полезные свойства и противопоказания

Ягоды малины высоко ценятся за отменные вкусовые качества, а также за состав, богатый на ценные растительные микронутриенты. Плоды кустарника едят в свежем виде, варят из ягод варенье, джемы, компоты, делают из них заготовки на зиму, совершенно забывая о листьях малины. Не многие знают, но лечебные свойства малиновых листьев даже выше, чем у плодов растения.

Химический состав листьев малины

Листья малины — это кладезь витаминов и прочих полезных веществ. Их количество даже сложно перечислить. Так, в листочках малины содержатся витамины А, В, С, К, Е, РР, кислоты (салициловая, фолиевая), микроэлементы (калий, марганец, кобальт, медь, железо, цинк, фосфор, молибден, йод, магний), углеводы, клетчатка, флавоноиды, минеральные соли, полисахариды, дубильные вещества, а также эфирные масла.

Если говорить о количестве этих макро- и микроэлементов, то оно зависит от целого перечня факторов, а именно: зоны местообитания вида, типа почвы, количества влаги и солнечного света, а также от возраста растения. Также в листьях дикой малины содержится намного больше полезных элементов, чем у окультуренных сортов.

Полезные свойства листьев малины

Полезные вещества генерируются в листьях малины, благодаря процессу фотосинтеза, солнечной энергии и питательным почвам. Таким образом растение смогло неслабо обогатиться, а человек нашел применение этому богатому составу.

Наверняка, все знают, что малина — это помощник номер один при простудных заболеваниях и гриппе. Салициловая кислота, входящая в состав листьев и стеблей, действует, как таблетка аспирина: снижает температуру тела, стимулируя выделение пота.

Также отвары и настойки из листьев малины, за счет отхаркивающих свойств и способности снимать воспаления, помогают при инфекционных заболеваниях верхних дыхательных путей. Горячие напитки на основе малиновых листьев можно употреблять и в профилактических целях (например, во время эпидемии гриппа). В принципе, какой инфекционной болезнью бы вы не болели, препараты, приготовленные на основе данного растения, будут вносить огромный вклад в скорейшее выздоровление, благодаря укреплению иммунитета.

Флавоноиды в составе малины помогают скорее оправиться от заболеваний кровеносной системы, благодаря особенности укреплять стенки сосудов. Также малина помогает успокаивать внутренние кровотечения.

Вяжущие свойства дубильных веществ оказывают поддержку органов желудочно-кишечного тракта. Если вы страдаете пищевыми расстройствами, диареей, колитом или заболеваниями внутренней оболочки желудка, средства на основе малиновых листьев — то, что вам нужно.

Высокий процент содержания витамина С оказывает поддержку не только иммунной системы, но и помогает быстрее усваиваться железу. А вот нехватка витамина С провоцирует заболевания десен, хрупкость капилляров, носовые кровотечения.

Кобальт помогает стимулировать метаболизм фолиевой и жирных кислот, а такой элемент, как медь, необходим для нормального функционирования окислительно-восстановительных ферментов, помогает быстрее усваиваться белкам и углеводам, участвует в обмене железа в организме, а также помогает кислороду лучше проникать во все ткани. Нехватка меди отрицательно сказывается на кровеносной и опорно-двигательной системе, а также вызывает нарушение развития соединительной ткани.

Немаловажную роль отвары из листьев малины играют в решении ряда гинекологических проблем. В народной медицине их используют для спринцевания и ванночек.

Нашли свое применение малиновые листья и в косметологии. Для этого их перетирают в кашицу, затем настаивают, заваривают или используют просто так. Полученный продукт накладывают на лицо, как маску от высыпаний и прочих воспалений. А вот мази с соком малиновых листьев — это отличное средство от экземы, дерматита и псориаза. Также можно использовать и просто чистые свежесорванные листья: прикладывать их к гнойникам, ушибам, открытым ранам и геморроидальным шишкам.

Когда лучше собирать листья малины

Если вы хотите, чтобы малиновый урожай приносил вам и вашим родным максимум пользы, листья нужно собирать правильно и в четко отведенное время.

Самыми ценными считаются молодые листочки. При этом они должны быть уже полноценно сформированными. Отправляться за “добычей” следует в конце весны — начале лета. Именно в этот период сок растения максимально напитан полезными веществами в высокой концентрации, а цветение еще не началось (соцветия забирают себе часть полезных элементов). Кстати, кусты малины — это неплохие медоносные растения. Так, с 1 га малиновых насаждений можно собрать 50 и более кг нектара.

Некоторые растениеводы рекомендуют срывать листочки на растущую Луну, но научного подтверждения этому совету нет. Единственное, что можно сказать точно, идти на сбор лучше ранним утром в ясный день, чтобы на кустах малины не было росы или капелек дождя.

Срывайте с куста только целые листья, без повреждений, темных пятен и заражений.
Также нельзя собирать листья, на которые попадали химические вещества при обработке кустарника от насекомых-вредителей. Если вы активно подкармливали свои насаждения азотными удобрениями, от сбора листьев с них тоже следует отказаться.

Никогда не срывайте сразу все или практически все листья, иначе растение не сможет зацвести и дать плоды. Берите одну треть от общего числа молодых листочков.

Собранный урожай нужно сушить в темном месте с хорошей вентиляцией, теплым воздухом и без попадания солнечных лучей.

Если засушенные листья малины впоследствии будут использоваться вами для заваривания чая, то можно попробовать заготовить их методом ферментирования. Для этого вам понадобится размять свежие листья, порезать их на мелкие кусочки, положить под пресс примерно на 10 часов и держать в месте с обычной комнатной температурой. Когда измельченные листья сменят свой оттенок на коричневатый, а их запах будет напоминать карамельные конфеты, пресс можно убирать. Теперь заготовку нужно равномерно распределить на противне и поставить сушиться в духовую печь, настроив термостат на 50 градусов. Если на дворе стоит жаркая сухая погода, можно просто поставить противень где-то под навесом.

Противопоказания листьев малины

Главные противопоказания к употреблению продуктов на основе малиновых листьев связаны в первую очередь с личной непереносимостью и аллергическими реакциями. Также малина запрещена в период беременности (но только до срока 36-37 недель).

Из-за высокого содержания клетчатки и повышенной дозы органических кислот, которые имеют раздражающие свойства, листья и ягоды малины не рекомендованы всем, кто страдает гастритом, язвой, а также тем, у кого наблюдается повышенная кислотность желудка, панкреатит и эрозионные болезни. Впрочем, при панкреатите можно пить малиновый сок из ягод, но он должен быть непременно без косточек.

Хронические запоры также являются противопоказанием к употреблению малиновых листьев. Дело в том, что высокая доля дубильных веществ только еще больше усугубит ситуацию.

В небольших дозах отвары из листьев малины можно пить всем, у кого есть камни в почках, полипы в носовых проходах и низкое кровяное давление. Если вы пьете таблетки аспирина, напитки из листьев малины должны быть исключены из вашего рациона полностью либо быть в минимальных соотношениях, чтобы не случилось передозировки. Бронхиальная астма — еще одно противопоказание (эфирные масла малины иногда становятся причиной приступов удушья).

Как правильно заваривать листья малины

Чаще всего малиновые листья в свежем или засушенном виде становятся основой для настоев, отваров или чая.

Настой

Целебные настои из листьев малины являются отличным средством, которое помогает останавливать внутренние кровотечения, а также заживляет воспаления внутренних оболочек органов ЖКТ. Вообще, настои помогают справляться с воспалительными процессами всего организма, в частности, гинекологического характера. Рецепт настоя из малиновых листьев прост: 5 ст. л. сухих измельченных листьев на пол литра кипятка. Настаивать 2 часа.

Отвар

Отвар листьев малины незаменим при геморрое, кровотечениях органов желудочно-кишечного тракта. Также отвар чрезвычайно полезен для женщин, которые готовятся к родам: он помогает сделать матку более эластичной, утоляет боли при схватках и помогает исключить риск больших разрывов при родах. Используется отвар из листьев малины и в косметологических целях — для ополаскивания волос после мытья. Такие манипуляции помогают укрепить луковицы волос и локоны по всей длине. Рецепт отвара таков: сухие листья добавляют в кипяток, кипятят 1-2 минуты, а затем переставляют кастрюлю на водяную баню на 5 минут. Настаивать 1-1,5 часа.

Чай

Чтобы приготовить невероятно вкусный и ароматный чай с малиновыми листьями, вам понадобятся: 1 ст.л. засушенного сырья и чайник с горячей водой. Заварку нужно настаивать под крышкой на протяжении 15 минут, затем процедить. Пить такой чай разрешается до 5 раз в сутки при болезни и 1-2 раза — для профилактики. Показания для употребления витаминного малинового чая:

• вирусные заболевания, которые сопровождаются значительным повышением температуры тела;
• заболевания верхних дыхательных путей, а также ангина;
• для укрепления иммунитета;
• для нормализации работы ЖКТ;
• с целью очищения организма от токсинов;
• как помощь при стрессе и нервном перенапряжении;
• заболевания кровеносной системы;
• воспаления десен и стоматит (лечатся полосканием).

Кстати, некоторые виды акации также используются для заваривания чая.

Настойка

Спиртовые настойки из малиновых листьев станут отличным средством для профилактики здоровья во время сезонных эпидемий. А примочки с настойкой станут спасением, если вас на природе сильно покусали комары. Они снимают отеки, покраснения, утоляют зуд. Для приготовления настойки возьмите 1 ст. л. измельченных свежих листьев, поместите кашицу в стеклянную тару и залейте водкой. Поставьте в темное место и настаивайте 10 дней.

Правила хранения

Сухое сырье из малиновых листьев имеет свой срок годности — 2 года или чуть более. Также существуют определенные требования к хранению заготовок.

Сухие листья малины нельзя упаковывать в полиэтиленовые пакеты: они начнут попросту преть и станут непригодны к употреблению. Лучше отдать предпочтение стеклянным, керамическим банкам или мешочкам из натуральной ткани (хлопок, лен). При этом мешочки должны быть туго завязаны, а банки — закрыты плотной крышкой. Держать заготовки нужно в темном, недоступном для детей месте, куда не будет попадать солнечный свет и влага. Хранить при температуре от 15°С до 25°С.

Как нужно заваривать листья малины?

Малина имеет поистине уникальные свойства. В ней содержатся дубильные вещества, органические кислоты, минеральные соли, различные витамины. Она наделены противомикробными и жаропонижающими свойствами. Малина повышает уровень гемоглобина в крови. Она облегчает самочувствие при простудных заболеваниях. Но, к сожалению, не каждый человек знает, как заваривать листья малины. В то же время любое растительное средство нужно принимать правильно, иначе можно нанести вред организму.

Полезные свойства малины

Листья малины обладают противовоспалительным эффектом, они прекрасно помогают от температуры. Растительное лекарство повышает сопротивляемость организма к инфекции. Оно отличается кровоостанавливающим эффектом: его используют при лечении порезов и царапин на коже.

Малину применяют при различных заболеваниях пищеварительной системы: она помогает при диарее, расстройствах кишечника. Это растение оказывает мочегонное воздействие: с его помощью из организма выводится лишняя жидкость, кровь очищается от токсинов и шлаков.

Листья малины избавляют от кашля, их используют при лечении бронхита. Они дарят надежду на чудо женщинам, которым врачи поставили диагноз «бесплодие». Если представительница прекрасного пола регулярно пьет малиновый чай, вероятность наступления беременности увеличивается во много раз. Растительное средство омолаживает организм, устраняет возрастные изменения кожи.

Малиновый отвар можно применять для ухода за волосами. Они становятся блестящими и шелковистыми. Малиновые листья необходимы и для приготовления косметических масок. Для того чтобы кожа стала эластичной и красивой нужно протирать её «фруктовым» льдом, приготовленным из малинового отвара. Средство готовится таким образом:

10 граммов листьев малины 0,2 л кипятка. Можно добавить в смесь 10 граммов цветков липы. Средство закрывают крышкой, настаивают в течение трёх часов. После этого его процеживают, переливают в специальные формочки, помещают в морозилку. Несколько раз в неделю необходимо протирать кожу кусочками получившегося льда, и она преобразится на глазах!

Для того чтобы избавиться от покраснения на коже можно приготовить настой из малиновых листов или цветков этого растения.

Как правильно заваривать цветы малины? С этим с лёгкостью справится любая женщина: 20 граммов растительного сырья заливают 200 мл кипятка. Средство нужно настаивать не менее трёх часов. Затем смесь фильтруют. Получившимся настоем надо протирать воспаленные участки лица два раза в день. Можно разводить средство минеральной водой в равной пропорции.

Неповторимый вкус малинового чая!

Для этой цели можно использовать как сухие, так и свежие листья растения. Как заваривать листья малины для приготовления полезного напитка?

Классический вариант заваривания чая таков: 20 граммов растительного сырья заливают 500 мл кипящей воды. Смесь нужно укутать в плотную ткань, настаивать её нужно примерно 20 минут. В напиток можно добавлять другие травы, сушёные ягоды. Они придадут фруктовому чаю насыщенный вкус и приятный аромат!

Как применять растительное средство во время беременности?

Листья малины при беременности очень полезны: они обеспечивают малыша дополнительными витаминами и микроэлементами. Растение отлично избавляет от головной боли, с которой приходится столкнуться многим будущим матерям. Но применять его нужно осторожно: у беременной женщины может возникнуть аллергическая реакция.

Существует мнение, что малина благотворно воздействует на шейку матки, постепенно подготавливая организм женщины к предстоящим родам. Поэтому листья малины при беременности можно пить в последнем месяце беременности. На ранних сроках это растение может вызвать выкидыш: оно способствует быстрому сокращению матки. Перед тем, как принимать это средство, необходимо проконсультироваться с гинекологом.

В 35 неделю беременности пьют 200 мл прохладного лекарственного настоя в сутки, с 36 недели употребляют такое же количество тёплого напитка. Начиная с 37 недели беременности можно принимать по 400 мл тёплого малинового настоя. В 40 недель разрешается пить 800 мл вкусного напитка в сутки.

Как заваривать листья малины при перенашивании беременности? В этом случае нужно действовать по такой схеме: 10 граммов растительного сырья заливают 0,2 кипятка. Смесь нужно настаивать в течение 30 минут, затем её процеживают. Настой нужно пить тёплым: горячий напиток может вызвать сильные схватки. Холодный настой может оказаться бесполезным: он просто делает шейку матки эластичной, укрепляет мышцы тазового дна.

Малиновые листья при обильных месячных

Малина устраняет болезненные ощущения во время менструации, она уменьшает кровотечение. Рецепт лекарственного отвара несложен: нужно залить 10 граммов малиновых листьев 200 мл кипятка. Напиток надо настаивать около 10 минут. При желании в него добавляют пустырник, другие полезные травы.

При обильных месячных можно приготовить отвар из мяты: 10 граммов травы заливают 0,2 л кипятка и настаивают её не менее пяти минут. Мята оказывает обезболивающее, успокаивающее воздействие, улучшает настроение женщины.

полезные свойства и противопоказания, как заваривать и пить лечебный чай, рецепты народной медицины

Добавить в избранное

Малина — уникальная культура, которая широко применяется в народной медицине. Особенно полезны листья растения, являющиеся природным средством против многих недугов. О пользе и вреде народного снадобья, а также о сферах применения лекарства на растительной основе — читайте ниже.

ПоказатьСкрыть

Химический состав

Химический состав листовых пластин малины на 100 г:

• калорийность — 46 ккал;
• белки — 0,8 г;
• жиры — 0,5 г;
• углеводы — 8,3 г;
• пищевые волокна — 3,7 г;
• вода — 85 г.

Знаете ли вы? Первые малиновые кусты были обнаружены на о. Крит в III веке до н. э.

Полезные свойства

Польза малиновых листьев тесно взаимосвязана с условиями произрастания растения, поэтому баланс нутриентов, входящих в состав, может варьироваться. Лечебный эффект средств, приготовленных на основе данного продукта, достигается благодаря высокому содержанию витаминов и минералов.
Витамины группы

В оказывают болеутоляющее и успокаивающее воздействие на организм человека, приводят в тонус стенки сосудов и снижают риск образования тромбов, что является профилактикой тромбоза. Благодаря имеющимся в составе ретинолу и токоферолу можно устранить проблемы с кожей.

Минералы — кальций, магний и цинк — способствуют укреплению костной ткани, стимулируют сократительную функцию мышц, а также налаживают обменные процессы в организме. Фосфор и железо незаменимы для процесса кроветворения, особенно для женщин, которым необходимо восстановление после ежемесячных циклов или в период лечения гинекологических заболеваний.

Применение

Малина — эффективный продукт в лечении простудных заболеваний. Применение листовых пластин в гинекологии, дерматологии, проктологии и массе других областей даёт растению право называться народным лекарем. О пользе использования данного продукта для женщин и детей пойдёт речь ниже.

Для женщин

Женщина может прибегнуть к лечению народным средством в случае проблем с мочеполовой системой. Листовые пластины обладают противовоспалительным и спазмолитическим свойством, что может облегчить боли при менструации, а также справиться с некоторыми гинекологическими заболеваниями. Климакс у женщин может наступить в сравнительно раннем возрасте.

Важно! С осторожностью применяют средство при беременности на поздних сроках. Врач может посоветовать употреблять чай с листьями малины перед родами, чтобы стимулировать сокращение матки и уменьшить риск разрывов во время родовой деятельности.

Он сопровождается приливами, раздражительностью, бессонницей. Приём народного средства в данный период поможет уменьшить влияние данных симптомов на общее состояние организма, а также окажет успокоительный эффект. Лечение средством народной медицины наряду с медицинскими препаратами может избавить женщину от бесплодия.

Для детей

Наиболее часто малиновый отвар из листьев может применяться для лечения бронхита и прочих простудных заболеваний у детей, благодаря противовоспалительному эффекту, достигающемуся за счёт высокого содержания витаминов и минералов.

Чай на основе данного ингредиента также показан при излишнем беспокойстве и плохом сне у малыша. Средство используют при купании в составе разнотравья, что также окажет успокоительное воздействие, снимет мышечный тонус и устранит проявления дерматита.

Лечение листьями малины

Лечение недугов при помощи отваров и мазей, изготовленных из листьев малины, является проверенным народным средством. От каких заболеваний применяют лекарство, и какое воздействие оно оказывает на тело — читайте ниже.

Снижение температуры тела

Лист малины содержит пантотеновую и никотиновую кислоты, которые в сумме способны оказать жаропонижающий эффект. Немаловажно свойство аскорбиновой кислоты, которая укрепляет иммунитет во время простуды.

Употребление горячего питья из данного сырья в виде чая или отвара поможет избежать обезвоживания организма и вывести все вредные вещества из тканей организма через выделительную систему организма.

Бронхит

Во время лечения бронхита можно применять сушёный сбор из листьев малины, мать-и-мачехи и липы. Данное разнотравье, заваренное в равных пропорциях, будет способствовать быстрому и безболезненному отхождению мокроты. После 3–4 дней регулярного употребления данного средства простуда отступит, и воспалительный процесс внутри организма прекратится.

Почечные колики

Наряду с медикаментозным лечением при почечной колике можно использовать тёплые ванны с добавлением травяного настоя из таких ингредиентов:

• листовые пластины малины;
• берёзовый лист;
• манжетка;
• сушеница топяная.

Ванны будут способствовать расслаблению мускулатуры, а также окажут успокоительный эффект.

Нарушение функции яичников

При нарушении функции яичников у женщины проводят процедуры спринцевания отваром из:

• ромашки;
• листьев малины;
• облепихи.

Процедуру проводят на ночь в течение 7 дней. Спринцовка оказывает противовоспалительное и спазмолитическое действие.

Обильные месячные

Входящие в состав продукта вяжущие и дубильные вещества способствуют уменьшению кровопотери при месячных, поэтому за неделю до наступления цикла необходимо пройти курс терапии, основанной на употреблении чая. Необходимо запарить смесь измельчённых листьев малины и земляники в кружке объёмом 250 мл и употребить в течение дня.

Знаете ли вы? Лидером по культивации малины является Россия. За год в стране собирают до 200 тыс. тонн ягод.

Бесплодие

Гинекология не исключает эффективности лечения народными средствами, особенно, когда речь идёт о бесплодии. Частой причиной появления заболевания является эндометриоз, провоцирующий изменение гормонального фона, анемию и искажение месячного цикла, что может надолго отсрочить такое желаемое зачатие.

Чтобы уменьшить влияние болезни на тело, нужно пить настои и отвары на основе малиновых листьев. Данные средства народной медицины помогут восстановить гормональный фон, урегулировать цикл.

Герпес

Для того чтобы избавиться от герпеса, используют свежие листья малины. Их перетирают в кашицу и точечно накладывают на места поражения недугом. Процедуру проводят 3 раза в день в течение 4 дней или до полного исчезновения симптомов.

Кожные заболевания

Благодаря антибактериальным свойствам средства, основанном на данном ингредиенте, можно с лёгкостью избавиться от угревой сыпи на лице и теле. Ванны с настоем из листовых пластин малины помогут устранить дерматит.

Желудочные, маточные кровотечения

Чтобы уменьшить маточное или желудочное кровотечение, используют настой, изготовленный из 3 ст. л. сухой листвы. Сырьё заливают кипятком в количестве 200 мл и настаивают в течение 20 минут. Принимают по 100 мл утром и вечером в течение 5 дней.

Рецепты нетрадиционной медицины

Приготовление рецептов нетрадиционной медицины не составит большого труда, поэтому с ними справится даже новичок в кулинарном искусстве. Как правильно заваривать чай, готовить отвар и настойку из малиновых листьев — далее в статье.

Отвар из листьев малины

Отвар из сухого сбора можно применять в первозданном виде, добавлять в чай или компот, также его разбавляют с мёдом, что увеличивает лечебный эффект.

Вам понадобятся следующие ингредиенты:

• сухой сбор малины — 150 г;
• вода — 1 л.

Инструкция по приготовлению:

1. В ёмкость засыпать измельчённый сбор.
2. Залить горячей водой.
3. Накрыть ёмкость крышкой и оставить настаиваться на 2 часа.

Данным отваром можно полоскать горло при ангине и трахеите. Отвар пьют по 30 мл 3 раза в сутки при простудных заболеваниях.

Настойка из листьев малины

На основе свежих листьев можно приготовить настойку, которая является средством поддержания иммунитета и справляется с проблемой бессонницы.

Пошаговые действия:

1. Свежие листья растолочь в мелкую кашицу.
2. Полученную субстанцию залить водкой.
3. Плотно закупорить ёмкость с содержимым и поставить на 2 недели в тёмное место.
4. По истечении 14 дней процедить настойку.

Для поддержания иммунитета употреблять по 10–15 капель 2 раза в день.

Мазь из листьев малины

Мазь с малиновым сбором может быть приготовлена на основе масла или вазелина.

Из ингредиентов возьмите:

• сок листьев малины — 5 г;
• сливочное масло — 10 г.

Приготовление несложное:

1. Масло растопить на паровой бане и вмешать в него сок.
2. Залить смесь в форму и остудить.

Полученная мазь отлично справится с трещинами на ступнях ног, сухостью кожи рук, также может использоваться как крем для лица.

Настой из листьев малины

Правильно изготовленный настой является панацеей от многих простудных заболеваний, он отлично справляется с воспалением горла и дыхательной системы.

Для его приготовления нужно взять:

• малиновый сбор — 10 г;
• воду — 200 мл.

Приготовление состоит из следующих действий:

1. Засыпать сбор в чашку.
2. Залить кипятком и накрыть крышкой.
3. Настаивать 30 минут.

Пить настой при бронхите по 30 мл утром и вечером. Настой в количестве 50 мл разбавляют водой (150 мл) и пьют данный напиток для укрепления нервной системы и нормализации сна.

Чай: как правильно заварить

Чай с малиновым сбором лёгок в приготовлении, а чтобы его правильно заготовить, необходимо соблюдать дозировку составляющих и следовать пошаговой инструкции.

Ингредиенты:

• чёрный чай — 2 г;
• сбор малины — 10 г;
• вода — 200 мл;
• мёд — 20 г.

Инструкция по приготовлению:

1. В кружке смешать чай с травяным сбором.
2. Залить смесь кипятком.
3. Накрыть крышкой и настаивать 5 минут.
4. Процедить и смешать с мёдом.

Когда собирать, как сушить и хранить

Собирать сырьё для лекарственных заготовок необходимо в июне или июле, когда малиновые кусты начинают цвести. Считается, что именно в данный период времени в листовых пластинах скапливается больше всего полезных веществ. Срывают только те листья, которые имеют поверхность без повреждений, опрелостей и следов жизнедеятельности насекомых.

Важно! Лучше всего выбирать растение, находящееся вдали от проезжей части, промышленных производств и мусорных свалок.

Сбор сырья проводится в сухую, солнечную погоду. Сорванные листики аккуратно раскладывают на газете или мешковине и сушат на открытом воздухе в затенённом месте. Хранят сбор, завернув в бумаге, тканевом мешочке или стеклянной ёмкости с закруткой. Сохранять траву можно в течение 1–2 лет при температуре воздуха +20°С и относительной влажности 70%. Сбор хранят в тёмном помещении или кухонном шкафу, избегая прямого попадания солнечных лучей.

Применение в кулинарии

Листовые пластины малины используют в составе приправ к мясным блюдам, а также добавляют в супы. Свежее сырьё может стать составляющей питательного коктейля. Сухой сбор используется для приготовления чая, отвара или настойки. В современных интерпретациях многих рецептов продукт является ингредиентом в соусе к мясу и рыбе.

Применение в косметологии

Малиновые листья используют для изготовления масок для лица и области шеи, их наносят 2 раза в неделю, чтобы сохранить упругость и эластичность эпителия. Данные процедуры также способствуют выравниванию тона кожи и позволяют дольше сохранить её молодость.
Отвар из листьев применяют для профилактики выпадения волос. Использование средства 3 раза в неделю придаст им блеск и справится с перхотью.

Противопоказания к употреблению

• Противопоказаниями к применению лекарств на основе листовых пластин малины являются следующие:
• подагра;
• склонность к запорам;
• нефрит;
• беременность на ранних сроках.

Нужно с осторожностью применять напиток на основе малиновых листьев тем людям, у которых имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом. При несоблюдении дозировки можно спровоцировать появление болей в животе, понос, изжогу.

Важно! Вред от растения могут получить люди, имеющие аллергию на эфирные масла, а также астматики.

Малиновые листья являются отличным средством для лечения множества болезней. Их используют наряду с медикаментозными препаратами для того, чтобы устранять симптомы простудных заболеваний, а также широко применяют в гинекологии.

Полезные свойства ягод малины, листьев малины и веток малины

Сладкая, ароматная и очень полезная ягода – малина знакома каждому! Кусты малины растут практически на всей территории РФ. Как садовая малина, так и малина дикая очень полезны. Не даром о полезных свойствах малины пишут древние травники и современные медицинские энциклопедии. Разберемся, в чем польза малины и какие полезные свойства малины можно использовать. Чаще всего используются ягоды малины, однако не стоит забывать о листьях малины и ветках малины – они тоже весьма полезны.

 

Ягода малина — польза малины, полезные свойства малины

Вкусная и ароматная ягода малина верный помощник при простудах и других недомоганиях. Даже при высокотемпературной обработке, малина сохраняет многие полезные свойства и из нее получается отличное варенье, которое можно употреблять зимой, когда витамины организму так необходимы. Польза малины для человека доказана веками.  Разберемся, какие полезные свойства малины можно использовать и как.

• когда собирать малину, когда спеет малина

Спеет малина, в зависимости от погодных условий. Общие сроки созревания малины — с конца июня и до конца августа однако, как правило, массовый сбор этих ягод начинается в середине июля. Собирать ягоды лучше солнечным днем после схода росы, иначе ароматный клад раскиснет, утратит свою лекарственную ценность.

• полезный состав малины

В ягодах малины содержится ряд полезных для человека минералов, витаминов и органических веществ. Например, в составе малины есть медь, железо, калий, клетчатка, пектины. Малина содержит важнейшую салициловую кислоту, оказывающую выраженное жаропонижающее действие.  Кроме того в малине очень много витамина С, B1, B12, никотиновой кислоты (PP). В состав малины входят так же витамины A, E, которые благотворно сказываются на состоянии кожи, улучшая ее цвет и тонус. Полезные свойства малины еще и в хорошем антитоксическом действии. Своим целебным способностям малина обязана фитонцидам, которые оказывают уничтожающее действие для различных спор грибков и стафилококков. Так же польза малины и в небольшом количество сахаров – в пределах 10% от общей массы полезных веществ.

• что лечит малина

Полезные свойства малины определены ее составом. Малина и малиновое варенье создают потогонный эффект, что способствует снижению высокой температуры во время болезни. Так же эта ягода будет полезна при гипертонии, заболеваниях ЖКТ и малокровии. Малина рекомендуется как отхаркивающее средство при лечении ларингита, бронхита. Польза малины очевидна при лечении простудных заболеваний, нервных расстройств (высокое содержание меди) и различных инфекционных недугов.

Противопоказания к употреблению ягод малины:

Малина кроме своих полезных свойств может оказаться и вредной для определенных групп людей. Прежде всего, это те люди, которые страдают почечными заболеваниями и диабетом. Даже вполне здоровому человеку нужно с осторожностью есть малину, так как она может вызывать аллергические реакции. Количество употребляемой малины нужно строго ограничивать, ведь все хорошо, что в меру – небольшой горсти ягодок в день будет достаточно в целях профилактики.

Листья малины – польза и полезные свойства листьев малины

Листья малины — ценный, с точки зрения целебных свойств, препарат. Многие болезни и недуги можно вылечить употребляя настой малиновых листьев. Чем еще полезны листья малины и каковы их все полезные свойства, читайте ниже.

• когда собирать листья малины

Чтобы вся польза листьев малины сохранилась в них сполна, листья собирают в конце весны – в начале лета, сушат в тени на улице. Далее листья малины заваривают как чай, либо настаивают на спирту (на водке). Из свежих листьев малины отжимают сок и делают вытяжки.

• полезный состав листьев малины

Листья малинового кустарника имеют богатый биохимический состав, в них содержится аскорбиновая кислота, флавоноиды, органические кислоты, минеральные соли, вяжущие и дубильные вещества, также в листьях содержатся салицилаты, которые действуют аналогично аспирину.

• что лечат листья малины

Малиновые листья употребляют при лечении простудных заболеваний, как жаропонижающее и потогонное средство. Настой из листьев обладает также противовоспалительным и отхаркивающим свойством, используется как профилактическое средство  во время эпидемий вирусных инфекций. При бронхитах, сильном кашле, ангинах и других воспалительных заболеваниях дыхательных путей используются листья малины, как в виде чая (настоя), так и в виде полосканий для горла. Флавоноиды, входящие в состав листьев, обладают кровоостанавливающими свойствами. Это сырье также обладает и антитоксичным действием, выводят из организма шлаки и токсины. Мощное укрепляющее и иммуностимулирующее действие – еще один большой «плюс», которым обладают листья малины. Их используют в составе витаминных чаев и напитков для укрепления иммунитета. Полоскание ротовой полости отваром листьев помогает избавиться от стоматита и воспалительных процессов на деснах.

Противопоказания к употреблению листьев малины:

Отвар листьев малины обладает сильным вяжущим свойством, поэтому при запорах и сложностях с дефекацией, лучше всего не употреблять. Также стоит избегать употребления отвара и беременным женщинам, поскольку листья обладают тонизирующим свойством и могут вызвать преждевременные роды. После 34 недель беременности, когда угроза преждевременных родов исчезает, можно пить настой малиновых листьев.

Ветки малины – польза и полезные свойства веток малины

Польза малины известна с давних пор. Ягоды малины и листья малины используют в пищу и для приготовления чаев. Однако в народе применяли еще и ветки малины как средство от многих болезней.

• когда собирать ветки малины

Ветки малины использовали и свежесрезанными и высушенными (например, зимой), делая из них отвары, настои, примочки и так далее. Конечно, лучшего эффекта можно добиться при применении свежесрезанных побегов. Однако если достать их возможности нет, то сгодятся и сухие ветки от малины, польза которых также неоспорима.

• что лечат ветки малины

Итак, чем полезны ветки малины? Их успешно используют в лечении самых разных недугов: простудного кашля, бронхита, воспаления верхних дыхательных путей (ларингита и других), гриппа, геморроя, кожных заболеваний, изжоги, болей в животе, желудочных кровотечений. Полезными свойствами веток малины можно воспользоваться для укрепления иммунитета. А содержащийся в них кумарин способствует укреплению сосудов, нормализации свертываемости крови и профилактике атеросклероза. Также веточки малины могут быть полезны своим содержанием салициловой кислоты. Она обладает обезболивающими, бактерицидными и потогонными свойствами. Кроме того, отвары и настои из веток малины – эффективные вяжущие средства. Их целесообразно использовать при внутренних кровотечениях и обильных менструациях. К примеру, замечательно применять их от кашля. В этом случае просто пьют отвар из них. А еще это средство хорошо помогает людям, склонным к депрессиям, страдающим от неврастении.

Противопоказания к применению веток малины

Несмотря на то, что ветки малины обладают массой полезных свойств, у них есть ряд противопоказаний. Их применение должно быть продуманным и обоснованным. Оно может нанести вред человеку, если он страдает мочекаменной болезнью или подагрой. Известно и то, что в ветках малины содержатся вещества с гормональным воздействием. До конца не выяснен его характер, но установлено, что применение веток малины в редких случаях действует угнетающе на щитовидную железу и гипофиз.

Чай, отвар, настой из малины

Из веток, листьев и ягод малины обычно делают отвары, настои и, конечно, чаи. Если на веточках сохранились листья малины, удалять их не стоит — отвар, настой и чай с ними получится еще полезнее и вкуснее

Для того чтобы приготовить отвар из веток малины, необходимо залить ветки кипятком, после чего кипятить на очень слабом огне около часа, пока жидкость не приобретет красный оттенок. Затем ее остужают и пьют. Хранить готовый отвар можно в холодильнике не больше суток. Это средство хорошо помогает при геморрое.

При кашле отвар малины готовят так: промытые ветки малины складывают в кастрюлю и кипятят 10 минут, затем настаивают его полчаса и пьют теплым трижды в день по одной трети стакана до еды.

А чтобы приготовить настой из малины, избавляющий от изжоги и болей в животе, нужно залить ветки кипятком, дать им настояться около часа и пить по 1 стакану трижды в день.

Чай из веток малины готовят следующим образом: берут черенки (лучше молодые), высушивают их и тщательно измельчают, 1 столовую ложку этой массы заливают 2 стаканами кипяченой воды и кипятят около 3 минут. Чтобы получить активный приятный аромат, дают чаю еще настояться.

Кроме того, малиновый чай отлично повышает иммунитет и благотворно воздействует на весь организм. В холодный сезон он поможет уберечься от простудных заболеваний.

Вкуснейшая ягода малина кроме аромата и сладости способна подарить исцеление. Однако о том, какие части малины применять, способ и дозировку выбрать, проконсультируйтесь с лечащим врачом.
 

Ранее на тему Ягоды:

Чай из листьев малины — Сбор, сушка и заваривание — Daily Harvest Designs, LLC

Моя любимая часть утра — заваривать себе чашку чая. Чай из листьев малины — часть моей ротации утренних чаев. Иногда я пью только чай из листьев малины, иногда по утрам смешиваю его с крапивой, красным клевером или пассифлорой.

Можно сжечь листья травяного чая в кипящей воде, поэтому я предпочитаю довести воду почти до кипения, а затем дать ей постоять минуту или две, прежде чем заваривать чай.Мне нравится использовать стеклянный чайник с корзиной из проволочной сетки для рассыпного чая. Я наполняю корзину примерно наполовину и наполняю чайник горячей водой. После того, как он настоялся минут 5-6, я наливаю себе чашку восхитительного малинового чая!

ЛЕКАРСТВЕННЫЙ ЧАЙ

Несмотря на то, что употребление одной или двух чашек чая в день, заваренного, как описано выше, приносит пользу, если вы действительно хотите максимально использовать лечебные свойства листа малины или других чаев, попробуйте целебную силу чай. Мой любимый способ заваривать лечебный чай — это холодный настой.

Как я узнал во время изучения трав в Школе траволечения и ботаники Arctos, холодный настой готовится из одной унции (по весу) трав и одного литра воды. Для его приготовления вам понадобится литровая банка с широким горлышком, двухсекционная крышка для консервирования, марля и 30 грамм сушеных листьев малины. Сделайте небольшой гамак наверху банки с марлей и закрепите его кольцом крышки. Положите 30 мл листа малины на марлю и медленно полейте траву холодной водой, полностью пропитав ее, наполняя банку до верха.Осторожно снимите кольцо, накройте травы плоской крышкой, оберните крышку марлей и замените кольцо. Оставьте на ночь (до 12 часов), чтобы получился крепкий земляной чай.

Утром снимите марлю и выжмите как можно больше чая из трав, прежде чем наслаждаться лечебным чаем в течение дня. Я храню свою литровую банку лечебного чая в холодильнике и наливаю его стаканами в течение дня. В холодильнике чай хранится до 48 часов.

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СВОЙСТВА ЛИСТА МАЛИНЫ

Лист малины имеет много преимуществ.Чаще всего он используется в качестве тонизирующего средства для матки во время беременности. Я начала пить его, когда была беременна, и не переставала! Он также богат витаминами и минералами (особенно кальцием и железом), которые отлично подходят для всех (включая мужчин!).

Я люблю чай из листьев малины по нескольким причинам: он вкусный, я могу собирать его в собственном саду, и он богат витаминами и минералами (особенно железом, которое мне всегда нужно). Выращивая, собирая и сушя свой собственный чай из листьев малины, я укрепляю связь с растением.На мой взгляд, это делает его вкус и лечебные свойства еще лучше!

Я хотел бы услышать от вас!

Есть ли у вас опыт употребления чая из листьев малины? Вы собираете и сушите собственные чайные листья? Если да, то с какими растениями вам больше всего нравится работать?

*** Этот пост в блоге был написан с единственной целью поделиться своим опытом выращивания, сбора, сушки и заваривания чая из листьев малины. Он не предназначен для предоставления медицинских консультаций, советов по правильному использованию лекарственных растений или вместо посещения врача.Как и в случае со всеми лекарственными растениями, перед применением проконсультируйтесь со специалистом. ***

Чай из листьев малины: возможные преимущества для здоровья + профиль вкуса, советы по завариванию

Как приготовить малиновый чай

Вы можете приготовить малиновый фруктовый и листовой чай как из свежих, так и из сушеных фруктов и листьев. Сушеная малина обычно используется в чайных смесях, а свежая малина может быть добавлена ​​в чистые чайные листья, чтобы придать насыщенный, сочный фруктовый вкус.

Чтобы приготовить малиновый фруктовый чай, возьмите горсть свежих фруктов, вымойте их и погрузите в горячую воду вместе с чайной ложкой чистых листьев черного или зеленого чая на 3-5 минут.Малина хорошо сочетается с мятой, даже имбирем и другими пикантными фруктами, лимоном и лаймом.

Чтобы приготовить чашку чая из листьев малины, проще, а иногда и безопаснее, использовать сухой лист. Используйте 1 чайную ложку сушеных чайных листьев на стакан воды. Доведите до кипения свежую родниковую воду и дайте ей остыть в течение нескольких секунд. Настаивайте листья 5 минут. Процедите и при необходимости добавьте подсластитель.

Малина, ваниль, мятный зеленый чай, смесь

Советы по пивоварению

Чтобы приготовить идеальную чашку чая, нужно не просто замачивать чайные листья в горячей воде.Выбор воды, посуды и даже настроение могут иметь большое значение.

1. Всегда выбирайте свежую родниковую воду

Вода оказывает большое влияние на цвет, вкус и консистенцию. Например, если вы используете дистиллированную воду, чай может быть безвкусным. С другой стороны, водопроводная вода может превратить чай в мутный и значительно изменить его вкус.

2. Используйте свежекипяченую воду

Всегда используйте только что кипяченую воду. Никогда не кипятите воду более одного раза.Повторное кипячение воды также может привести к тому, что вкус чая станет плоским.

3. Крутой со свежими фруктами

Если вы завариваете ароматный или фруктовый малиновый чай, добавьте немного свежей малины во время замачивания. Они привнесут в чашку сильную сочную нотку и сделают вкус вашей чашки невероятно вкусным.

4. Не оставляйте заварочный узел в кружке надолго

Травяные и фруктовые чаи тоже могут стать горькими или слишком крепкими. Всегда следуйте инструкциям по завариванию, если хотите насладиться лучшим вкусом.

Заявление об ограничении ответственности : Эта статья предназначена только для информационных целей. Он не заменяет медицинский совет, диагноз или лечение. Все люди разные и могут по-разному реагировать на разные травы и чаи. Никогда не используйте чай или травы для лечения серьезных заболеваний самостоятельно. Всегда обращайтесь за профессиональной медицинской помощью, прежде чем выбирать домашние средства.

Артикулы:

[1] https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/red-raspberry-leaf

[2] https: // www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-report/final-assessment-report-rubus-idaeus-l-folium_en.pdf

[3] https://www.scielo.br/scielo.php?pid=S0101-20612020000100124&script=sci_arttext

[4] https://www.scielo.br/scielo.php?pid=S0101-20612020000100124&script=sci_arttext

[5] https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-summary/raspberry-leaf-summary-public_en.pdf

[6] https://www.scielo.br/scielo.php?pid=S0101-20612020000100124&script=sci_arttext

[7] https: // www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780123860071000234

[8] https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780443072772000180

[9] https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780443072772000180

[10] https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/red-raspberry-leaf

Как собрать и сохранить чай из листьев красной малины

Лист красной малины — восхитительное растение со вкусом, похожим на зеленый чай. Узнайте, как собирать, обезвоживать и заваривать чай из листьев малины.

Чай из листьев красной малины веками использовался как естественное средство при заболеваниях матки, включая беременность, роды, менструацию и менопаузу. Узнайте, как собрать и сохранить чай из листьев малины.

Когда в 2010 году я посадил на участке малину ( Rubus idaeus ), это было сделано ради восхитительных фруктов. Спустя годы, исследуя природные средства для облегчения менструальных симптомов, я обнаружил, что чай из листьев красной малины — естественное средство от состояний, связанных с маткой, включая поддержку менструального цикла и менопаузу (индейские лекарственные растения).

Листья красной малины также веками использовались в качестве лекарственного средства при беременности и родах, как вяжущее средство при раздражении кожи, полоскание горла при ангине и диарее. Чай из листьев малины не имеет известных побочных эффектов или взаимодействий с лекарствами, но он может снизить уровень сахара в крови и препятствовать усвоению некоторых витаминов (целебные травы от A до Z).

Неизвестно, почему чай из листьев малины так эффективен для здоровья матки. Травники считают, что присутствие дубильных веществ и алкалоида фрагарина в сочетании с другими питательными веществами, включая кальций, железо, фосфор, калий и витамины B, C и E, помогает тонизировать и расслаблять мышцы таза и матки (Herbal Healing for Women).

После исследования я почувствовала себя довольно уверенно, попробовав чай ​​из листьев красной малины от моих менструальных дискомфортов, и у меня было много доступа к листьям для сбора урожая. После того, как я пил чай из красной малины в течение нескольких месяцев, он облегчил многие мои симптомы, включая головную боль, судороги, а также общий уровень энергии и капризность в это время месяца.

Я не был полностью убежден, пока случайно не заметил Кевину, что, по моему мнению, помогает чай из листьев красной малины. Следующее, что я помню, это то, что он был снаружи на грядке с малиной, собирая еще листья малины для меня.Хм….

Как собрать, высушить и заварить чай из листьев малины

Шаг 1. Соберите листья малины до того, как растение зацветет.

Урожай собирают в середине утра после испарения росы и до того, как солнце станет горячим, чтобы сохранить масла и аромат. Надевайте перчатки и длинные рукава, чтобы защитить себя от шипов.

Как и у большинства других трав, когда растение начинает цвести, листья становятся горькими. Выберите молодые, здоровые листья, которые не были обработаны химикатами и не съели насекомые, и отрежьте их от тростника.

Я выращиваю малину Heritage, вечнозеленый сорт, который дает два урожая за сезон: легкий урожай в июле, а затем высокий урожай осенью. Я позволяю стеблям начать распускаться, прежде чем обрезать малиновый участок весной. Я разрезаю стебли целиком и обрезаю молодые листья в большую миску.

Шаг 2: Высушите листья малины

Вы можете дать листьям высохнуть естественным путем или использовать дегидратор, чтобы высушить листья малины быстрее.Сначала хорошо промойте листья проточной водой, чтобы удалить пыль и насекомых, и выложите их на кухонное полотенце, чтобы влага испарилась. Затем решите, как вы собираетесь сушить листья малины:

Дайте листьям малины высохнуть естественным путем: Разложите листья на сетке и дайте им высохнуть естественным путем вдали от пыли и солнечного света. Или вы можете собрать листья за стебли, связать концы и повесить сушиться. В зависимости от влажности на сушку обычно уходит 1-2 недели.

Используйте дегидратор для сушки листьев малины: Самый быстрый способ высушить листья малины — использовать дегидратор. Разложите листья на сетках и просушите при низкой температуре. Проверяйте каждые 30 минут до полного высыхания.

Шаг 3. Храните обезвоженные листья малины

Вы можете определить, когда листья высохли, раздавив один или два листа. Он должен легко рассыпаться. Когда листья высохнут, храните их в стеклянной банке вдали от прямых солнечных лучей.Старайтесь не раздавливать их, чтобы сохранить аромат, пока не будете готовы заваривать чай.

Шаг 4: заваривание чая из листьев малины

Чай из листьев красной малины по вкусу напоминает мягкий зеленый чай, но без кофеина. Чтобы приготовить чай, используйте примерно 1 чайную ложку измельченных сушеных листьев малины на 8 унций кипящей воды. Настаивайте не менее 5 минут и пейте как обычный чай.

Хотите узнать, как использовать травы в качестве лекарств? Ознакомьтесь с онлайн-курсами в Травяной академии Новой Англии: Вводный курс по травам и Промежуточный курс по травам.

Как сохранить чай из листьев красной малины

Лист красной малины — восхитительное растение со вкусом зеленого чая. Узнайте, как собирать, обезвоживать и заваривать чай из листьев малины.

Ключевое слово чай из листьев красной малины

Общее время 14 дней 15 минут

Ингредиенты

• 1 пучок свежих листьев малины
• Сетка для сушки шпагата или сушилка для пищевых продуктов
• 1 стеклянная банка для хранения

Инструкция

• Соберите молодые листья малины.

• Хорошо промойте листья проточной водой, чтобы удалить пыль и насекомых, и выложите их на кухонное полотенце, чтобы влага испарилась.

Сушка листьев малины

• Вы можете дать листьям высохнуть естественным путем или использовать пищевой дегидратор, чтобы высушить листья малины быстрее. Во-первых, затем решите, как вы собираетесь сушить листья малины:

• Вывешивание и сушка на воздухе: Удалите нижние листья, свяжите стебли в небольшие пучки и повесьте вверх ногами в сушилке.

• Сушка для сушки : Разложите листья на сетке для сушки. Подвесьте экран над двумя стульями, чтобы воздух мог циркулировать над и под экраном.

• Пищевой дегидратор: Разогрейте пищевой дегидратор до 100 ° F. Выложите травы одним слоем на поддоны дегидратора и поместите в дегидратор, пока травы не высохнут, от 1 до 4 часов в зависимости от типа травы. Проверяйте каждые 30 минут, чтобы предотвратить пересыхание.

• После того, как листья высохнут, хранить в легкой упаковке в стеклянной банке вдали от прямых солнечных лучей.Старайтесь не раздавливать их, чтобы сохранить аромат, пока не будете готовы заваривать чай.

• Храните банки в темном прохладном месте, вдали от источников тепла, влажности и перепадов температуры. Сушеные травы сохраняют свои свойства в течение 6–12 месяцев при правильном хранении.

• Чтобы заварить чай, используйте примерно 1 чайную ложку измельченных сушеных листьев малины на 8 унций кипящей воды. Настаивайте не менее 5 минут и пейте как обычный чай.

Nutrition

Порция: 1 чайная ложка | Калории: 2 ккал | Углеводы: 0.25 г | Белок: 0,133 г | Клетчатка: 0,11 г | Сахар: 0,02 г | Витамин А: 10 МЕ

Ресурсы и дополнительная литература:

• Моэрман, Дэниел Э. Лекарственные растения американских индейцев. Портленд, Орегон: Timber Press, 1998.
• Гладстар, Розмарин. Лечебные травы для женщин. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Touchstone, 1993.
• Штейн, Дайан. Целебные травы от А до Я: полезный справочник по целебным растениям. Беркли, Калифорния: Ten Speed ​​Press, 2009.
• Уайт, Линда Б. и Стивен Фостер.Травяная аптека. Эммаус, Пенсильвания: Родейл, 2003.

.

• Приобретите чай из листьев малины в магазине Starwest Botanicals на Amazon.

Я не врач, и утверждения на этом веб-сайте не были оценены FDA. Рекомендуется проконсультироваться со своим врачом или травником, прежде чем принимать какой-либо растительный продукт или полагаться на него.

Вам также могут понравиться эти статьи о травах:

Хорошее планирование — залог успешного овощного сада

Независимо от того, впервые ли вы выращиваете пищу самостоятельно или много лет выращиваете огород, вам будет полезно планировать каждый год.Вы найдете все необходимое для организации и планирования своего огорода в моей электронной книге в формате PDF, Grow a Good Life Guide to Planning Your Vegetable Garden .

Преимущества, побочные эффекты и профиль вкуса — Чайный батончик Sencha

Чай из листьев малины — популярное женское лечебное средство на травах. На протяжении веков он использовался в качестве лечебного средства для улучшения здоровья женщин и уменьшения проблем, связанных с менструацией и беременностью.

Сегодня медицинские исследования пользы листьев красной малины все еще продолжаются.Некоторые исследования показывают, что трава и ее чайная форма могут быть полезны для здоровья человека. Читайте дальше, чтобы узнать больше об этом вкусном травяном чае и его пользе для здоровья.

Что такое чай из листьев красной малины?

Лист малины известен как женское растение. Он исследовался в течение многих лет и продемонстрировал некоторые потенциальные преимущества для здоровья, когда речь идет о здоровье женщин.

Травяной чай изготовлен из листьев малины, известной под ботаническим названием Rubus idaeus .Растение широко культивируется в странах Европы и Америки, а дикорастущие растения можно найти в каменистых горных районах. Листья малины имеют слегка серебристую подкладку с нежными волосками.

Этот чай можно заварить из свежих малиновых эльфов из вашего органического сада. Вы также можете найти пакетики с листовым чаем и чайные пакетики, чтобы сделать заваривание проще и быстрее. Чай можно купить в Интернете, в продуктовых магазинах и местных магазинах здорового питания.

Профиль аромата

По вкусу чай из листьев малины похож на фруктовый черный чай, такой как Эрл Грей.Он может похвастаться полным телом и нотками фруктовых и землистых вкусов. Этот травяной тизан имеет ароматный профиль, похожий на аромат шиповника и чая из гибискуса. Он немного слаще и смелее, чем ромашковый чай.

Польза для здоровья чая из листьев малины

Содержит питательные вещества

Чай из листьев красной малины содержит витамины и минералы, которые полезны для здоровья человека, иммунной системы и клеточных процессов. Листья красной малины содержат витамин А, витамин С, витамин Е и витамины группы В.Эти витамины помогают поддерживать здоровье, предотвращая окислительный стресс и улучшая клеточные процессы, такие как расход энергии (1). Листья также содержат кальций, магний и калий. Эти минералы способствуют здоровому пищеварению и укреплению костей.

Кроме того, чай из листьев малины содержит антиоксиданты, известные как полифенолы и дубильные вещества. Эти антиоксиданты помогают защитить от свободных радикалов, которые могут вызвать окислительный стресс. Окислительный стресс — это форма ржавчины в организме человека, которая может вызвать множество проблем, от повышенного риска серьезных заболеваний до преждевременного старения (2).

Может уменьшить менструальные спазмы

Листья красной малины полны фрагарина — соединения, которое, как известно, подавляет деятельность матки (3). Это может быть полезно для людей, которым трудно контролировать дефекацию и мочеиспускание. В частности, это растение используется беременными женщинами для уменьшения частых позывов к мочеиспусканию.

Исследование, опубликованное в Planta Medica, показало, что ингредиенты, содержащиеся в листе красной малины, включая фрагарин, помогают укрепить мышцы в области таза.Это может привести к снижению ощущения судорог и позывов в туалет (4). Исследователи также обнаружили, что растение может помочь облегчить другие менструальные симптомы, включая тошноту.

Листья малины также содержат железо, которое может быть полезным во время менструации (5). Женщины с обильными менструациями более подвержены анемии. Увеличение потребления железа может бороться с этим повышенным риском и предотвращать такие побочные эффекты, как усталость и раздражительность.

Может сократить трудозатраты

Акушерки и практикующие врачи используют чай из листьев малины, чтобы сократить продолжительность родов.Идея состоит в том, что такие соединения, как фрагарин, помогают укрепить область таза и облегчают роды.

В исследовании, опубликованном в Austrian College of Midwives Incorporated Journal, изучалось влияние листа красной малины на роды. В исследовании приняли участие 108 матерей, которые были разделены на две группы: экспериментальная группа, принимавшая листья красной малины, и контрольная группа.

Исследователи обнаружили, что участники, принимавшие лист малины, имели меньший риск искусственного разрыва плодных оболочек и реже требовали кесарева сечения.Кроме того, результаты показали уменьшение преждевременных родов и более короткую продолжительность родов в целом (6).

Второе исследование, опубликованное в «Журнале акушерства и женского здоровья», показало, что чай из листьев красной малины не уменьшает время родов в первом периоде. У него были некоторые умеренные улучшения в сокращении продолжительности второго периода родов. Исследователи пришли к выводу, что необходимы дополнительные исследования, чтобы изучить и установить влияние этого чая на продолжительность родов (7).

Может снизить риск родов

Некоторые исследования показывают, что употребление чая из листьев красной малины может помочь уменьшить осложнения во время родов.Тоник для матки укрепляет мышцы матки и помогает предотвратить такие осложнения, как эклампсия. Исследования показывают, что прием листьев красной малины может снизить риск необходимости в щипцах во время родов. В целом, чай также может снизить риск вмешательства во время родов. Это обеспечивает более естественные роды и снижает вероятность серьезных проблем, таких как чрезмерное кровотечение (8).

Побочные эффекты чая из листьев малины

Чай из листьев малины считается безопасным для умеренного потребления среди населения в целом.Большинство экспертов, в том числе Американская ассоциация беременных, согласны с тем, что чай безопасен для употребления, но важно отметить, что FDA не одобрило чай для лечения каких-либо проблем со здоровьем (9).

Перед употреблением чая из листьев красной малины важно проконсультироваться с врачом. Медицинский работник может помочь вам понять возможные побочные эффекты, включая взаимодействие с лекарствами. У напитка есть несколько побочных эффектов, на которые стоит обратить внимание.

Синдром Брэкстона-Хикса

Неофициальные данные показывают, что употребление чая из листьев красной малины может увеличить риск Брэкстона-Хикса у беременных женщин.Схватки Брэкстона-Хикса происходят уже во втором триместре, но чаще встречаются в третьем триместре.

Сокращения происходят в матке и могут длиться от 30 секунд до двух минут. Они бывают нерегулярными, нечастыми и вызывают неприятную боль. Это не настоящие схватки, и их часто называют «ложными схватками». Если это ваша первая беременность, вы можете испытывать эти схватки чаще.

Чтобы стимулировать схватки и вызвать роды, некоторые акушерки рекомендуют пить чай за две недели до срока родов.Избегайте употребления чая на ранних сроках беременности — в первом триместре — поскольку укрепляющие свойства матки могут увеличить риск выкидыша.

Желудочно-кишечные расстройства

Чай с красной малиной обладает естественными слабительными свойствами, которые могут вызвать расстройство пищеварения. Прием больших доз растения в качестве добавки или употребление слишком большого количества чашек чая может вызвать проблемы, включая диарею и рвоту. Ограничьте потребление одной или двумя чашками чая из листьев красной малины в день.

Пить чай из листьев красной малины

Пока еще нет мнения о том, эффективен ли чай из листьев красной малины в качестве женской травы. однако листья богаты витаминами и минералами, которые полезны для здоровья человека. Кроме того, чай имеет вкусный фруктовый и яркий вкус, который делает его идеальной чашкой послеобеденного чая. Пейте этот травяной чай за его восхитительный вкус и тост за здоровье.

Источники:

1. https://nccih.nih.gov/health/vitamins

2.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3249911/

3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2162889/

4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3407953/

5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4931538/

6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10754818

7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11370690

8. https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/red-raspberry-leaf

9.https://americanpregnancy.org

советов по сбору листьев красной малины

Многие из нас выращивают малину для получения вкусных фруктов, но знаете ли вы, что у малины есть много других применений? Например, листья часто используются для приготовления травяного чая из листьев малины. И плоды, и листья красной малины используются в различных лечебных целях веками. Читайте дальше, чтобы узнать, как собирать лист малины для чая и о других травах, используемых для красной малины.

Использование трав красной малины

Малина подходит для зон 2-7 USDA.Это многолетние растения, которые в первый год вырастают в полную высоту, а во второй год плодоносят. В то время как большинство из нас знает, что малина используется для консервирования, выпечки и употребления в свежем виде, коренные американцы использовали листья для приготовления чая для лечения диареи.

Малиновый чай издавна использовался для лечения менструальных симптомов и облегчения родов. Племена аборигенов Австралии использовали малиновый отвар для лечения утреннего недомогания, менструальных спазмов и гриппа. Листья богаты калием, железом, магнием и витаминами группы B, которые полезны для репродуктивного здоровья женщины.

Хотя малиновый чай хорош для людей с менструальными заболеваниями, он также просто полезен. По вкусу он очень похож на мягкий зеленый чай, и его можно использовать отдельно или в сочетании с другими травами. Листья и корни малины также используются для лечения язв в ротовой полости, боли в горле и даже ожогов.

Если у вас на заднем дворе есть растения малины, я уверен, вы готовы начать сбор листьев малины. Вопрос в том, когда собирать листья малины для чая?

Когда и как собирать листья малины

Собирать листья красной малины для чая не так уж и сложно, просто нужно немного терпения.Сбор листьев красной малины для использования в травах следует проводить до того, как растение зацветет в середине утра, когда роса испарится и эфирные масла и аромат листьев достигли своего пика. Обязательно наденьте защиту от шипов, например, длинные рукава и перчатки.

Листья можно собирать в любое время года или ближе к концу сезона. Выберите молодые ярко-зеленые листья и срежьте их с тростника. Вымойте листья и промокните их насухо. Разложите их на сетке и дайте высохнуть на воздухе или поместите в дегидратор.Если у вас есть термостат на дегидраторе, сушите листья при температуре 115–135 градусов по Фаренгейту (46–57 градусов по Цельсию). Если нет, установите дегидратор на низкий или средний уровень. Листья готовы, когда они станут хрустящими, но еще зелеными.

Храните сушеные листья малины в стеклянных банках в прохладном и сухом месте вдали от солнца. Когда будете готовы заварить чай, раздавите листья вручную. Используйте 1 чайную ложку (5 мл) или около того измельченных листьев на 8 унций (235 мл) кипятка. Дайте чаю настояться 5 минут, а затем выпейте.

Лист красной малины — Тао чая

Политики

Мы принимаем основные кредитные карты: Visa, Mastercard, American Express, Discover, Diner’s Club и JCB.

Политика доставки

Теперь мы предлагаем доставку ваших заказов как внутри страны (США), так и за границу. Тарифы на международную доставку рассчитываются при выезде. Тарифы на доставку не включают какие-либо потенциальные местные, таможенные пошлины или налоги, которые могут взиматься при получении местными почтовыми службами вашего региона. Международные заказы также можно разместить, позвонив нам по телефону 503-736-0198 (понедельник — пятница, с 9:00 до 17:00 по тихоокеанскому стандартному времени).

Стоимость доставки применима к 48 континентальным штатам США:

Для розничных заказов:

Заказы на сумму выше $ 80 — Бесплатная доставка

Заказы до 80 долларов США: 7 долларов США.99

Для оптовых заказов:

Минимальная сумма для всех оптовых заказов составляет 50 долларов США.
Следующие ставки действуют с 01.01.20:
1–100 долларов: 15
101–250 долларов: 25 долларов
251–500 долларов: 35
501–750 долларов: 52
751–1000 долларов: 85 долл. США
долл. США 1001–1500 долл. США: 100 долл. США
долл. США 1500–2000 долл. США: 115 долл. США
долл. США 2001 г. и выше: 125 долл. США

Способ доставки (внутренние заказы) :

Ваш заказ будет отправлен вам через Почтовую службу США (USPS) или United Parcel Services (UPS) наземной службой.Если у вас есть другие требования, позвоните нам по телефону 503-736-0198.

Время обработки:

На обработку может уйти от 7 до 10 рабочих дней. Во время зимних праздников время обработки может быть немного увеличено. *** Во время вспышки Covid-19 сроки обработки и доставки также могут быть увеличены. Спасибо за понимание. ***

Укажите полный адрес (UPS не осуществляет доставку в почтовые ящики). Если вы используете номер маршрута в сельской местности, укажите также ближайший перекресток в разделе примечаний к заказу.

Срок поставки:

Мы отправляем посылки с нашего местонахождения на западном побережье. Доставка посылок по адресам в штатах Западного и Горного побережья обычно занимает 2–3 дня, а в штаты Среднего и Восточного побережья — 5–6 дней. Чтобы узнать точное время, проверьте информацию об отслеживании, предоставленную во время отправки.

Местный самовывоз

Клиенты, заказывающие онлайн с местным почтовым индексом, смогут забрать товар на нашем складе по адресу 3430 SE Belmont St.Портленд, ИЛИ 97214.

Когда ваш заказ будет готов и готов к отправке, вы получите электронное письмо. Заказы обычно занимают 2–3 рабочих дня. *** Во время COVID-19 заказы могут занять 5-10 дней. Клиенты также имеют возможность размещать заказы по телефону прямо из нашей Leaf Room 503-736-0119. ***

Политика возврата

Обо всех проблемах, связанных с продуктом, необходимо сообщать в течение 7 дней с момента получения заказа. Продукт будет принят только в том случае, если предварительное уведомление и одобрение были получены от нашего национального офиса или одного из наших представителей по обслуживанию.Товар должен быть возвращен нам в оригинальной упаковке. При обмене товара стоимость доставки оплачивается покупателем.

Возврат:

The Tao of Tea
Контроль качества
3430 SE Belmont Street
Portland, Oregon 97214

Вы также можете позвонить нам по телефону 503-736-0198 (с понедельника по пятницу с 9:00 до 17:00 по тихоокеанскому стандартному времени) или написать нам по адресу [email protected] для получения любой дополнительной информации.

Заявление о конфиденциальности

Компания Tao of Tea создала это заявление о конфиденциальности, чтобы продемонстрировать нашу твердую приверженность конфиденциальности наших клиентов.Ниже раскрываются наши методы сбора и распространения информации для этого веб-сайта.

Вопросы по этому заявлению следует направлять по адресу: [email protected]

Информация, собранная на этом сайте, используется только The Tao of Tea и никогда не продается и не передается третьим лицам для их использования.

Регистрация — различные регистрационные формы нашего сайта требуют, чтобы пользователи предоставляли нам контактную информацию (например, свое имя, адрес электронной почты и почтовый адрес) и другую различную информацию в зависимости от того, какой продукт или услугу запрашивает пользователь.Например, при запросе каталога мы просим вас указать ваше имя и почтовый адрес, чтобы мы могли отправить вам каталог. Кроме того, у вас есть возможность ввести свою должность, компанию, телефон, факс и электронную почту, которые мы используем для отправки каталогов, продуктов или другой информации. Контактная информация клиента также используется для связи с посетителем при необходимости; например, если у нас есть вопрос по вашему заказу или запросу. Наш веб-сайт также предлагает пользователям возможность подписаться на нашу новостную рассылку и специальные предложения.Пользователи могут отказаться от получения электронных писем в будущем; см. раздел выбора / отказа ниже. Демографические данные и данные профиля также собираются на нашем сайте. Мы используем эти данные, чтобы адаптировать опыт посетителей к нашему сайту, показывая им контент, который может быть им интересен, и отображая контент в соответствии с их предпочтениями.

Заказы — Наш сайт использует форму заказа для клиентов, чтобы запрашивать информацию, продукты и услуги. Мы собираем контактную информацию посетителей (их имя, адрес электронной почты и почтовый адрес), финансовую информацию (например, номера счетов или кредитных карт) и демографические данные (например, почтовый индекс или предпочтения в чае).Контактная информация из формы заказа используется для отправки заказов нашим клиентам. Контактная информация клиента используется для связи с посетителем при необходимости. Пользователи могут отказаться от получения рассылок в будущем; см. раздел выбора / отказа ниже. Собираемая финансовая информация используется для выставления счетов пользователю за продукты и услуги. Демографические данные и данные профиля также собираются на нашем сайте. Мы используем эти данные, чтобы адаптировать опыт наших посетителей к нашему сайту, показывая им контент, который может быть им интересен, и отображая контент в соответствии с их предпочтениями.

Общественные форумы — На этом сайте пользователям доступны форумы, доски объявлений и / или другие интерактивные функции. Помните, что любая информация, раскрываемая в этих областях, становится общедоступной, и вы должны проявлять осторожность при принятии решения о раскрытии вашей личной информации.

Безопасность — На этом сайте приняты меры безопасности для защиты от потери, неправильного использования и изменения информации, находящейся под нашим контролем.

Choice / Opt-Out — Этот сайт предоставляет пользователям следующие возможности для удаления их информации из нашей базы данных, чтобы не получать сообщения в будущем или больше не получать наши функции. Вы также можете запросить исправление или обновление вашей информации, связавшись с нами. В будущих обновлениях веб-сайта вы сможете удалять и обновлять свою собственную информацию.

Отправить письмо по адресу:
The Tao of Tea
3430 SE Belmont Street
Portland, Oregon 97214 USA

или позвоните: 503-736-0198

Если у вас есть какие-либо вопросы об этом заявлении о конфиденциальности, методах работы этого сайта или ваших отношениях с ним, вы можете связаться с нами по указанным выше адресам.

Как использовать траву листьев красной малины

Оглавление [Скрыть] [Показать]

Лист малины, наверное, моя любимая трава и определенно то, что я употребляю больше всего из-за его удивительного состава питательных веществ. Я даже использую его в своей домашней поливитаминной настойке.

Хотя по вкусу он не похож на малину, он имеет нежный вкус, похожий на обычный черный чай (но без кофеина).

Лист малины широко известен своими преимуществами во время беременности, но его питательный профиль делает его отличным выбором для женщин на любом этапе жизни, поскольку он помогает поддерживать женское здоровье во многих отношениях.

Вот почему!

Зачем использовать лист малины?

Как следует из названия, лист малины — это лист растения малины. Также известное как «женское растение», оно от природы богато витаминами и минералами, которые особенно необходимы для женского здоровья: магнием, калием, железом, кальцием и витаминами B, A, C и E. В частности, он полезен для снятия тошноты, снятия судорог в ногах и улучшения сна. (Симптомы, которые обязательно усиливаются во время беременности!)

Иммунная поддержка

Высокая концентрация витамина С в листе малины делает его отличным средством во время болезни, и я использую его во множестве моих любимых рецептов травяного чая для поддержки иммунитета во время болезни.Он успокаивающий и вкусный (и тот факт, что его можно раздавать детям, действительно помогает!). Я объясняю, почему здесь полезно для здоровья немного дополнительной поддержки витамином С.

Беременность и роды

Особое сочетание питательных веществ в листе малины делает его чрезвычайно полезным для женской репродуктивной системы. Он укрепляет матку и мышцы таза, что, по словам некоторых акушерок, способствует более коротким и легким родам.

Это исследование, опубликованное в акушерском журнале, в некоторой степени подтверждает анекдотические данные.В контрольной группе из 108 женщин около 50% принимали лист красной малины на протяжении всей беременности. По их словам, результат, похоже, указывает на то, что «женщины, употребляющие лист малины, могут иметь меньше шансов получить искусственный разрыв плодных оболочек или потребовать кесарева сечения, щипцов или вакуумных родов, чем женщины в контрольной группе».

Я лично использую его в качестве чая на протяжении всей беременности, даже в первом триместре, так как я никогда не видел убедительных причин не делать этого, и польза для здоровья во время беременности замечательна, но я бы определенно посоветовался с акушеркой или врачом, прежде чем принимать что-либо. трава во время беременности.

Я также использую его в смеси травяных чаев для кормящих мам. В настоящее время это отличный выбор из-за его безопасности и вкуса, не говоря уже о других его преимуществах.

Женское здоровье

Как я уже упоминал, лист красной малины подходит не только беременным женщинам. Многие женщины утверждают, что он помогает облегчить симптомы ПМС, эндометриоза и менопаузы, а некоторые пары находят его полезным при попытке зачать ребенка. Это связано с высоким содержанием витаминов и минералов, которые помогают сбалансировать гормоны и укрепляют стенки матки и область таза в целом.Поскольку эти питательные вещества поступают из пищевых источников, они хорошо усваиваются и лучше, чем добавки (на мой взгляд!).

Стоматология

Танины, содержащиеся в листе малины, придают ему вяжущие свойства, которые делают его успокаивающим как внутри, так и снаружи. Крепкий чай или настойка из листьев малины успокаивает солнечный ожог, экзему и сыпь при наружном применении. Поливание настоем или настоем листьев малины отлично подходит для десен и может помочь облегчить симптомы гингивита или заболевания десен.

Как принимать листья красной малины

Я предпочитаю принимать его в основном как травяной чай, который я пью ледяной летом и горячим зимой. Я также делаю чай для беременных, используя 4 части листа малины и 1 часть листа крапивы. Вы также можете добавить 1 часть листа мяты перечной для облегчения тошноты на ранних сроках беременности.

Тем, кто пытается улучшить фертильность, рекомендуется употреблять три или более чашки в день. Я тоже употребляю это количество во время беременности. По вкусу он очень похож на обычный чай без кофеина, что делает его прекрасным вечером.Если вы пьете чай, попробуйте добавить его вместо обычного чая.

Как заваривать чай из листьев малины

Залейте 8 унций кипятка 1 чайной ложкой на 1 столовую ложку листа малины (в зависимости от того, насколько крепким вы любите свой чай). Настаивайте под крышкой не менее 5 минут и пейте как обычный чай.

Я часто храню галлон холодного чая из листьев малины в холодильнике, чтобы мне не приходилось заваривать его по чашкам. Чтобы приготовить галлон, просто используйте от 3/4 до 1 стакана листьев малины на галлон кипящей воды.Я переливаю травы и кипяток в стеклянную банку на галлон, накрываю тарелкой и оставляю на ночь перед тем, как процедить для крепкого чая.

Рекомендуется начинать с одной чашки в день, а затем поддерживать потребление не более 3 чашек в день.

Ознакомьтесь с моими любимыми смесями травяного чая здесь … многие из них содержат лист малины!

Как приготовить настойку

Вы также можете приготовить настойку из листьев малины в тех же пропорциях, что и настойка из ромашки.Это отлично подходит для кожи при наружном применении и помогает облегчить ПМС, нарушения менструального цикла, сильное кровотечение и бесплодие при внутреннем применении.

Безопасно ли это для беременности?

В мире здоровья, конечно, всегда должны быть некоторые противоречия, поэтому стоит упомянуть, что некоторые источники рекомендовали избегать листьев малины в первом триместре.

Хотя я без проблем использовала лист красной малины во время всех беременностей, некоторые полагают, что его не следует использовать на более поздних сроках беременности, полагая, что существует риск выкидыша.Я никогда не находил никаких доказательств того, что это проблема, но, конечно, любая беременная женщина должна проконсультироваться со своим врачом или акушеркой, прежде чем принимать что-либо во время беременности.

В этой статье объясняется, откуда взялись некоторые из этих предположений:

Некоторые медицинские и популярные СМИ упоминают чай из листьев малины как средство, которого следует избегать во время беременности из-за риска выкидыша. Это представление проистекает из исследования, проведенного в 1954 году, в ходе которого фракции были выделены из Rubus sp. и применяется in vitro к тканям матки морских свинок и лягушек.Ученые обнаружили, что одна фракция действует как спазмолитик, тогда как другая вызывает сокращения матки. В этом заключается риск изолирования частей от целого. При использовании целиком ни одно действие не усугубляется, и трава считается безопасной. Если мать склонна к выкидышам, она может чувствовать себя безопаснее, избегая малины до третьего триместра. Это растение, за которым веками безопасно использовалось, обычно нет причин для беспокойства.

На сегодняшний день имеется мало клинических данных о безопасности трав во время беременности, но неофициальные данные и долгая история использования во многих культурах, кажется, указывают на то, что лист малины вполне безопасен.

Где купить Малиновый лист

Я заказываю сушеные листья малины оптом для приготовления чая, настоев или настоек. Мы довольно быстро перебираем сумку, потому что моим детям она тоже нравится!

Попробуйте чай из листьев красной малины в качестве вкусного нового напитка на ночь или в составе вашей любимой травяной смеси. Это восхитительное дополнение к вашему шкафу с лечебными травами, которое я настоятельно рекомендую во время беременности или вне ее.