Листья малины чай: Чай из листьев малины – Рецепты как приготовить чай из листьев малины

Содержание

Чай из листьев малины – Рецепты как приготовить чай из листьев малины

Наряду с ягодами малины, которые давно нашли применение в кулинарии и медицине, не меньшим количеством достоинств обладают и малиновые листья, из которых можно приготовить очень вкусный и полезный чай. Чай из листьев малины – уникальный напиток, который порадует вас своими целебными свойствами и натуральностью. Выступая в качестве средства профилактики и лечения различных болезней, чай из листьев малины может использоваться в составе комплексной терапии с целью получения более выраженного эффекта. Заготовить сырье для круглогодичного приготовления чая не составит никакого труда, а наши советы и рецепты помогут вам насладиться этим замечательным напитком по всем правилам.

Листья малины – настоящий кладезь витаминов, минералов и биологически активных веществ. В них содержатся витамины A, С, B, Е, K, РР, кальций, калий, магний, железо, медь, цинк, фосфор, фруктовые кислоты, дубильные вещества, биофлавоноиды, фитонциды, полисахариды и клетчатка. Уникальный состав делает чай из листьев малины напитком с высокой антиоксидантной активностью, которой могут похвастаться не так много чаев. Также в листьях малины содержится салицилат, который является природным аналогом аспирина. Благодаря этому чай из листьев малины – отличный натуральный помощник при первых симптомах простуды и гриппа. Он обладает жаропонижающим, отхаркивающим, противовоспалительным и антибактериальным действием. Особенно хорош чай в осенне-зимний период, так как отлично укрепляет иммунитет и помогает бороться с различными инфекционными и вирусными заболеваниями, которые особенно часто встречаются в это время. Помимо этого малиновый чай выводит токсины и лишнюю жидкость из организма, нормализует кровяное давление, предотвращает образование холестериновых бляшек, повышает эластичность сосудов, останавливает внутренние кровотечения, налаживает процессы пищеварения, ускоряет метаболизм, устраняет проблемы с кожей, снижает уровень стресса и замедляет процессы старения. Существенное преимущество малиновых листьев перед ягодами заключается в том, что их употребление гораздо реже вызывает аллергию. Стоит отметить, что листья дикорастущей малины считаются более полезными, чем листья малины, растущей на приусадебных участках.

Чай из листьев малины в умеренных количествах можно давать детям – благодаря высокому содержанию кальция он способствует формированию здорового скелета, а наличие в напитке железа помогает обеспечивать клетки растущего организма кислородом. Малиновый чай славится своим благоприятным воздействием на женское здоровье. Он уменьшает выраженность предменструального синдрома, нормализует работу яичников, повышает уровень прогестерона, облегчает симптомы климакса, помогает бороться с бесплодием и может использоваться при подготовке организма к зачатию. Такие свойства обусловлены присутствием в листьях фитоэстрогенов, которые являются растительным аналогом женских половых гормонов. Малиновый чай нередко используется на последних неделях беременности в качестве средства, подготавливающего матку к предстоящим родам и ускоряющего их наступление в случае перенашивания ребенка. Применение напитка в период беременности требует обязательного консультирования с врачом.

Несмотря на такое количество впечатляющих достоинств, чай из листьев малины следует употреблять с осторожностью, так как он имеет и массу противопоказаний. Прежде всего, не рекомендуется пить такой чай при гастрите с повышенной кислотностью желудка, язвенной болезни желудка, подагре и почечной недостаточности, так как напиток усилит неблагоприятную симптоматику недугов. Противопоказан малиновый чай при астме, так как содержащиеся в листьях эфирные масла могут вызвать приступ удушья. В то время как чай из листьев малины может употребляться перед родами, категорически противопоказано его использование в 1 и 2 триместре беременности (до 32-36 недели), так как это может спровоцировать преждевременные роды. В день следует употреблять 1-2 чашки малинового чая, но не более 3-4 чашек. Потенциальный вред чая также связан с передозировкой салицилатом, что может стать причиной тошноты, усиленного потоотделения, головокружения и боли в животе.

Осуществлять сбор листьев для приготовления чая следует в первые 2-3 недели июня до начала цветения кустов, так как в это время листья самые сочные и в них скапливается максимум полезных веществ. К тому же из молодых листьев получится очень ароматный и насыщенный чай. Если в этот период не удалось запастись листьями, не беда – заготавливать их можно до сентября. Лучше всего собирать листья в сухую солнечную погоду в экологически чистых местах. Листья нужно выбирать яркие, без пятен и повреждений, оставленных насекомыми. Для приготовления чая из свежих листьев малины их рекомендуется слегка подвялить на солнце в течение 1-2 дней для удаления влаги.

Также листья можно высушить, чтобы в дальнейшем использовать для приготовления чая вместо заварки или в качестве дополнения к ней. Для сушки листья малины нужно разложить тонким слоем на бумаге или мешковине в затененном месте на открытом воздухе или в хорошо проветриваемом помещении. Сушить листья на солнце не следует, так как большая часть полезных компонентов будет разрушена. Сушка занимает, в среднем, около 5 дней. За это время листья необходимо иногда ворошить или переворачивать, чтобы они не прели и просушивались равномерно. Для удобства последующего хранения и использования готовые высушенные листья можно измельчить руками. Также можно заготовить листья путем ферментации. Травяной сбор будет храниться от 1 года до 2 лет – используйте для этого бумажные пакеты, тканевые мешочки или стеклянные баночки. Помните, что во время хранения на продукт не должны попадать солнечные лучи.

Для приготовления чая из малиновых листьев на 1 чайную ложку сырья потребуется 200-250 мл воды. Заваривать сушеные листья необходимо водой, имеющей температуру 60-80 градусов – это позволит сохранить в напитке максимум полезных свойств. Время заваривания составляет, в среднем, 15-20 минут. Идеально осуществлять этот процесс в термосе. После процеживания напиток готов к употреблению.

Чай из листьев малины может быть дополнен различными компонентами. Так, отличной комбинацией станет сочетание листьев со свежими или замороженными ягодами малины – такой напиток будет отличаться усиленным жаропонижающим и противовоспалительным эффектами, став палочкой-выручалочкой в сезон простуд и гриппа. Также к листьям малины можно добавить листья и ягоды смородины, листья и ягоды вишни, мяту, мелиссу, корень имбиря, шиповник, чабрец или душицу – эти ингредиенты сделают чай еще более полезным, повысив концентрацию витамина С и содержание антиоксидантов. Малиновый чай не рекомендуется подслащивать сахаром, чтобы не снижать его пользу, а вот использовать мед, напротив, даже нужно – только помните, что мед следует добавлять в уже остывший до 35-40 градусов чай, но не в кипяток. Еще одним чудесным дополнением к чаю из листьев малины станет ломтик лимона. При желании можно разнообразить напиток палочкой корицы, добавив ее после процеживания чая.

При приготовлении чая из свежих листьев малины рекомендуется измельчать их как можно мельче, практически в кашицу – это нужно для того, чтобы листья отдали напитку как можно больше полезных соединений и сделали его вкус насыщенным. Перед использованием не забывайте хорошо промывать листочки под проточной водой.

Чай из свежих листьев малины

Ингредиенты:

2 чайные ложки измельченных листьев малины,

600 мл воды.

Приготовление:

Измельченные листья малины выложить в емкость или термос, залить горячей водой (не кипятком) и настаивать от 30 минут до 3 часов.

Чтобы получить максимально малиновый вкус, добавьте к листьям малины свежие или замороженные ягоды. Прекрасным дополнением к такому напитку также станут мята или мелисса.

Чай из свежих листьев и ягод малины

Ингредиенты:

10-15 листьев малины,

150 г свежих или замороженных ягод малины,

1 л воды,

мед по вкусу.

Приготовление:

Листья малины промыть и слегка подвялить на солнце. Выложить ягоды и листья в заварочный чайник или банку объемом 1 литр. Залить горячей водой, осторожно перемешать, накрыть емкость крышкой и заваривать 15-20 минут. Затем чай процедить, разлить по чашкам и добавить мед по вкусу.

Ферментация малиновых листьев не только придает приготовленному из них чаю более яркий вкус, аромат и цвет, но и делает напиток особенно полезным.

Чай из ферментированных листьев малины

Ингредиенты:

1 столовая ложка ферментированных листьев малины,

500 мл воды.

Приготовление:

Насыпать сырье в заварочный чайник, влить 500 мл горячей воды и настаивать 15 минут. При желании можно воспользоваться термосом.

Малиновый чай с добавлением мяты – отличное успокаивающее средство, которое можно пить перед сном. В холодном виде такой напиток отлично освежает в жару, особенно если добавить к нему пару кубиков льда.

Чай из листьев малины с мятой

Ингредиенты:

1 чайная ложка сушеных листьев малины,

1-2 веточки свежей или сушеной мяты,

300-350 мл воды,

1 чайная ложка меда (по желанию).

Приготовление:

Выложить листья малины и веточки мяты в заварочный чайник. Залить кипятком и настаивать около 10-15 минут. Процедить и добавить мед по желанию.

Комбинация листьев малины и вишни помогает укреплять иммунитет, оздоравливает сердце и сосуды, а также останавливает внутренние кровотечения.

Чай из листьев малины и вишни

Ингредиенты:

1 чайная ложка сушеных листьев малины,

1 чайная ложка сушеных листьев вишни,

300 мл воды.

Приготовление:

Фитосырье поместить в заварочный чайник или термос, влить горячую воду и дать настояться в течение 20 минут. Готовый напиток процедить и разлить по чашкам.

Малиновый чай с добавлением листьев смородины позволит насытить организм витамином С для обеспечения противопростудного и противовоспалительного эффектов. Напиток укрепляет иммунитет и способствует повышению гемоглобина. Кроме того, смородина в составе чая усиливает мочегонные свойства листьев малины.

Чай из листьев малины и смородины

Ингредиенты:

1 чайная ложка сушеных листьев малины,

1 чайная ложка сушеных листьев смородины,

300 мл воды.

Приготовление:

Сушеное сырье залить горячей водой, настоять в течение 20 минут и процедить.

Чай из листьев малины и с чабрецом

Ингредиенты:

1 чайная ложка сушеных листьев малины,

1 чайная ложка сушеного чабреца,

300 мл воды,

мед по вкусу.

Приготовление:

Сушеное сырье насыпать в заварочный чайник, влить горячую воду. Настаивать 15 минут, процедить и добавить мед по вкусу.

Чай из листьев малины с черным чаем и медом

Ингредиенты:

10 г сушеных листьев малины,

2 г черного чая,

200 мл воды,

20 г меда.

Приготовление:

В стакане соединить чай и листья малины. Влить кипяток, накрыть крышкой и дать настояться в течение 5 минут. Затем чай нужно процедить и добавить мед.

Чай из листьев малины – чудесный лечебный напиток, отличающийся доступностью и дешевизной. Не пренебрегайте советами по его употреблению, и тогда он принесет вам только пользу и радость. Приятного аппетита!

Светлана Попова

ФЕРМЕНТИРУЕМ ЧАЙ ИЗ ЛИСТЬЕВ МАЛИНЫ

ФЕРМЕНТИРУЕМ ЧАЙ ИЗ ЛИСТЬЕВ МАЛИНЫ

Как обычно употребляют листья малины? Заваривают кипятком и пьют. Но мы сегодня научимся ферментировать листья малины. Ведь при этом в них появляются особые вещества, которые могут продлить жизнь каждого человека.

Сначала листья нужно завялить. Для этого их нужно рассыпать слоем не толще 5 сантиметров на день, пока они не завянут. При этом их надо периодически ворошить, не давая пересыхать листьям верхнего слоя и по краям.
Потом их нужно скрутить между ладонями рук в небольшие веретенообразные колбаски размером примерно в полсосиски. Они должны потемнеть от выделяющегося сока.

Для ферментирования листьев укладываем их слоем в 5 сантиметров в эмалированную миску, накрываем мокрой тканью и ставим в теплое место на 6-12 часов для созревания. Чем выше температура, тем процесс ферментации идет быстрее. Чтобы понять, заферментировались ли ваши листья, понюхайте их. Они должны пахнуть не травой, а цветами или фруктами.

После ферментирования листья нужно мелко нарезать и разложить на противне с пергаментной бумагой слоем в 1-1,5 сантиметра. Сушить их нужно при температуре 100 градусов около часа. Затем нужно залить их кипятком, чтобы приготовить из них чай.

Многие скажут: такой сложный процесс? Можно просто засушить листья и заваривать… Но не тут-то было. Именно в процессе ферментации в листья образуются дубильные вещества. А они очень хорошо укрепляют стенки сосудов. А значит, защищают от атеросклероза и различных заболеваний сердца.

В малине содержится салициловая кислота, которая действует так же, как и аспирин. А значит, если вы выпьете малиновый чай и примете аспирин, то действие лекарства усилится. Что может привести к кровотечениям (аспирин разжижает кровь) и повышенной ломкости сосудов.

Малина полезна для профилактики тромбофлебита, потому что в ней содержатся вещества кумарины (2,4 мг на 100 г). Они разжижают кровь и препятствуют образованию тромбов. А значит, малину полезно есть для профилактики тромбофлебита.

Существует такой миф, что в малине много пуринов и её нельзя есть при подагре. Но это не так, в малине всего 9 мг пуринов на 100 г продукта – это не много. Поэтому, если вы любите малину – ешьте на здоровье, подагра вам не грозит.

Если в малине есть червячки, значит это – экологически чистый продукт. Червячков, конечно, лучше не есть, но если вдруг съели – они не принесут вреда.

Ягода малина нас к себе манила. А теперь не только ягода, но и листья!
______________

👌 Ферментация листьев малины ароматная заготовка для чая, рецепты с фото

Хотите, чтобы ваш чай был наполнен малиновым ароматом и приносил максимум пользы? Ферментация малиновых листочков — лучший способ, чтобы сохранить и преумножить все полезное, что есть в малиновых листах.
 
Раньше я просто собирала малиновые листики, сушила их и добавляла иногда в чай. Но аромат малинового чая был слабоватым. Но потом случайно в Интернете наткнулась на статью про ферментацию малиновых листьев. Попробовала. И знаете, мне очень-очень понравилось!
 
И сейчас я хочу поделиться этим рецептом с вами, дорогие читатели Алимеро!
 
Сложность: средняя.
 
Время приготовления: 3 дня.
 
Что потребуется:

  • Малиновые листочки
  • Полиэтиленовый пакет

  • Духовка

  • Морозильная камера

  • Полотенце

 
Ход действий:

Сначала нам нужно собрать малиновые листочки. При сборе обращайте внимание на то, чтобы листики были чистые, неповрежденные и на них не было насекомых.
 

 
Когда сырье собрано, листики можно ополоснуть под проточной водой и дать воде немного стечь. Но можно этого и не делать, так как сушка будет происходить в духовке и это их продезинфицирует.
 
Затем листики нужно хорошо помять, покрутить, порвать вручную. Если веточки листиков жестковатые, то их лучше убрать.
 

 
Затем складываем малину в полиэтиленовый пакет и убираем на сутки в морозильную камеру. Это делается для того, чтобы клеточные мембраны истончились, и полезный малиновый сок начал выходить наружу.
 

 
Через сутки вынимаем наш пакет с листиками и размораживаем его. Если в это время открыть закрытый пакет, то вы почувствуете, какой усиленный аромат появится у малиновых листочков. Это означает, что малина начала давать сок.
 
Теперь оставляем наш пакет накрытый полотенцем полежать в темном месте еще в течение суток, чтобы малиновые листочки слегка начали бродить. Но не передержите! Такая ферментация должна длиться от 6 до 24 часов.
 

 
На следующий день открываем пакет с сырьем. И выкладываем листики на противень. Листики должны иметь слегка коричневатый оттенок.
 
Теперь включаем духовку на 50-80 градусов и сушим наши листочки. Периодически открывайте духовку для доступа воздуха и перемешивайте содержимое противня.
 
Я это делаю при помощи силиконовой лопаточки, но можно это сделать и обычной ложкой, вилкой или даже ножом.
 

 
Когда листики полностью высохли их можно дополнительно измельчить. Теперь они очень хорошо ломаются. А можно сразу добавить их в заварочный чайник и насладиться малиновым ароматом.
 
Приятного чаепития!
 

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

✔️Ферментация листьев малины в домашних условиях: как сделать чай, рецепт

Ферментация листьев малины в домашних условиях — процесс совсем не сложный, если знать, что, как и когда нужно делать. Помощи в этих вопросах и будет посвящён данный пост 😉 Запасёмся витаминами и вкусным ароматным чайком!

Я не буду углубляться в сложные описания с профессиональными терминами и химическими формулами. Думаю, вряд ли кому-то из вас, дорогие читатели, это действительно нужно. Ферментация — довольно сложный химический процесс. Проще говоря — брожение.

Чай из листьев малины используют не только для того, чтобы получить приятный аромат и вкус напитка. Он полезен при простуде, различных заболеваниях дыхательных путей, расстройстве желудка. Обладает противовоспалительным и антиоксидантным (выводит токсины) действием. И что немаловажно и пригодится абсолютно всем — укрепляет иммунитет!

Можно готовить исключительно ягодный чай, а можно комбинировать его с обычной заваркой — чёрным цейлонским чаем (а при желании и с зелёным), выбрав опытным путём те пропорции, которые больше всего понравятся вам и домочадцам.

Какие листья подойдут?

Ферментация листьев малины в домашних условиях предполагает использование только здоровых листочков! Не повреждённых насекомыми, без видимых солнечных ожогов, грибковых и других заболеваний. Собирать их можно уже сейчас — во второй половине мая и две первые декады июня. Да-да, вот так незаметно подкрадывается время заготовок на зиму и не только! 😉 Временной интервал для сбора варьируется в зависимости от места произрастания и климатических условий. Лучше всего сделать припасы до начала цветения, когда у растения все силы направлены на развитие и питание именно зелёной части.

По возможности старайтесь сорвать яркие листочки, расположенные ближе к верхушкам — они более сочные. Разумеется, не нужно выбирать кусты, расположенные близко к проезжей части. Если у вас есть дачный или садовый участок с этим полукустарником — вы счастливый человек, обеспеченный витаминами на круглый год! 😉 Если же вы запланировали зайти за подобной добычей на соседский участок, то нужно быть уверенным, что растения не обработаны химикатами от вредителей. Сами понимаете, что в данном случае не то что пользы от такой зелени не будет, а напротив, можно нанести себе вред.

Ну что, приступим? Итак, перед вами ферментация листьев малины в домашних условиях с пошаговыми фото!

Ингредиенты:

  • молодые сочные здоровые листья малины — любое количество

Что пригодится в процессе приготовления:

  • дуршлаг
  • пищевой пакет
  • морозильная камера
  • полотенце
  • духовка

Ферментация листьев малины в домашних условиях — рецепт с фото пошагово:

Чем быстрее с момента сбора вы займётесь подготовкой к брожению, тем лучше! Итак, я отправила листья малины в дуршлаг, хорошенько промыла их прохладной проточной водой.

Стряхнула воду. После этого тщательно перебрала листики, чтобы не попались вдруг со следами вредителей, грибка и так далее. Порезала их ножницами произвольно.

Переложила в пищевой пакет. Постаралась по максимуму выпустить из него воздух. Убрала в морозилку. По идее, достаточно проморозить их в течение суток. Но у меня пролежали 1,5.

Вынула пакет из морозильной камеры, раскрыла его и накрыла чистым сухим полотенцем. Нужно оставить его в таком положении примерно на сутки. У меня получилось 22 часа.

Выложила листья малины на противень. Очень толстым слоем располагать их не нужно, в таком случае используйте 2-3-4 противня, в зависимости от объёма сырья.

Обсушила в духовке при температуре 60-80 градусов в течение 35 минут. При этом постоянно доставала из духовки и перемешивала их лопаткой.
Затем выключила духовку и оставила в ней до полного остывания. Листья должны быть полностью (!) сухими! Если после остывания вы вынули противень, а листики влажные — включайте снова, выставляя тот же температурный режим. Прокалите, опять же помешивая, ещё 10-15 минут. Но такое может быть только в случае, если слой был толстым, а перемешивали редко.

Полностью сухой продукт уже можно раскладывать по баночкам или любым другим пищевым контейнерам для хранения. Конечно же, посуда должна быть чистой и сухой! Если это будет банка из прозрачного стекла, то хранить нужно в месте, защищённом от попадания прямых солнечных лучей.

Теперь вы знаете, как проходит ферментация листьев малины в домашних условиях. Сохраняйте рецепт себе в закладки браузера или на стену в соцсети, отправляйтесь за добычей и радуйте себя и близких ароматным и полезным напитком! Заваривать можно как в фильтр-пакетах, так и просто в чайнике. Во втором случае при должной концентрации чай получается более насыщенным. Мне же нравится использовать эту заготовку как ароматическую добавку к обычной заварке.

Готовьте для близких с любовью! 😉

Смотрите анонсы лучших статей! Подпишитесь на страницы Выпечка-онлайн в Яндекс Дзен, ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках и Pinterest!

Чай из листьев малины — как сушить листья малины для чая

Vendanny — Мар 29th, 2017

Категории: Сушение

Чай из листьев малины – ароматный и очень полезный. Только, если вы будете заваривать просто высушенный лист, то особенный аромат от чая вы вряд ли почувствуете, хотя пользы в нем не меньше. Чтобы лист заблагоухал, нужно его ферментировать.

Ингредиенты: листья малины
Время для закладки: Лето

Про то, как заготовить домашний ферментированный чай из листьев малины на зиму я и расскажу сейчас, а пошагово сделанные фото продемонстрируют процесс.

Для начала, соберем листья малины.

Лучше брать нежные листочки, которые растут в тени. Мыть листву ни в коем случае не надо. Вы ведь ее собрали не вдоль дороги, правда?

Чтобы подвялить наши листочки, сложим их плотным слоем в, подходящую по размеру, банку.

Чем плотнее будет наполнение, тем лучше. Закром банку крышкой и оставим при комнатной температуре на 24 часа. Если дома прохладно, то можно выставить банку на подоконник на солнечный свет.

Через указанное время достаем подвяленые листочки из банки. Листовая пластина обмякла и слегка потемнела, черешок и жилки утратили хрупкость. А сами листья приобрели легкий фруктовый аромат.

Далее, необходимо тщательно измять листья руками. Можно, и даже нужно, применять технологию скручивания небольшой части листьев между ладонями, чтобы улучшить разрушение их структуры.

Так как листья у малины довольно сухие, то в середине процесса обминания добавим в листву 3 столовые ложки кипяченой холодной воды. Работать с листьями нужно не менее 20 минут. В итоге, внутренняя часть листа должна сменить белесый цвет на темный. В объеме масса уменьшится, примерно, в 3 раза от первоначального.

Готовую к ферментации массу уплотняем руками и накрываем увлажненной тканью. Сверху миску укрываем плотным полотенцем и оставляем назревать в течение 8 часов.

За это время несколько раз проверяем, не пересохла ли ткань. При необходимости смачиваем ее.

Когда чай заблагоухает нежным фруктово-ягодным ароматом, можно прекращать процесс ферментации и приступать к сушке чая.

Перед тем, как раскладывать листья в чашу электросушилки (или противня, при сушке травы в духовке), нужно разъединить все листики. Комки зеленой массы будут долго и неравномерно сохнуть.

Высушенный чай из листьев малины выдерживают под крышкой в течение месяца для сухой ферментации. В этот период малиновые листья как бы настаиваются, а чай при заварке из таких листьев приобретает насыщенный вкус и аромат.

Высушенный на зиму чай необходимо хранить в плотно укупоренной таре. Для этого прекрасно подойдет стекло или пластик. Желательно, хранить листья цельными, а перед завариванием в чай измельчать. Хранится чайная заготовка из листа малины в таком виде 2 года.

Tweet

лечебные свойства и противопоказания- Чем полезны, как применять, собирать и сушить +Фото и Видео

Листья малины. Лечебные полезные свойства и противопоказания. Всем нам  известна с самого детства вкусная, ароматная ягода малина и ее полезные свойства. Ведь скорее всего в детстве, когда  и вы болели, мама поила вас теплым чаем с малиновым вареньем. И не с проста она это делала, ведь ягода малина обладает противовоспалительными, жаропонижающими и потогонными действиями.

Эта ягода очень популярна в России, у нас в стране редкий огород и дачный участок обходится без посадок кустов малины. В выращивании малина неприхотлива и быстро размножается.

Поэтому почти всем доступна и очень широко распространена. Но далеко не всем известно, что  не меньшими, а может быть и большими, чем ягоды, полезными и лечебными свойствами обладают листья малины.

Содержание статьи:

Полезные свойства листа малины

Общие сведения

Листья малины могут предоставить организму необходимые целительные вещества не только при простуде и острых респираторных заболеваниях, но и оказать неоценимую помощь в борьбе за здоровье и при других недугах. При этом листья малины используются и в народной медицине,  полезные свойства этого растения признаны и традиционной медициной тоже.

Оказывается, листва малины является настоящей кладовой в плане химического состава: в листьях содержится большой перечень витаминов (А,С,ЗЗ, Е и К) и микроэлементов (йод, аскорбиновая кислота, магний, калий, антиоксиданты, фосфор, яблочная кислота,  натрий, фолиевая кислота, кальций, салицилаты, флавоноиды, дубильные вещества, вяжущие вещества, фитонциды, клетчатка наконец и так далее). Этот богатый состав малиновых листьев обеспечивает множество лечебных свойств, а вот противопоказаний для использования этого природного лекарства совсем не много.

Интересно! Оказывается, самое большое в природе содержание витамина С находится в листьях малины – это 2,5 мг аскорбиновой кислоты в десяти граммах малиновой листвы.

Польза ягод и листьев малины

Всем нам известны лечебные воздействия ягод малины на организм: потогонное и противовоспалительное. Именно поэтому, когда мы простужаемся, с удовольствием и пользой пьем горячий малиновый чай. А еще ягоды малины иногда применяют в косметологии – например, она неплохо заживляет ранки на коже.

На заметку! Чай из листьев малины благодаря большому содержанию кислот в своем составе способен облегчить похмельный синдром.

В чем же польза листьев малины?

Оказывается отвар из листьев малины не менее полезен, чем чай с вареньем из её ягод. При простудах, гриппе и острых респираторных заболеваниях в качестве жаропонижающего, потогонного, противовоспалительного средства поможет снизить температуру и поддержит организм своим противовоспалительным эффектом; а при бронхите и пневмонии отвар или чай из малиновой листвы облегчит дыхание.

Как приготовить отвар

На заметку! В период частых простуд и ОРЗ введите в ежедневный рацион отвар или чай из листьев малины, его можно пить даже детям. А еще отвар из малиновых листочков полезен при проблемах с ЖКТ, болях в желудке и гастрите, при колите и диарее. Полоскания отваром листьев малины снимают отечность и красноту при боли в горле, а при конъюнктивите хорошо очищают глаза путем промывания отваром.

Эффективны примочки, спринцевания и различные ванночки при гинекологических заболеваниях, а также на поздних сроках беременности (подробнее мы опишем действие отвара при беременности в этой статье чуть ниже), ушибах и даже геморрое (свежие хорошо размятые листья малины прикладывают к геморроидальным шишкам).

А еще отвар или чай из листьев малины способствует положительной динамике в работе сердечно-сосудистой системы, а также используется в качестве кровоостанавливающего средства. Он эффективен для уменьшения и избавления от болей в суставах, при герпесе, при стоматите поможет остановить воспалительный  процесс на слизистых.

Как приготовить чай из листьев малины?

Сушенные листья малины не боятся тепловой обработки, даже после неё сохраняют полезные свойства, поэтому для приготовления отваров и чаев их можно кипятить. А приготовить отвар можно по следующему нехитрому рецепту: 20 грамм засушенных листьев малины нужно залить горячей водой в количестве двух стаканов и кипятить на огне 5-7 минут. После необходимо дать остыть отвару и процедить его. Употреблять лечебный отвар можно до трех раз в день.

Чай из листьев малины готовят по следующей схеме. Берут три столовые ложки листьев малины и заваривают стаканом кипятка, дают настояться в течение пятнадцати минут. Чай готов!

Рецепты применения при болезнях
  • Для увеличения лечебного эффекта в чай из малиновых листьев, приготовленный по классическому рецепту,  можно добавить и другие лекарственные травы. Вот некоторые рецепты:
  • При бронхите. Берут в равных количествах листья малины, чабрец и мать-и-мачеху. Для чая нужно взять 1 столовую ложку сбора этих трав и залить кипятком, процедить, добавить мед, пить горячим.
  • При почечных коликах. Листья малины и березовые листья в пропорции один к пяти соответственно залить пятью литрами кипятка, настоять. Для лечения принимать теплую ванну с этим настоем.
  • При проблемах, связанных с бесплодием. Красный клевер и листья малины в пропорции один к одному берут в размере 1 чайной ложки и готовят чашку чая. Для лечения нужно на протяжении четырех месяцев пить по 1 чашке чая ежедневно. После сделать перерыв на полмесяца.
  • При дисфункции яичников. В рецепт чая из листьев малины добавить одну ложку листьев смородины. Настоять пятнадцать минут. Пить по полчашке трижды в день.
  • При обильных менструациях. Делают сбор, смешав в одинаковых пропорциях малиновые и земляничные листья, дубовую кору, зелень тысячелистника. В стакан воды добавляют столовую ложку сбора. На водяной бане кипятят воду со сбором в течение часа, процеживают  и принимают раз в день в течение семи дней.

На заметку! На основе малиновых листьев можно приготовить лечебный ликер. Если его употреблять небольшими порциями, он очень полезен. Ингредиенты следующие: 200 шт. свежих листьев малины, 50 ягод малины, одну чайную ложку лимонной кислоты, 1,5 кг сахара и 1 литр водки.

Применение листьев малины в косметологии

Отвар листьев малины применяется для разных целей и в косметологии:

  1. Во-первых, с помощью отвара можно уменьшить количество и силу высыпаний на коже и вернуть ей ровный тон и цвет. Необходимо умываться отваром утром и вечером.
  2. Во-вторых,  для той же цели можно делать маски из малиновых листьев. Нужно мелко измельчать их и выкладывать ровным слоем на лицо. Сок листьев малины разглаживает мимические морщинки, выравнивает цвет лица.
  3. В-третьих, отваром можно полоскать волосы, причем лучше делать это регулярно. Вы заметите, что волосы стали крепче, к тому же ускорился их рост.

Как у всякого лечебного средства, к сожалению, и у листьев малины есть противопоказания. Не употребляйте отвар или чай из малиновых листьев, если страдаете подагрой, нефритом, мочекаменной болезнью, язвой желудка, хроническим запором или у вас индивидуальная непереносимость малины (например, аллергия). Нельзя совмещать принятие средств из листьев малины с аспирином, так как это может вызвать кровотечение.

Применение листьев малины для здоровья женщины, в том числе при беременности

Чай из листьев малины облегчит недомогание и уменьшит кровопотери при обильной менструации. Рекомендуется делать спринцевания и принимать ванночки с отваром листьев малины при заболевании яичников, молочнице и проблемах, связанных с бесплодием.

При беременности листья малины тоже применяются в качестве средства, подготавливащего женский организм к процессу родов, дело в том, что отвар малиновых листьев способен размягчать шейку матки и сделать ее более эластичной. Во многих европейских странах  (например, в Германии и в Великобритании) врачи прописывают принимать отвар листьев малины по 1 стакану ежедневно  на протяжении двух недель беременным на сроках  от 35-ой недели и больше. При приближении к плановой дате родов дозировку напитка увеличивают. Так, на 37-ой неделе будущая мама должна выпивать уже по два стакана отвара в день, на 38-ой – по три, на сороковой неделе перед родами беременным женщинам рекомендуют выпивать уже четыре стакана отвара из листьев малины ежедневно.

Важно! Так как отвар из листьев малины может воздействовать на тонус на матки, применение его должно быть очень осторожным до поздних сроков беременности. Во избежание того, что после применения отвара матка войдет в тонус и может случиться выкидыш, чай из листьев малины можно употреблять будущим мамам только после одобрения наблюдающего беременность гинеколога только после тридцать пятой недели беременности.

Когда лучше всего собирать листья малины? Как собирать и сушить?

Больше всего для лечебных отваров подходят молодые листья малины без всяких повреждений, здоровые и красивые, собранные в период цветения малины, то есть в мае и июне. Даже есть желательное время суток – это 10-11 утра, когда еще нет жары, но уже не холоднее утреннее время.

Важно! Собирать листья малины нужно обязательно в сухую погоду, чтобы листья не были мокрыми, как при росе, дожде или даже очень высокой влажности.

Сушить листья малины нужно в затененном, но сухом и теплом месте, нельзя размещать для просушки листья на прямых солнечных лучах. Сухие листья лучше всего хранятся в бумажном пакете, коробке, в тканевых мешочках или в стеклянной банке, срок хранения не более двух лет, так как по истечении этого срока листочки теряют свои полезные свойства.

В общем, пользу листьев малины сложно переоценить. Заготавливайте их каждое лето, чтобы все остальное время года пить полезные витаминные чаи и быть здоровыми!

2 лучших проверенных дачниками интернет-магазина семян в России!

  • sad-i-ogorod.ru— «Сад и Огород» — Сады России это интернет магазин семян и саженцев.
  • abekker.ru— «Беккер» популярный магазин саженцев, семян, луковиц, доставка по всей России!

Чай из листьев малины, польза, вред, побочные эффекты и противопоказания…

Малина растение семейства розовых делиться на две группы, малина евразийская Rubus idaeus и малина североамериканская или восточная Rubus occidentalis. Растет в регионах с умеренным климатом к северу от экватора. В недавней статье мы рассказывали о пользе чая приготовленного из плодов малины, сегодня же речь пойдет об использовании листьев малины в качестве главного ингредиента  для приготовления чая, а так же о пользе и способах приготовления.

По данным Европейского агентства по лекарственным средствам, полифенолы, такие как танины и флавоноиды, являются двумя основными составляющими листьев малины. Полифенолы действуют как антиоксиданты, которые могут помочь замедлить старение и снизить риск заболеть раком. Также учёными из университета Польши, было отмечено, что помимо танина и флавоноидов, листья малины содержат кверцетин, каемпферол, фенольные кислоты, минералы, витамин C и растительные спирты.

Полезные свойства чая из листьев малины

Чай из листьев малины цениться за свои терапевтические свойства. На протяжении веков малина используется как средство народной медицины, способное избавить от утренней тошноты во время беременности, судорог, язв, герпеса, гингивита и многого другого.

Вещества в красной малине оказывают антиоксидантное действие на кровеносные сосуды, помогая им расслабиться. В зависимости от дозировки чай из листьев малины может заставить ваши мышцы, сокращаться либо расслабляться, что особенно помогает во время родов. Но давайте обо всем по порядку.

  • Ослабление женских недугов. Чай из листьев малины может облегчить боль и сбалансировать симптомы ПМС. Плюс данный напиток может уменьшить утреннюю тошноту, которая часто возникает во время беременности. Как заявил Джетро Клосс в своей книге «Возвращение в Эдем», красная малина использовалась коренными американцами в течение тысячи лет как маточный тоник.
  • Польза для мужчин. Помимо улучшения репродуктивного здоровья женщин, чай из листьев малины очень полезен для мужской репродуктивной системы. Малиной лист способствует мужской фертильности путём детоксикации избыточного эстрогена, который мы ежедневно потребляем в виде мяса, молока или пищевых добавок.
  • Противовоспалительные свойства. Антоцианин — химическое вещество, содержащееся в листьях малины и облегчающая боль, связанную с воспаление суставов.
  • Защита от рака и возрастных заболеваний. Согласно исследованиям проведённым Медицинским университетом в Южной Каролине, организм легко поглощает эллагиновую кислоту, которая содержится в красной малине. Поглощение данной кислоты способствует гибели клеток при определённых видах рака (рака языка, лёгких, толстой кишки, печени, пищевода, кожи и молочных желёз).
  • Благодаря содержанию витамина C, галльной кислоты и других фитонутриентов красный чай оказывает положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему.

Противопоказания и побочные действия чая из малиновых листьев

Большая часть побочных эффектов связанных с употреблением чая из малины незначительно. Однако мы бы порекомендовали проконсультироваться с вашим врачом прежде, чем, использовать лист малины в качестве лекарственного средства.

Побочные эффекты чая из листьев малины:

  • Диарея. Лист малины обладает лёгким слабительным и мочегонным эффектом. Люди принимающие другие лекарства или добавки со слабительным или мочегонным эффектом, должны быть осторожны в употреблении чай из листьев малины.
  • Осторожно во время беременности. Малина может вызвать сокращение матки, что в свою очередь может стать причиной преждевременных родов. Проконсультируйтесь с врачом, прежде, чем начать употреблять листья малины.

Это все побочные эффекты, что нам удалось найти. При правильном и умеренном употреблении чай из листьев малины, полностью безопасен.

Amazon.com: Органический чай из листьев малины Traditional Medicinals, поддерживает здоровую беременность и успокаивает менструальные спазмы (упаковка из 6 штук)

Herbal Power: поддерживает здоровую менструацию и тонизирует матку. * Вкус: крепкий, но деликатный, как слегка дубильный черный чай. История растений: лист малины был лучшим другом девушки на протяжении тысячелетий, использовался для поддержки ежедневного цикла, менструальных спазмов и во время беременности, чтобы подготовить матку к родам. * Некоторые из наших любимых растений растут в дикой природе на холмистых лугах Боснии и Герцеговины. , где семьи собирают их вручную.

Органический лист малины
  • Личность — бережно ухаживает и дружит с женщинами
  • Herbal Power — Поддерживает здоровую менструацию, тонизирует матку и может использоваться при менструальных спазмах. *
  • Вкус — насыщенный, как прекрасный черный чай (без кофеина!)
Reason to Love

Европейские и американские женщины в течение тысяч лет использовали лист малины для поддержки менструального цикла, менструальных спазмов и во время беременности как тонизирующее средство, помогающее подготовить матку к родам .* Нам нравится этот чай за его мягкие питательные свойства и крепкий вкус, напоминающий нежный и умеренно фруктовый черный чай.

У нас есть все необходимое

Наше плодовитое растение, хорошо растущее в условиях умеренного климата, растет в дикой природе и собирается вручную в районе сбора Горажде в Боснии. Молодые листья, собираемые группой коллекционеров и соседями, лучше всего собирать в начале лета до того, как разовьются плоды. Живя на небольших участках земли среди великолепных холмов и лугов региона, устойчивый сбор дикой природы представляет собой важный источник дохода для этих семей.

Поднимаем планку. Стандарт качества трав, которые мы используем, трудно произнести, их трудно удовлетворить, и это то, что отличает нас от других, делает нас лучше. Фармакопея: это единственный стандарт качества, на который могут опираться наши травники при приготовлении чая для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Изучите нашу полную линейку слабительных чаев

Лопух, Ромашка, Камень с Лавом, Одуванчик, Фенхель, Имбирь, Имбирь с Камнем, Гибискус, Мелисса, Корень солодки, Цветок липы, Мята колосистая, Крапива, Пау Д’Арко, Мята перечная , Лист малины.

Наша история

За тысячи лет люди накопили огромный объем знаний и традиций, касающихся использования растений для здоровья, жизненной силы и благополучия. Эти знания со временем были систематизированы в великие мировые традиции трав.

Эти традиции содержат мудрость того, как использовать растения: правильные части правильных растений для правильной цели. Именно из этих источников мудрости мы узнали, как создавать травяные смеси, которые мы предлагаем вам.Наши травники, соблюдающие эти принципы, создают рациональные, проверенные временем смеси, на которые вы можете положиться.

* Эти утверждения не проверялись Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Чай из листьев малины при беременности

Что такое чай из листьев красной малины?

Чай из листьев красной малины — это травяной чай, приготовленный из листьев малины. На протяжении всей истории чай использовался в лечебных целях, особенно для здоровья матки и беременности.Некоторые женщины также пьют его, чтобы вызвать роды, хотя нет никаких доказательств того, что это работает.

Каковы преимущества чая из листьев красной малины?

Чай из листьев малины включает:

  • Полезные питательные вещества. Листья малины богаты витаминами и минералами, включая витамины A, C и E, а также железо, кальций и калий.
  • Улучшение здоровья матки. Считается, что чай увеличивает приток крови к матке и укрепляет мышечные волокна матки.Это может помочь повысить эффективность схваток во время родов.
  • Антиоксидантные и противовоспалительные свойства. Считается, что эти эффекты полезны для здоровья в целом.

Возможно, чай из листьев малины также может:

  • Сократить труд. Одно небольшое исследование с участием менее 200 женщин показало, что малиновый чай сокращает второй период родов примерно на 10 минут.
  • Снижение потребности в вмешательствах в родах: В том же исследовании было обнаружено снижение использования щипцов у женщин, которые употребляли лист малины в таблетированной форме с 32 недель беременности до родов.Еще меньшее исследование с участием чуть более 100 женщин показало, что тем, кто употреблял продукты из листьев малины во время беременности, реже требовалось кесарево сечение, искусственный разрыв мешка с водой или роды в вакууме по сравнению с женщинами, которые не употребляли малину. листовой чай.
  • Более низкие показатели преждевременных и послеродовых родов : небольшое обсервационное исследование с участием около 150 женщин показало, что те, кто пил чай из листьев малины, с большей вероятностью рожали ближе к положенному сроку.
  • Уменьшить тошноту . Некоторые акушерки и книги по травам рекламируют чай из красной малины как средство от утреннего недомогания. Однако существуют разногласия по поводу того, безопасно ли пить чай в течение первого триместра.
  • Облегчить схватки. Иногда рекламируют, что лист малины помогает уменьшить боль при родах, но исследований, подтверждающих это, нет.

В целом, исследования чая из листьев малины немногочисленны. Те немногие исследования, которые действительно существуют, недостаточно масштабны, чтобы доказать, что чай полезен во время беременности или родов, или не учитывать возможные негативные побочные эффекты

Можно ли пить чай из листьев красной малины для стимуляции родов?

Нет никаких доказательств того, что чай из листьев красной малины действительно вызывает роды, но вполне возможно, что употребление большого количества чая за один раз может привести к интенсивным схваткам, вызывающим у ребенка страдания.Это также может вызвать тошноту или диарею. Лучше не пить много чая из листьев малины за один присест ни на ранней стадии беременности, ни в попытке ускорить роды.

Некоторые врачи и акушерки не рекомендуют принимать все, что может помешать родам, особенно если это, например, чай из листьев малины, не изучено должным образом. Если вы все же хотите попробовать, вы можете выпить немного чая во время ранних родов, в больнице или родильном доме.

Не пейте чай, если у вас индуцируются роды, так как соединения в чае могут помешать процессу индукции.

Безопасен ли чай из листьев красной малины во время беременности?

Неизвестно, является ли чай из листьев красной малины полностью безопасным из-за отсутствия исследований. Некоторые эксперты рекомендуют полностью избегать чая (наряду со многими другими травяными добавками) во время беременности, потому что нет достаточных доказательств того, что он безопасен или полезен.

Если вы все же решите пить чай из листьев красной малины, рекомендуется не начинать его примерно до 32 недель беременности и пить его только в умеренных количествах.Лучше избегать употребления чая в первом триместре. Некоторые эксперты опасаются, что стимулирующее действие чая на матку может вызвать выкидыш на ранних сроках беременности.

В то время как несколько небольших исследований не выявили проблем с безопасностью среди беременных женщин, которые употребляли лист малины в форме чая или таблеток во время беременности, недавний анализ 74 опубликованных исследований использования лекарственных трав во время беременности показал, что потребление листьев малины было связано с более высоким риском кесарево сечение.Другое исследование обнаружило связь между травой и желудочно-кишечными жалобами во время беременности, такими как диарея, запор, тошнота, вздутие живота, рвота и изжога.

Возможно, чай из листьев малины также может быть проблематичным для женщин с гестационным диабетом. Одно опубликованное исследование показало связь между употреблением чая и снижением уровня сахара в крови у женщины с этим заболеванием. Но другое исследование соединений в листьях малины показало, что они могут быть полезны при диабете, включая гестационный диабет.

Таким образом, нет четких доказательств преимуществ или проблем употребления чая из листьев малины во время беременности.

Сколько чая из листьев красной малины нужно пить во время беременности?

Если вы решили пить чай из листьев красной малины, рекомендуется начинать примерно с 32 недели беременности с одной чашки в день. Вы можете постепенно увеличивать это количество до двух или, возможно, трех чашек в день (или эквивалента в форме таблеток).

Не пейте чай в первом триместре.Прекратите пить чай, если у вас начнутся сильные схватки Брэкстона-Хикса или возникнут другие побочные эффекты.

Перед тем, как принимать какие-либо травяные добавки во время беременности, в том числе чай из красной малины, рекомендуется проконсультироваться со своим врачом или акушеркой.

Кому нельзя пить чай с красной малиной при беременности?

Не пейте чай из листьев малины, если:

  • У вас были предыдущие роды, которые длились три часа или меньше.
  • У вас кесарево сечение, или вам раньше делали кесарево сечение.
  • Ранее вы рожали раньше срока.
  • У вас было вагинальное кровотечение во второй половине беременности.
  • Вы болели раком яичников, эндометриозом или миомой или находитесь в группе риска.
  • У вашего ребенка тазовое предлежание.
  • У вас есть осложнения беременности, например высокое кровяное давление.
  • Вы ждете близнецов.
  • У вас уже есть диабет или гестационный диабет.

Лист красной малины — обзор

Тоники для матки: Венотоники

Лечение синдрома тазовой заложенности включает в себя комбинацию терапевтических действий, включая противовоспалительные, тонизирующие средства для матки и травы, используемые в качестве сосудистых тоников.Считается, что тонизирующие средства для матки, в состав которых исторически входили такие травы, как синий кохош, желтокорень, женский мантийный покров, пустырник, ягода куропатки, лист красной малины, судорожная кора и черный ястреб, усиливают общий тонус гладкой мускулатуры матки. и сосудистая сеть. Желтокорень, например, обычно известный своим антимикробным действием, экстенсивно использовался Eclectics для лечения маточного кровотечения, вызванного множеством состояний, включая эндометриоз, миому и изменения, связанные с менопаузой. 211 Хотя никаких клинических исследований с использованием цельной травы не проводилось, испытания in vitro с использованием берберина, одного из основных алкалоидов желтокорня, продемонстрировали как стимулирующее, так и ингибирующее действие на гладкую мускулатуру матки. 22 Водные экстракты листьев красной малины также продемонстрировали как стимулирующее, так и подавляющее действие на гладкую мускулатуру матки. 108 Фактически, этот парадоксальный эффект наблюдается у некоторых трав, обычно используемых как тонизирующие и спазмолитические средства, например, коры судорог и ястреба.Считается, что результатом этих двойных действий является нормализация активности матки и стимулирование гладкой, неспазмолитической активности маточных мышц, тем самым улучшая тонус и уменьшая боль. 222 , 223

Некоторые травы с венотонической активностью следует рассматривать для лечения застойных явлений в тазу при ХПН. Наиболее заметны голубой кохош и конский каштан. Синий кохош продемонстрировал тонизирующее и сосудосуживающее действие на матку и продолжает использоваться для лечения многих гинекологических смесей, в которых требуется тонизирующее средство для матки.Исторически его использовали для стимуляции родов, аменореи, дисменореи, меноррагии и для прерывания беременности. 195 , 224 Синий кохош внесен в Британскую травяную фармакопею (1983) как спазмолитическое и эмменогогическое средство. 225 Он также может использоваться как тонизирующее средство для яичников и для лечения различных нарушений менструального цикла, включая меноррагию, аменорею, дисменорею и синдром тазовой заложенности. 8 Конский каштан используется для улучшения кровообращения за счет тонизации сосудов, для улучшения венозного тонуса при венозной недостаточности и для облегчения ноющего дискомфорта в нижних конечностях, связанного с варикозным расширением вен, а также при жалобах, связанных с хронической венозной недостаточностью (ХВН). 22 , 100 , 157 Традиционно он использовался при лечении невралгии и «состояний венозного застоя, особенно при тупой, ноющей боли и полноте». 22 Одно исследование продемонстрировало безопасное использование в течение 56 месяцев без вредных последствий. Экстракт конского каштана является третьим по популярности растительным продуктом в Германии, где он долгое время используется в клинической практике, очевидно, без побочных эффектов. 100 По-видимому, существует очень низкий риск, связанный с правильным введением, хотя рекомендуется использовать только продукт, стандартизированный по предполагаемому активному ингредиенту, эсцину (эсцину), и не превышать 12 недель в рекомендуемых дозах. 157 Побочные эффекты от использования экстракта семян конского каштана включают расстройство желудочно-кишечного тракта и спазм теленка, чаще всего с головной болью, тошнотой и зудом. В целом, побочные эффекты крайне редки, по данным наблюдательного исследования частота встречаемости менее 0,6% у более чем 5000 субъектов.

Лист малины

Известная своими сладкими плодами и приятными на вкус листьями, малина является любимым растением на протяжении сотен лет. Уроженец многих частей Европы, Северной Америки и Западной Азии, Rubus idaeus является легко выращиваемым членом семейства Роуз.Листья малины обычно пьют как вкусный чай из листьев малины со вкусом, напоминающим черный чай. Лист красной малины также популярен в смесях травяных настоев из-за своего вкуса и полезных свойств.

Листья малины — одно из самых приятных на вкус из всех лечебных трав, со вкусом, напоминающим черный чай, без кофеина. Говорят, что малину обнаружили сами олимпийские боги, когда искали ягоды на горе Ида. Первые настоящие записи об одомашнивании малины относятся к трудам римского агронома Палладия.В средние века он имел множество применений, в том числе сок, который использовался в картинах и иллюминированных рукописях. Говорят, что король Эдуард I (1272–1307) первым призвал к массовому выращиванию малины, популярность которой быстро распространилась по Европе. Чаи из листьев малины давали женщинам из племен чероки, ирокезов и могавков в Северной Америке и получили одобрение авторитетного Британского сборника трав.

Чтобы приготовить чай из листьев малины, залейте 1 или 2 чайные ложки (3-5 граммов) сушеного листа 1 стаканом (240 мл) кипятка.Закройте чайник и дайте постоять 10 минут, затем подсластите по вкусу. Пейте теплым. Многие травяные чаи содержат малину для «стабилизации» других ингредиентов. Также можно принимать в виде капсул, хотя и редко.

Меры предосторожности
Меры предосторожности неизвестны. Мы рекомендуем вам проконсультироваться с квалифицированным практикующим врачом перед использованием растительных продуктов, особенно если вы беременны, кормите грудью или принимаете какие-либо лекарства.

Эта информация не проверялась Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Только для образовательных целей.

Преимущества чая из листьев красной малины во время беременности

Может ли чай (для двоих) помочь вам смягчить последствия последних стадий беременности и родов? Польза чая из листьев красной малины часто ассоциируется с «здоровьем матки», а его терапевтическое использование было зарегистрировано еще в шестом веке. Тем не менее, вердикт о том, действительно ли работает в качестве помощника при беременности — особенно из-за его тонизирующих свойств матки и катализатора родов, — еще не вынесен.Акушерки, акушеры-гинекологи и многие женщины имеют самые разные мнения о том, полезно ли употребление чая из листьев красной малины для беременности. Некоторые из них являются сторонниками чая (может укрепить матку), в то время как другие предупреждают о побочных эффектах чая из листьев красной малины (интенсивные схватки Брэкстона-Хикса). Мы провели небольшое исследование, и вот что вам нужно знать, прежде чем сесть за чашку чая из листьев красной малины во время беременности.

Что такое чай из листьев красной малины?

Лист красной малины — это именно то, что вы думаете — лист куста красной малины.(Не путать с красным малиновым чаем: это черный чай с малиновым вкусом.) Листья собирают весной, до цветения, затем сушат и измельчают, чтобы сделать тизан или травяной чай. «По вкусу он совсем не похож на малину, и совсем не похож на ягодный вкус», — говорит Синди Коллинз, сертифицированный травник и основательница Euphoric Herbals. Некоторые описывают его как разновидность черного чая, поэтому вы можете добавить сахар или мед, чтобы сбалансировать вкус. «Он хорошо сочетается с мятой, гибискусом и листьями мелиссы», — говорит Коллинз.Вы можете подавать его горячим или холодным, или как травяной настой, если дадите ему настояться при комнатной температуре от одного до четырех часов.

Чай из листьев красной малины Преимущества при беременности

Одна из причин, по которой лист красной малины считается полезным, заключается в том, что он богат питательными веществами, повышающими иммунитет. «Он содержит витамины группы В, железо, ниацин, марганец, магний, селен, витамин А и вяжущие алкалоиды, которые питают и способствуют процессу заживления», — говорит Эден Фромберг, доктор медицины, сертифицированный акушер-гинеколог и медицинский директор Holistic Gynecology in Нью-Йорк.

Видео по теме

Хотя официальных рекомендаций в книгах нет, акушерки могут рекомендовать начинать с чашки в день около 32 недель, а затем постепенно увеличивать ее до трех чашек по мере приближения срока родов. Потенциальные преимущества регулярного потребления могут варьироваться от предотвращения осложнений беременности, таких как преэклампсия и преждевременные роды, до послеродового кровотечения. Кроме того, было сказано, что он начинает готовить ваше тело к родам.

«На протяжении веков женщины верили в чай ​​из листьев красной малины как в смягчающее средство, помогающее подготовить шейку матки и матку», — говорит Джинджер Бридлав, CNM, главный консультант компании Grow Midwives в Канзас-Сити, штат Миссури.

Имейте в виду: хотя официальных рекомендаций относительно дозы или идеального триместра для начала питья не существует, многие эксперты рекомендуют женщинам начинать пить чай из листьев красной малины только после 32 недель, поскольку это может увеличить вероятность выкидыша на более раннем этапе. Если вам интересно и вы хотите попробовать чай, обязательно сначала обсудите это со своим врачом.

Чай из листьев красной малины Преимущества: во время родов

В то время как научные исследования чрезвычайно ограничены относительно способности чая из листьев красной малины вызывать роды, одно исследование отражает то, почему некоторые акушерки и травники рекомендуют это тонизирующее средство для матки.Исследование, опубликованное в 2001 г. в журнале « Journal of Midwifery & Women’s Health », показало, что когда здоровые женщины употребляли лист малины (в форме таблеток) на 32 неделе беременности во время родов, не было никаких негативных последствий для мамы или ребенка. Более того, они обнаружили, что второй период родов сократился примерно на 10 минут, а частота родоразрешения между экспериментальной и контрольной группами была более низкой (19,3 процента против 30,4 процента).

Если вы нервничаете и хотите познакомиться с малышом, отложите чайник.Употребление чая из листьев красной малины для стимуляции родов не должно быть вашей стратегией.

«Существует множество различных сложных биологических процессов, которые происходят согласованно, что способствует началу родов», — говорит Маргарет Бакстон CNM, региональный клинический директор родильных центров Baby + Co в Нэшвилле. «Хотя питье листьев красной малины может расслаблять, не было доказано, что они вызывают роды. Мы поощряем увлажнение во время родов водой и другими напитками, которые заменяют электролиты и восстанавливают энергию тела.Во время родов мощные родовые гормоны организма контролируют темп родов ».

Чай из листьев красной малины Побочные эффекты

Несмотря на то, что Американская ассоциация беременных заявляет, что чай из листьев красной малины «вероятно, безопасен» во время беременности, вам следует пить с осторожностью, поскольку производители чая не должны получать одобрение Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Вот некоторые возможные побочные эффекты чая из листьев красной малины, особенно при употреблении в больших количествах:

Тошнота
Диарея
Начало сокращений Брэкстона-Хикса
Снижение инсулиновой реакции. «Не рекомендуется, если у вас диагностирован гестационный диабет», — говорит Бакстон.

Если какое-либо заболевание относит вашу беременность к группе повышенного риска, Бридлав говорит, что чай из листьев красной малины не для вас. Это может включать предыдущие преждевременные роды или роды, вагинальное кровотечение во второй половине беременности, многоплодную беременность, повторное кесарево сечение или любые медицинские осложнения, связанные с текущей беременностью.

Где купить чай из листьев красной малины

Если вы решите пить чай из листьев красной малины во время беременности, вам повезло, так как он легко доступен в Интернете, в магазинах здоровой пищи и в большинстве продуктовых магазинов.Вам также будет из чего выбрать: традиционные лекарственные препараты, чай йоги и чайная республика — все они предлагают варианты с листьями красной малины. Еще лучшая новость: «В настоящее время нет доказательств того, что один бренд лучше другого», — говорит Бакстон.

Помните, прежде чем купить и приготовить себе чашку, обязательно поговорите со своим врачом.

Обратите внимание: Bump, а также материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не представляют собой медицинских или иных рекомендаций или диагнозов для здоровья и не должны использоваться как таковые.Вы всегда должны проконсультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

беременность, польза для здоровья, побочные эффекты и использование

Чай из листьев малины — это травяной чай, приготовленный из листьев красной малины. Как ни странно, это не то же самое, что фруктовый чай с малиной. Чай из листьев малины имеет больше вкуса и внешнего вида черного чая, а также имеет свои преимущества и применение.

Здесь мы рассмотрим все, что вам нужно знать о чае из листьев малины, в том числе, что это такое, для чего его можно использовать и возможные побочные эффекты:

Что такое чай из листьев малины?

Чай из листьев красной малины — это травяной чай, приготовленный из листьев растения красной малины, поэтому он немного отличается от чая из плодов малины и обладает собственным набором преимуществ.

«Вы можете покупать его в рассыпном виде, в чайных пакетиках и в капсулах», — говорит Либерти Миллс, сертифицированный инструктор по комплексному здоровью и питанию. «У него нет вкуса малины, но он больше похож на вкус и внешний вид черного чая».

Итак, как лучше всего пить чай из листьев малины? «Если вы пьете его, заварите чайный пакетик на три минуты или оставьте в кастрюле примерно на 15 минут, прежде чем пить», — добавляет она. «Не заливайте кипятком листья, чтобы не сжечь их. Начните с маленькой чашки в день и постепенно увеличивайте до трех чашек.’



5 полезных свойств чая из листьев малины

Чай из листьев малины обладает рядом преимуществ для здоровья, подтвержденных исследованиями. Здесь Миллс описывает пять преимуществ употребления чая из листьев малины:

1. Чай из листьев малины наполнен витаминами

Листья малины богаты витаминами B, C и E, а также марганцем и магнием. Высокое содержание магния помогает облегчить симптомы менструальных спазмов во время менструации.

2.Чай из листьев малины является антиоксидантом

    Листья красной малины содержат полифенолы, такие как дубильные вещества и флавоноиды. Они действуют как антиоксиданты в вашем организме и могут помочь защитить клетки от повреждений и отлично подходят для тех, кто ищет противовоспалительную диету, чтобы поддержать их.

    3. Чай из листьев малины — отличный источник железа

    Листья малины также являются отличным источником железа. Например, 28 граммов листьев красной малины содержат 3,3 мг железа, что составляет 18 процентов от рекомендуемой суточной дозы (РСНП) для женщин в возрасте 19–50 лет.Многие женщины с сильным кровотечением страдают от низкого уровня железа. Это удобный и недорогой способ увеличить потребление железа. Это также принесет пользу тем, кто придерживается растительной диеты и хочет повысить уровень железа в своем рационе.

    4. Чай из листьев малины может повысить женскую фертильность

    Согласно The Everything Fertility Book , считается, что чай из листьев малины также является «тонизирующим средством для матки». Считается, что тонизирование матки у женщин может улучшить способность к зачатию, поскольку женщины с большей вероятностью зачатие, когда матка в тонусе.Действуя так же, как иглоукалывание, увеличивает приток крови к иглоукалыванию при бесплодии матки.

    5. Чай из листьев малины помогает облегчить вздутие живота

    Чай из листьев малины также помогает при вздутии живота у мужчин и женщин из-за мочегонного действия листьев. А чай из листьев красной малины может помочь облегчить отечность, вызванную задержкой воды, которая часто возникает во время беременности.

    elena_hramowaGetty Images

    R

    Чай из листьев жевательной ягоды и беременность

    Помимо пользы для здоровья, чай из листьев малины считается отличным напитком для женщин во время беременности и родов.

    «Во время беременности чай из листьев полезен для увеличения притока крови к матке и стимулирования мышечных волокон матки к лучшему сокращению», — объясняет Миллс. Поэтому не рекомендуется пить этот чай в первом триместре, а начинать его следует после 32 недель.

    «Идея пить чай во время беременности — это не столько для ускорения родов, сколько для того, чтобы помочь им регулярно улучшать схватки».

    Чай из листьев малины считается прекрасным напитком для женщин во время беременности и родов.

    Одно рандомизированное контролируемое исследование с участием 192 женщин показало отсутствие неблагоприятных эффектов для матери или ребенка при употреблении чая из листьев малины, более короткий второй период родов (средняя разница в 10 минут) и более низкая частота использования щипцов.

    Между тем, другое исследование, проводившееся в течение нескольких месяцев, показало, что «женщины, употребляющие лист малины, с меньшей вероятностью получат искусственный разрыв плодных оболочек или потребуют кесарева сечения, щипцов или вакуумных родов, чем женщины в контрольной группе».



    Побочные эффекты чая из листьев малины

    Итак, имеет ли чай из листьев малины какие-либо побочные эффекты при всех этих огромных преимуществах?

    «Известными побочными эффектами чая из листьев малины являются ослабление кишечника, тошнота и усиление синдрома Брэкстона», — говорит Миллс. «Однако у каждого есть биоиндивидуальность, так что начните с малого и посмотрите, как вы отреагируете».

      «Не принимайте чай из листьев малины, если у вас есть какие-либо заболевания, такие как эпилепсия, рак, нарушения свертывания крови, многоплодные роды или недоношенность во время последней беременности», — добавляет она.«И никогда не давайте это детям».

      Между тем, если вы пьете чай во время беременности и заболеете брэкстонскими цыплятами, уменьшите количество потребляемого чая.

      «Как и в случае с любыми травяными добавками или добавками к вашему рациону, особенно во время беременности, всегда консультируйтесь с акушеркой, медицинской бригадой или доулой, если вы хотите начать включать чай из листьев малины», — советует Миллс.



      Последнее обновление : 14-06-2021

      Анна Боне
      Анна — автор статей в Hearst Lifestyle и редактор чтения в Red Magazine.

      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

      EBB 139 — Доказательства использования чая из листьев красной малины для стимуляции естественных родов

      Ребекка Деккер:

      Привет, всем присутствующим на сегодняшнем подкасте, мы собираемся поговорить о листе красной малины для естественного стимулирования родов.

      Ребекка Деккер:

      Добро пожаловать на подкаст Evidence Based Birth®. Меня зовут Ребекка Деккер, я медсестра со степенью доктора философии и основательница Evidence Based Birth®. Присоединяйтесь ко мне каждую неделю, поскольку мы работаем вместе, чтобы предоставить информацию, основанную на доказательствах, в руки семей и профессионалов по всему миру. Напоминаем, что эта информация не является медицинской консультацией. См. EBBirth.com/disclaimer для получения более подробной информации.

      Ребекка Деккер:

      Привет всем. И добро пожаловать на сегодняшний выпуск подкаста о рождении, основанном на доказательствах.Прежде чем мы начнем, я хотел бы сообщить вам несколько интересных новостей. В этот четверг исполняется год моей первой книги «Младенцы — не пицца: они рождаются, а не доставляются». И, чтобы отметить эту книгу, мы подумали, что сделаем что-нибудь веселое. И для этого мы создали несколько наборов для дискуссий в виртуальном книжном клубе. В комплекты для быстрого старта виртуального книжного клуба входит PDF-файл с руководством по обсуждению для вашего виртуального книжного клуба, а также семь видеороликов, которые я снял для вас, чтобы вы могли использовать их в своей группе книжного клуба.

      Ребекка Деккер:

      И у нас также есть полный комплект книжного клуба, в который входит 10 экземпляров электронной книги, которые вы можете подарить своим друзьям, и роскошная версия, которая включает все это плюс копию книги в твердом переплете с автографом.Мы подумали, что это будет отличный способ собраться с друзьями и поговорить о книге о рождении. Так что, если вам интересно, просто зайдите на extensionbasedbirth.com/shop, и вы найдете ссылку на все версии нашего набора для быстрого старта книжного клуба, который будет доступен на следующей неделе. Так что, если вы вообще хотите создать виртуальный книжный клуб со своими друзьями, самое время это спланировать.

      Ребекка Деккер:

      В сегодняшнем выпуске мы поговорим о листе красной малины для естественного стимулирования родов.Здесь, в EBB, мы получаем массу вопросов о том, может ли лист красной малины сократить продолжительность беременности и помочь вам избежать медикаментозного стимулирования родов. Итак, давайте поговорим об исследованиях по этому поводу.

      Ребекка Деккер:

      Лист красной малины также известен как rubus idaeus [неразборчиво 00:02:07]. Это листья красной малины, которые можно употреблять в виде чая или таблеток. Малина и листья малины произрастают в Европе, Северной Америке и Азии с умеренным климатом.Лист красной малины использовался в медицине, по крайней мере, с шестого века. Традиционное лекарственное средство используется для лечения проблем, связанных с менструацией, родами и желудочно-кишечным трактом.

      Ребекка Деккер:

      Анекдотические сообщения рекомендуют горячую бригаду из листьев малины, взятых перед рождением, чтобы стимулировать роды и сократить продолжительность родов. Друзья и родственники иногда рекомендуют лист малины во время беременности, чтобы помочь вам укрепить и тонизировать матку во время родов и предотвратить кровотечение после родов.Но каковы доказательства этой практики?

      Ребекка Деккер:

      В сегодняшнем выпуске мы рассмотрим четыре обзорных статьи, одно рандомизированное контрольное исследование, два обсервационных исследования, отчет о клиническом случае, два исследования на животных in vivo в шести исследованиях in vitro или в чашках Петри.

      Ребекка Деккер:

      На эту тему опубликовано четыре обзорных статьи, опубликованных Munoz Balbontin et al. в 2019 году Данте и др. в 2013 г., Европейское агентство по лекарственным средствам в 2013 г. и Holst et al.в 2009 году. Все четыре из этих обзорных статей пришли к выводу, что недостаточно доказательств, чтобы рекомендовать лист малины во время беременности. Munoz Balbontin et al. Рекомендуется не использовать листья малины для индукции родов до тех пор, пока не будет больше данных о безопасности, поскольку их побочные эффекты могут перевесить их преимущества.

      Ребекка Деккер:

      Dante et al. пришел к выводу, что нет убедительных доказательств в пользу использования этой травяной добавки во время беременности. Европейское медицинское агентство пришло к выводу, что препараты из листьев малины в целом признаны безопасными, но доказательства эффективности недостаточны, а идентификация активных компонентов отсутствует.Они также заявили, что результаты исследований in vivo и in vitro варьируются и не содержат убедительных доказательств в поддержку предлагаемых причин для назначения этой добавки. Они определили, что доступные клинические исследования не соответствуют критериям «хорошо зарекомендовавшего себя лекарственного использования». Таким образом, лечение не следует рекомендовать для использования во время беременности. Они также заявили, что клинические исследования не выявили более высокой частоты неблагоприятных исходов при лечении листьями малины, но только 153 женщины были включены в два исследования, и использование было непродолжительным.

      Ребекка Деккер:

      Наконец, в обзорной статье Holst et al. Они пришли к выводу, что, хотя листья малины традиционно использовались в течение очень долгого времени. Доказательства эффективности безопасности активных ингредиентов являются слабыми и необходимы дополнительные исследования, прежде чем листья малины будут рекомендованы медицинским персоналом. У нас действительно есть одно рандомизированное контрольное испытание по использованию листьев красной малины во время беременности для стимуляции естественных родов.

      Ребекка Деккер:

      Это было двойное слепое рандомизированное контрольное испытание, которое проводилось в Сиднее, Австралия, и было опубликовано Simpson et al.в 2001 г. в их число входило 192 роженицы из группы низкого риска, рожавшие впервые. Людям, согласившимся участвовать в исследовании, случайным образом назначали таблетки из листьев малины или таблетки плацебо, начиная с 32 недели беременности и до начала родов. Люди, которым были назначены таблетки из листьев малины, принимали по две таблетки по 1,2 грамма в день. В каждой группе исследования было 96 человек.

      Ребекка Деккер:

      И исследователи, и участники не знали, какое лечение они получали.Таблетки из листьев малины или таблетки плацебо. Исследователи измерили приверженность и обнаружили, что в среднем участники исследования принимали 89% таблеток. Когда они посмотрели на результаты, они обнаружили, что лист малины существенно не отличался от плацебо в отношении любого измеренного результата. И они рассмотрели целый ряд исходов, начиная от кровопотери у матери, артериального давления матери, жидкости, окрашенной меконием, баллов по шкале Апгар ребенка, веса при рождении, поступления в отделение интенсивной терапии, продолжительности беременности, необходимости в индукции родов с помощью медикаментов. с окситоцином или питоцином, искусственный разрыв мембраны, запрос на эпидуральную анестезию, продолжительность любого из периодов родов или тип родов вагинальными или кесаревыми.

      Ребекка Деккер:

      Таким образом, они не обнаружили различий между листьями малины и плацебо ни по одному из этих результатов. Они также не увидели каких-либо существенных различий между группами в отношении побочных эффектов. Некоторые люди сообщали о побочных эффектах, таких как тошнота, рвота, диарея, запор и изменения артериального давления. Но это обычно симптомы, о которых сообщают во время беременности. И не похоже, что их можно отнести к листу малины. Фактически, сообщения о побочных эффектах были примерно поровну разделены между группой плацебо и группой, принимавшей листья красной малины.Хотя в группе плацебо было больше сообщений о тошноте, чем в группе, получавшей листья красной малины. И было больше сообщений о запорах в группе, получавшей листья красной малины. И тошнота, и запор — частые симптомы беременности. Таким образом, из этого исследования действительно невозможно узнать, связано ли это с листом красной малины или нет.

      Ребекка Деккер:

      Итак, это единственное рандомизированное контролируемое исследование, которое у нас есть по этой теме. И было это около 19 лет назад. У нас также есть два наблюдательных исследования, в которых они оглядывались назад, чтобы увидеть, что люди ели во время беременности.А затем также посмотрели на результаты их родов. Одно исследование было опубликовано Nordeng et al. в 2011 году. Это исследование проводилось в Норвегии, где они опросили 600 человек в течение пяти дней после родов. Исследователи использовали структурированный вопросник, чтобы выяснить, какие растительные препараты, если таковые были, использовали матери во время беременности. Затем исследователи просмотрели медицинские записи участников, чтобы получить информацию об исходах их родов. В целом, около 40% опрошенных участниц сообщили, что использовали лекарственные травы во время беременности, в среднем они использовали одну-две травы.

      Ребекка Деккер:

      Из 600 респондентов 34 матери или 6% сообщили об использовании листьев малины во время беременности, чаще всего для «подготовки матки к родам». Когда они специально изучили людей, которые использовали лист малины во время беременности, они обнаружили значительно более высокую частоту кесарева сечения среди людей, которые использовали лист малины, по сравнению с людьми, которые не сообщали об использовании каких-либо травяных препаратов во время беременности, 24% против 9%. Эта связь остается значимой даже после контроля возраста участников, были ли у них раньше дети, семейное положение, образование и обычные наркотики во время беременности, такие как тайленол или лекарства от изжоги.Это открытие было уникальным, поскольку никакие предыдущие исследования не выявили повышенного риска кесарева сечения при использовании листа малины во время беременности.

      Ребекка Деккер:

      Автор предположил, что, поскольку лист малины используется для укрепления или тонизирования матки во время родов, возможно, что люди, которые решили использовать лист малины, изначально имели основные заболевания, которые предрасполагают их к повышенному риску кесарева сечения. Другими словами, они могли использовать лист красной малины по медицинским показаниям, например, в анамнезе длительных родов в прошлом.Однако авторы не исключают, что листья малины могут негативно воздействовать непосредственно на беременную матку. Они упомянули, что исследования на людях, in vitro и на животных показали, что листья малины могут оказывать расслабляющее действие на сокращения гладких мышц матки, о чем мы поговорим через минуту.

      Ребекка Деккер:

      Из-за этого открытия о частоте кесарева сечения авторы пришли к выводу, что листья малины не следует рекомендовать из-за очень ограниченных данных о безопасности и эффективности их использования во время беременности.Однако имейте в виду, что это одно исследование было основано только на 34 людях, которые сообщили об использовании листьев малины во время беременности, что составляет всего 6% от общей выборки.

      Ребекка Деккер:

      В 1999 г. Parsons et al. опубликовал ретроспективное обсервационное исследование из Сиднея, Австралия. Среди них 57 человек, которые использовали лист малины во время беременности, и 51 человек, которые не использовали. В остальном группы были сопоставимы. Дозы листьев красной малины варьируются от одной до восьми таблеток или чашек чая в день на сроке от одной до 32 недель беременности.Участники заполнили анкету и разрешили исследователям получить доступ к своим медицинским записям. Исследователи обнаружили, что лист малины не был связан со значительной разницей в любом исходе, на который они смотрели, включая кровопотерю матери, оценку по шкале Апгар, кровяное давление матери, предродовой процесс, госпитализацию в отделении интенсивной терапии, продолжительность беременности, использование лекарств для ускорения родов, жидкость, окрашенная меконием, запросы на эпидуральную анестезию, средняя продолжительность родов, частота искусственного разрыва плодных оболочек, тип родов, кесарево сечение или вагинальные, или частота родов с помощью щипцов или вакуумных родов.

      Ребекка Деккер:

      Не было выявленных побочных эффектов ни в одном из измеренных исходов. Два участника исследования сообщили о побочных эффектах, один сообщил о диарее, а другой о повышенной частоте сокращений Брэкстона-Хикса. Но, очевидно, из этого исследования мы не можем знать, были ли эти события приписаны листу малины. Итак, это два наблюдательных исследования листьев красной малины.

      Ребекка Деккер:

      У нас также есть отчет об одном случае, опубликованный Ченгом в 2016 году.В этом отчете исследователи описали, как у 38-летней беременной женщины с гестационным диабетом развилась гипогликемия или низкий уровень сахара в крови на 32 неделе беременности после употребления чая из листьев малины в течение предшествующих трех дней. Записи об уровне глюкозы в крови матери показали хороший гликемический контроль с момента последней корректировки инсулина за две недели до эпизодов гипогликемии. Гипогликемия началась, когда мать начала пить чай из листьев малины, она продолжала пить лист малины до конца беременности, и ее использование инсулина было уменьшено, что разрешило эпизоды гипогликемии.

      Ребекка Деккер:

      Ребенок родился путем кесарева сечения в 39 недель. Ребенок был здоров, проблем с сахаром в крови не было. Авторы пришли к выводу, что использование листьев малины во время беременности может привести к снижению потребности в инсулине у беременных, страдающих диабетом. Они предположили, что людям с диабетом, которые принимают инсулин, может потребоваться более тщательный мониторинг уровня глюкозы при использовании листьев малины, чтобы предотвратить случайные эпизоды гипогликемии. И они также предложили провести клинические испытания для оценки использования листьев малины в качестве немедикаментозного средства для снижения уровня глюкозы у людей с гестационным диабетом, которым требуются лекарства.

      Ребекка Деккер:

      Итак, это исследования, которые у нас есть на людях. Далее мы поговорим о двух исследованиях на животных in vivo. Это означает, что исследования проводились на живых животных. Одно исследование на животных in vivo было опубликовано Johnson в 2009 году. В этом исследовании они давали самкам малины лист малины перорально после подтверждения размножения, и они продолжали вводить его до рождения. Они обнаружили, что употребление листьев малины во время беременности было связано с увеличением срока беременности или беременности и ускорением репродуктивного развития или раннего полового созревания у потомства самок крыс и проблемами со здоровьем у потомства потомства или второго поколения.И механизм того, как это произошло, пока не понят.

      Ребекка Деккер:

      Теперь дозы, используемые в этом исследовании, намного выше, чем те, которые могут быть использованы для нормального потребления человеком. Тем не менее авторы выразили обеспокоенность тем, что употребление листьев малины во время беременности может быть потенциально небезопасным и иметь долгосрочные последствия для разных поколений. Другое исследование на животных in vivo было опубликовано довольно давно, в 1941 году, Бёрном и Уитхеллом. В этом исследовании исследователи вводили кошкам и кроликам экстракт, эквивалентный двум граммам листа малины.У кошек они наблюдали расслабление матки с последующим сокращением, а затем с последующим расслаблением. Пятая инъекция листа малины привела к полному прекращению всех движений матки, в результате чего мышца полностью расслабилась.

      Ребекка Деккер:

      У кроликов расслабления матки не наблюдалось. Вместо этого после каждой инъекции наблюдалось короткое сокращение. Автор предположил, что матка кролика толще и, возможно, потребовалось большее количество экстракта для достижения расслабляющего эффекта.А теперь оставайся со мной. У нас есть шесть исследований in vitro или исследований в чашках Петри, в которых изучали влияние листьев красной малины.

      Ребекка Деккер:

      Я начну с недавних исследований in vitro и перейду к более ранним. Таким образом, в большинстве исследований in vitro, проведенных Jing Zheng et al. в 2010 году. Исследователи протестировали три коммерчески доступных формы листа малины, чайных капсул и экстракта с содержанием этанола от 35 до 40%. Они проверили их на сократимости матки у небеременных и беременных крыс.Они также проверили, может ли воздействие листьев красной малины влиять на способность окситоцина вызывать сокращения. И они проверили, можно ли изменить вызванные окситоцином сокращения, если обработать ткань листом красной малины.

      Ребекка Деккер:

      Исследователи обнаружили, что у небеременных крыс и чай, и капсула сами по себе могут вызывать сокращения, но эти сокращения были небольшими по сравнению с сокращениями, вызванными окситоцином. Контрольный этанольный экстракт не влиял на ткань.В тканях беременных крыс чай вызывал активность матки, аналогичную активности окситоцина, но только в очень высоких концентрациях. Во всех образцах предварительная обработка чаем не влияла на реакцию ткани матки на окситоцин.

      Ребекка Деккер:

      Ни один из препаратов не влиял на вызванные окситоцином сокращения у небеременных крыс до тех пор, пока не были использованы самые высокие концентрации, после чего сокращения были частично уменьшены. Лист красной малины усиливал вызванные окситоцином сокращения в тканях некоторых беременных крыс и в других тканях, он усиливал, а затем подавлял сокращения, вызванные окситоцином.Авторы приходят к выводу, что их результаты не подтверждают гипотезу о том, что добавка из листьев красной малины во время беременности увеличивает или усиливает роды за счет прямого воздействия на сократительную способность матки, поскольку эти результаты наблюдались только при очень высоких концентрациях, и эти концентрации вряд ли будут получены. через потребление человеком.

      Ребекка Деккер:

      Затем, в 2002 г. Рохас-Вера и др. опубликовали исследование in vitro, в котором изучали экстракты сушеных листьев малины, приготовленные с использованием различных растворителей, и тестировали их in vitro на подвздошной кишке или тонком кишечнике морских свинок.Тонкая кишка, как и матка, выстлана гладкими мышцами, поэтому результаты можно считать сопоставимыми. Они обнаружили по крайней мере два компонента листа малины, которые проявляли релаксантную активность. Другими словами, он расслаблял гладкую мышечную ткань, а не сокращал ее.

      Ребекка Деккер:

      В другом исследовании in vitro, проведенном Patel et al. В 1995 году исследователи протестировали экстракты свежих листьев красной малины, а также коммерческий препарат листьев красной малины на изолированной подвздошной или тонкой кишке морской свинки.Они также обнаружили расслабляющий эффект на гладкую мускулатуру.

      Ребекка Деккер:

      В 1970 г. Bamford et al. провели исследование in vitro, в котором они приготовили настой из сушеных измельченных листьев малины и протестировали экстракт на полосках матки беременных и небеременных крыс, а также на тканях матки беременных и небеременных людей. Не наблюдалось значительного воздействия на ткань матки небеременных крыс или небеременных людей. Они наблюдали влияние на полоски ткани матки беременных крыс и беременных людей.Человеческая ткань матки была получена от беременных на сроке от 10 до 16 недель. За те 20 минут, что экстракт контактировал с тканями, схватки стали менее частыми, но более регулярными.

      Ребекка Деккер:

      Этот результат о том, что лист красной малины подавлял сокращения, противоречит результатам Чжэна, который обнаружил усиление сокращений с листом красной малины в тканях беременных крыс. Авторы исследования Zheng предполагают, что разные результаты могут быть из-за различий в препаратах между исследованиями или из-за того, что они могли не брать образцы тканей у животных того же гестационного возраста в исследовании Bamford.Bamford et al. предположили, что экстракт листьев малины может улучшить течение родов, вызывая более скоординированные сокращения матки, вызывая более регулярный ритм сокращений. Это исследование 1970 года могло повлиять на распространенное мнение о том, что лист красной малины может помочь при родах.

      Ребекка Деккер:

      Более раннее исследование 1954 года, проведенное Beckett et al. изучили водный или растворенный в воде экстракт листьев малины и протестировали его на изолированной ткани матки морской свинки.Они нашли как стимулирующее, так и расслабляющее действие. Исследователи не смогли определить механизмы, лежащие в основе этих реакций, и заявили, что невозможно предсказать клинический эффект чая из листьев малины во время беременности. И они не смогли очистить и идентифицировать активные составляющие чая.

      Ребекка Деккер:

      Наконец, одним из самых ранних исследований по этой теме было исследование in vitro, проведенное Бёрном и Уитхеллом в 1941 году. В этом исследовании исследователи тестировали экстракт листьев красной малины на изолированной ткани матки кошек, собак, кроликов и морских свинок.Если ткань матки собаки или кошки сокращалась в жидкой ванне, добавление экстракта листьев красной малины заставляло ткань матки расслабляться. Однако, если ткань матки кошки или собаки была приостановлена ​​в течение некоторого времени и расслаблена в жидкости, добавление экстракта вызывало сокращение. Когда исследователи добавили в ванну экстракт гипофиза, чтобы восстановить тонус кошачьей матки, матка расслабилась при добавлении экстракта листьев малины. Расслабленную матку кролика можно стимулировать с помощью экстракта малины, а тонизированную матку кролика можно расслабить с помощью экстракта малины.Матка морской свинки только стимулировалась экстрактом, но не расслаблялась.

      Ребекка Деккер:

      В общем, подводя итог, они обнаружили, что тонированные гладкие мышцы расслаблялись листом малины, тогда как расслабленные мышцы сокращались. И они не смогли определить активный компонент в чае из листьев красной малины.

      Ребекка Деккер:

      Подводя итог, можно сказать, что исследований по потреблению человеком листьев красной малины во время беременности очень мало. Некоторые люди сообщали о побочных эффектах при употреблении листа малины, таких как диарея, запор, тошнота, но они обычно возникают во время беременности.И неизвестно, можно ли их отнести к листу малины. В одном ретроспективном исследовании использование листьев малины было связано с увеличением числа случаев кесарева сечения. Однако исследование было очень ограничено тем фактом, что в него вошли только 34 человека, которые использовали листья малины во время беременности. Ни одно рандомизированное исследование по этой теме, ни ретроспективное исследование Парсонса не обнаружили каких-либо статистически значимых результатов в отношении каких-либо представляющих интерес исходов.

      Ребекка Деккер:

      Тем не менее, авторы этих исследований предполагают, что при большем размере выборки они могли бы увидеть значительные различия.Мы обнаружили один случай, в котором было обнаружено, что лист малины может снижать уровень глюкозы, что приводит к снижению потребности в инсулине у людей с диабетом. Людям, которые используют инсулин для контроля уровня сахара в крови во время беременности, следует поговорить со своим лечащим врачом, прежде чем использовать лист малины. Одно исследование на животных показало, что результаты свидетельствуют о раннем половом созревании самок крыс, которым вводили листья малины в очень высоких дозах. Результаты шести исследований in vitro или в чашке Петри противоречивы относительно того, вызывает ли лист малины сокращение или расслабление гладкой мышечной ткани.

      Ребекка Деккер:

      На этом мы завершаем наш подкаст о доказательствах использования листьев красной малины для естественного стимулирования родов. Хотя многие люди рекомендуют лист малины, у нас пока нет доказательств, подтверждающих его использование. Однако это не означает, что в будущем у нас не будет исследований по этой теме, которые могли бы пролить больше света на эту проблему. Спасибо, что присоединились. И я надеюсь, что вы отлично проведете свой день. Увидимся на следующей неделе. До свидания.

      Ребекка Деккер:

      Сегодняшний выпуск подкаста был представлен на онлайн-семинарах для специалистов в области родовспоможения, проводимых инструкторами Evidence Based Birth®.У нас есть замечательная группа инструкторов EBB со всего мира, которые могут предоставить вам интерактивные семинары по непрерывному обучению в режиме реального времени, которые полностью онлайн. Мы разработали профессиональные семинары Savvy Birth, чтобы помочь специалистам в области родовспоможения, которые испытывают стресс из-за ограничений системы здравоохранения.

admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.