Ортопедическая подушка с отверстием для копчика по низкой цене

Ортопедическая подушка кольцо для сиденья используется преимущественно для реабилитации после травм, родов и операций, перенесенных на копчике и промежности, но может применяться и для профилактики различных заболеваний. Форма кольца очень удобна для сидения и обеспечивает поддержку пояснично-крестцового отдела позвоночника, формируя при этом правильную осанку.

Преимущества ортопедической подушки-кольца для сидения

Основными преимуществами являются:

• Может использоваться на любом сиденье независимо от размера и формы – офисное кресло, стул, автомобильное кресло, диван и др.;
• Обеспечивает правильный изгиб спины, придавая телу удобное положение, к тому же существенно снижается нагрузка на мышцы;
• Может использоваться достаточно длительное время без потери своих свойств;
• Материал полностью безопасен для здоровья, гипоаллергенен, не впитывает влагу и не выделяет вредных для кожи веществ;
• При применении на ежедневной основе и сохранит свою первоначальную форму на долгое время – эксплуатационный срок изделия около 3-х лет;
• Простой уход – достаточно время от времени протирать изделие салфеткой и немного выбивать;
• Сводит к минимуму любые болевые ощущения в области копчика и низа спины;
• Упругий материал и наполнитель подушки-кольца позволяет ей выдерживать вес до 120 кг.

Применение таких ортопедических приспособлений в повседневной жизни позволит добиться максимальной релаксации мышц. Единственное требование – не класть подушку на слишком мягкие кресла, поскольку ягодицы в таком положении просто проваливаются внутрь, а сама подушка пережимает вены заднего прохода. Таким образом не удастся добиться лечебного эффекта.

Наволочку и само изделие можно многократно стирать, но без использования сильных химических средств.

В нашем интернет-магазине Вы сможете купить любую модель по цене производителя с доставкой в любой регион России! Заказывайте на сайте или по телефону горячей линии.

Читать далее

отзывы, фото и характеристики на Aredi.ru

Мы доставляем посылки в г. Калининград и отправляем по всей России

• 1

  Товар доставляется от продавца до нашего склада в Польше. Трекинг-номер не
  предоставляется.

• 2

  После того как товар пришел к нам на склад, мы организовываем доставку в г. Калининград.

• 3

  Заказ отправляется курьерской службой EMS или Почтой России. Уведомление с трек-номером вы
  получите по смс и на электронный адрес.

!

Ориентировочную стоимость доставки по России менеджер выставит после
оформления заказа.

Гарантии и возврат

Гарантии
Мы работаем по договору оферты, который является юридической гарантией того, что мы выполним
свои обязательства.

Возврат товара
Если товар не подошел вам, или не соответсвует описанию, вы можете вернуть его, оплатив
стоимость обратной пересылки.

• У вас остаются все квитанции об оплате, которые являются подтверждением заключения сделки.
• Мы выкупаем товар только с проверенных сайтов и у проверенных продавцов, которые полностью отвечают за доставку товара.
• Мы даем реальные трекинг-номера пересылки товара по России и предоставляем все необходимые документы по запросу.
• 5 лет успешной работы и тысячи довольных клиентов.

Ортопедическая подушка на сидение с отверстием Тривес ТОП-208

Подушка Тривес ТОП-208 сделана в форме кольца из натурального латекса. Посередине имеется отверстие.

ЧТО ДЕЛАЕТ ПОДУШКА-КОЛЬЦО

• Снимает нагрузку с органов малого таза, крестцово-копчикового отдела позвоночника и промежности в положении сидя.
• Улучшает циркуляцию крови и нормализует мышечный тонус в области таза.
• Устраняет болевой синдром в послеродовом периоде, после оперативных вмешательств на органах малого таза, при геморрое и пролежнях.

Изготовлена из натурального перфорированного латекса, который имеет в своем составе натуральный каучук. Перфорация способствует воздухообмену, сохраняя прохладу летом и тепло зимой. Невероятно упругий, снижает поверхностное давление. Обладает отличной износоустойчивостью, не крошится, не проминается, не провисает, не создает уплотнений под тяжестью тела. Материал не набивается пылью, в нем не могут существовать вредные насекомые и микроорганизмы, поэтому подушка идеально подходит аллергикам.

Съемная наволочка из велюра обеспечивает комфорт. Натуральный материал на основе хлопка мягок и приятен на ощупь. Прочный и долговечный велюр не теряет форму при многочисленных стирках и сохраняет внешний вид и функциональность.

Удобная упаковка в виде переносной сумочки с ручками.

ОСОБЕННОСТИ

• Перфорированный натуральный латекс — высокая упругость, снижает поверхностное давление.
• 1 съемная наволочка из велюра.

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ

• Послеродовой период.
• Реабилитация после операций на органах малого таза.
• В комплексном лечении геморроя.

ХАРАКТЕРИСТИКИ

• Диаметр подушки, см: 40.
• Диаметр внутреннего отверстия, см: 8.
• Высота подушки, см: 7.
• Цвет наволочки: серый.
• Габариты упаковки, см: 41 х 41 х 8.

СОСТАВ

• подушка: латекс — 100%;
• съемная наволочка: хлопок — 70,7%, полиэстер — 29,3%.

КОМПЛЕКТАЦИЯ: подушка, съемная наволочка, инструкция, упаковка.

ПРОИЗВОДИТЕЛЬ: Россия.

Ортопедическая подушка для сидения стульев и кресел / Как выбрать?

Проблема современного общества — малоподвижный образ жизни. В большинстве случаев трудовой день проходит в положении сидя. И как результат, нарушается кровообращение, осанка, ущемляются нервные окончания. Избежать ухудшения здоровья, предупредить развитие заболеваний поможет ортопедическая подушка для сидения.

Ортопедическая накладка на сидение — назначение

Накладка на сиденье стула или кресла представляет собой изделие в виде подушки. Его задача избавить человека от дискомфорта, который возникает в результате длительного напряжения.

• Болезненные ощущения в тазовой и поясничной области.
• Онемение и отеки нижних конечностей.

Постоянное использование убирает застойные явления в области малого таза, заставляет выровнять осанку, способствует нормальной работе опорно-двигательного аппарата. Это происходит благодаря перераспределению нагрузки на копчик, тазобедренные суставы, седалищный нерв.

Некоторые модели специально предназначены для людей страдающих геморроем или перенесших операцию.

По достоинству оценили ортопедическую подушку беременные женщины, на поздних сроках и во время послеродового периода.

Формы ортопедических подушек для стульев и кресел

В зависимости от формы ортопедическая подушка для стула представлена несколькими видами.

• Круглая модель с отверстием в центре.
• Квадратный или прямоугольный вариант.
• Сдвоенный тип с углублением.
• Овал.
• В виде буквы «П».
• Треугольник с боковыми ограничителями.
• Клиновидная накладка.

Во всех изделиях независимо от формы в центре предусмотрено небольшое углубление. Это необходимо, чтобы таз человека принял правильное положение.

Самыми популярными считаются круглые подушки, но чтобы окончательно определиться с выбором, необходимо учесть ряд характеристик.

• Размеры стула или кресла.
• Особенности фигуры.
• Стоимость.
• Рекомендации лечащего врача.

Что внутри – виды наполнителей

К наполнителю ортопедической подушки предъявляются особые требования.

• Эластичность.
• Сохранение формы.
• Длительный срок использования.
• Гипоаллергенность.

Под эти критерии подходит несколько видов материалов.

• Полиуретан обладает эффектом памяти. Различается по степени жесткости. Продолжительность эксплуатации достигает 7 лет.
• Латекс считается наиболее упругим и комфортным. Изделие из него будет служить больше 10 лет. Натуральный материал получают из сока гевеи. В результате полимеризации образуется мелкоячеистая структура с отверстиями разной глубины и диаметра.
• Полиэстер предварительно проходит обработку силиконом. Волокна приобретают форму небольших шариков. Такая накладка доступна по цене, легкая и мягкая, но имеет ограниченный период службы (до 3 лет).
• Наполнение в виде геля способно выполнять микромассаж, но к непривычным ощущениям во время сиденья придется долго привыкать.
• Гречневая шелуха обладает хорошей проницаемостью для воздуха, не нагревается даже при длительном применении. Период использования без потери качеств составляет 3 года.
• Заполнение подушки воздухом — самый бюджетный способ. Изделия легко регулируются по степени упругости с помощью насоса. Длительность использования определяется только свойствами материала надувной камеры.

Если внутри находится поролон класса «Т», то подушка не проявляет ортопедических свойств. Ее назначение добавить комфорта стульям с жестким сиденьем.

Как выбрать ортопедическую подушку для стула

Выбрать качественное изделие помогут несколько простых правил.

• Подушку лучше покупать в солидном магазине или непосредственно у производителя. Такой подход убережет от подделки.
• В комплекте с товаром обязательно присутствует сертификат соответствия, подтверждающий качество и безопасность для здоровья.
• Наполнитель из натурального латекса или пенополиуретана обеспечит лучшие сроки эксплуатации, показатели упругости и жесткости.
• Изделие подбирают в зависимости от массы тела. Пренебрежения к ограничению нагрузки значительно сократит срок службы.
• Основанием для покупки того или иного товара должно служить квалифицированное мнение врача, а не продавца консультанта.

Необходимый размер и степень жесткости определяется исходя из параметров стула или кресла, для которого приобретается подушка.

Жесткие сиденья дополняются более мягкими накладками. Хотя излишняя мягкость ортопедической подушки сводит на нет все ее полезные качества.

Если кресло или стул отличаются высокой комфортностью, то накладка, не встречая должной опоры, будет сильно продавливаться, и работать во вред.

Размер изделия не должен превышать габариты сиденья. Но при этом слишком маленькая накладка не даст нужного эффекта, а напротив еще больше усилит давление.

Во время использования ортопедическая подушка на кресло или стул не должна оказывать давление на промежность.

Перед принятием окончательного решения желательно провести тестирование изделия. Для этого достаточно присесть на него.

Появление дискомфорта может свидетельствовать о неправильной посадке. Если с этим возникают сложности, то выходом станет изделие заданной анатомической формы с латексным наполнением. На нем можно сидеть только в определенном положении. Эффективность заключается в образовании давления разной силы на каждом участке.

Модель с боковыми валиками требует расположения тела по центру, без перекосов и смещения в сторону.

Универсальная модификация предполагает посадку таким образом, чтобы отверстие было посредине.

Запрещено использовать ортопедическое изделие в качестве лежанки для домашних животных, пытаться изменить ее форму с помощью тяжелых предметов. От этого подкладка быстро потеряет свои свойства.

Обязательно наличие съемного чехла, который защищает наполнитель от загрязнения и повреждения.

Ортопедическая подушка для сиденья — обеспечит правильное положение спины, разгрузит мышцы, нормализует кровоток. Это благоприятно скажется на физическом самочувствии сидящего человека. Ее можно использовать в автомобиле, на работе и дома. Специалисты отмечают профилактический эффект накладки в отношении многих заболеваний.

Послеродовой период | Pampers

Послеродовой период начинается с момента рождения ребенка и длится около шести-восьми недель. Послеродовой период делится на два основных этапа: ранний послеродовой период, который длится первые два-четыре часа после рождения ребенка, и поздний послеродовой период, следующий за ним.

Четвертый триместр (так иногда называют первые три месяца жизни ребенка) и послеродовой период, с которого он начинается, — это очень важное время в жизни мамы и малыша. Маме предстоит приспособиться к новому укладу жизни, ее телу — принять новые вызовы. Одновременно мама может переживать целый спектр эмоций — от эйфории до грусти.

Из этой статьи вы узнаете, как протекает послеродовой период, чего стоит ждать. Мы расскажем о послеродовой депрессии, о том, через сколько после родов можно заниматься сексом и когда возвращаются месячные после родов. А также поделимся советами, как позаботиться о себе и на какие симптомы в самочувствии обращать внимание.

Что такое послеродовой период

Послеродовым периодом называют этап, который длится около шести-восьми недель после родов. Послеродовой период не предполагает, что за этот срок мама полностью восстановится после родов — некоторые последствия беременности и родов сохраняются гораздо дольше.

Послеродовой период — это время привыкания и адаптации к новой роли мамы, к новым заботам. Адаптации вашей пары к родительству. Физической адаптации, пока ваше тело восстанавливается после беременности и родов. И наконец, эмоциональной адаптации, переживания и принятия всех происшедших перемен.

Знание того, с чем можно столкнуться в послеродовое время, особенностей этого периода может вас к нему подготовить. Не стесняйтесь задавать вопросы о послеродовом периоде и делиться переживаниями с врачом, чтобы в случае необходимости заручиться квалифицированной помощью.

Физические изменения

В первые недели и месяцы после родов с телом происходит множество изменений, пока оно восстанавливается и настраивает новые функции. Ниже перечислены физиологические проявления, с которыми мама может столкнуться в ранний и поздний послеродовой период.

Первые несколько дней после родов

И вот ваш малыш наконец родился, и это счастье. Вы кормите его, ухаживаете за ним и одновременно с этим начинаете восстанавливаться после беременности и родов.

Вот с чем вы можете столкнуться в первые дни после родов:

• Выделения из влагалища. Кровь и ткани, выстилающие матку во время беременности, обычно выходят в первые несколько дней и недель после родов (иногда и дольше). Эти выделения называются лохии. Первые выделения обычно ярко-красного цвета, постепенно они светлеют, становясь коричневыми или желтыми. Вы можете заметить, что выделения усиливаются в момент кормления грудью. Это происходит из-за сокращения матки во время кормления.

• Спазмы. В течение десяти дней после родов вы можете чувствовать тянущие боли внизу живота. Матка сокращается, чтобы вернуться к своему первоначальному размеру. Если подобные боли доставляют большой дискомфорт, можно принять болеутоляющее средство, но, если вы кормите грудью, проконсультируйтесь с врачом.

• Боль в промежности. Если роды были вагинальные, область между влагалищем и анальным отверстием растягивается, чтобы малыш мог появиться на свет. Если во время родов произошел разрыв или сделали надрез (эпизиотомию), то вам наложат швы. В период заживления эта область может болеть и отекать. В зависимости от степени разрыва или болевых ощущений врач может порекомендовать средства для облегчения дискомфорта. Обычно помогает приложить холодный компресс или посидеть в теплой воде, а также использовать для сидения удобную подушку. Врач может посоветовать обезболивающий спрей или крем.

• Боль при мочеиспускании. Во время вагинальных родов голова ребенка оказывает большое давление на мочевой пузырь и мочеиспускательный канал. В послеродовой период вы можете испытывать боль при мочеиспускании или у вас может быть позыв сходить по-маленькому, который ни к чему не приводит. Данное неприятное состояние беспокоит женщин обычно в первые 3-5 дней после родов. Попробуйте поливать область влагалища теплой водой во время мочеиспускания — это может помочь облегчить боль. Если же боли усиливаются и беспокоят длительное время, стоит в обязательном порядке проконсультироваться с врачом – подобное состояние может быть признаком начавшегося воспалительного процесса.

• Отекшие ноги. Попробуйте держать ноги в приподнятом положении на подушке или подставке для ног (в качестве подставки можно использовать несколько упаковок подгузников).

• Запор. Вы можете откладывать поход в туалет по-большому в основном из-за болевых ощущений. В тоже время причинами запора могут стать расслабленные после родов мышцы брюшного пресса и промежности, а так же изменения гормонального фона. Если вы столкнетесь с запором, попробуйте больше двигаться, есть продукты, богатые клетчаткой (фрукты, овощи), и принимать слабительное, рекомендованное врачом. И не забывайте пить много воды.

• Нагрубание молочных желез. В течение нескольких дней после родов грудь может потяжелеть и «налиться», может повыситься чувствительность. Как только вы наладите грудное вскармливание, дискомфорт пройдет. Если вы кормите малыша смесью, грудь перестанет набухать через семь-десять дней после родов. Если вы не собираетесь кормить грудью, облегчить дискомфорт в первые дни после родов помогут болеутоляющие (обязательно получите разрешение врача). Носите удобный бюстгальтер и свободную одежду, попробуйте прикладывать прохладные компрессы к груди. Почаще прикладывайте малыша к груди – своевременное опорожнение молочных желез поможет избавиться от болезненных ощущений.

Первые несколько месяцев после родов

Беременность и роды — это большое «приключение» для женского тела, и, чтобы восстановиться, потребуется время. В процессе вы можете обнаружить новые симптомы и изменения в теле. И в этом нет ничего удивительного, ведь вы выносили и родили ребенка!

Вот с чем вы можете столкнуться в первые месяцы после родов:

• Усталость. Чувствовать сильную усталость в первые месяцы после родов нормально. Вы многое пережили и эмоционально, и физически. Каждый день вы сталкиваетесь с новым опытом. Частые кормления, недосып — причин для усталости достаточно. Чтобы меньше уставать и снизить уровень стресса, старайтесь спать, когда спит ребенок, просите помощи у близких, не усердствуйте с гостями. Ешьте полезную еду, богатую белком и железом, и сократите все возможные дела до минимума. Например, для мамы младенца будет правильным и полезным, если кто-то возьмет на себя мытье посуды и готовку (или, если есть возможность, можно заказывать еду). Новоиспеченной маме нужно спокойствие и возможность сосредоточиться на себе и малыше.

• Сильная потливость. Во время послеродового периода вы можете сильно потеть, особенно по ночам. Это пройдет, но пока вам может быть комфортнее спать на мягком полотенце, чтобы оно впитывало пот. Если вас тревожит интенсивность, с которой вы потеете, поговорите с врачом.

• Ваш живот выглядит иначе. Выглядеть беременной после родов — обычное дело. Растянутые брюшные мышцы постепенно возвращаются к прежнему состоянию. Иногда мышцы живота расходятся, это называется диастазом. Через некоторое время они постепенно придут в норму.

• Растяжки. Во время беременности на теле могут появиться растяжки. Вряд ли они исчезнут совсем, но со временем побледнеют и станут менее заметными.

• У вас могут начать выпадать волосы. У большинства женщин спустя какое-то время после родов (обычно через 3-4 месяца) начинают выпадать волосы. Это естественный временный процесс и не повод для беспокойства. Постепенно уровень ваших гормонов нормализуется и волосы станут такими, как и прежде. Мы написали отдельную статью о выпадении волос после родов.

• Снижение веса. В послеродовой период можно достаточно стремительно сбросить до 10 кг, не прилагая дополнительных усилий. Вес, набранный за беременность, — это не только запас жира. Это и вес плаценты, самого малыша, околоплодных вод, дополнительной крови и жидкостей, произведенных в теле для вынашивания ребенка. Поэтому сразу после родов вы слегка «опадете». А далее старайтесь заниматься спортом (не очень интенсивно) и правильно питаться. Тогда за пару месяцев вы, скорее всего, сможете вернуться к исходному весу. Мы написали отдельную статью о том, как похудеть после родов, в которой вы найдете полезные советы. Воздержитесь от диет — сейчас вашему организму нужно полноценное питание для восстановления. Будьте терпеливее и нежнее к себе. Если вы кормите грудью, то для вас особенно важно избежать резкой потери веса, так как это негативно скажется на количестве грудного молока. Ваш врач сможет вас проконсультировать, сколько именно килограммов вы можете сбросить без вреда для здоровья и как это сделать постепенно.

• Недержание мочи. Если у вас периодически намокают трусы — это тоже нормально. На подтекание мочи после родов жалуются многие мамы. Вагинальные роды и крупный ребенок — факторы риска недержания. Во многих случаях этот симптом уходит сам по себе в течение трех месяцев. Чтобы помочь мышцам вернуть тонус, поделайте упражнения Кегеля. Если ситуация не улучшится, обязательно покажитесь врачу.

• Недержание кала и кишечных газов. Часто мамы сталкиваются после родов и с такой деликатной проблемой. Причиной тому может быть повреждение мышц и нервных окончаний в области прямой кишки. Если вы испытываете такие симптомы, постарайтесь преодолеть стеснение и обязательно обратиться к врачу. Врач может назначить физиотерапию и лекарственные препараты.

• Геморрой. Если во время беременности у вас был варикоз вульвы или геморрой, после родов они могут обостриться. Они также могут проявиться впервые после родов из-за больших нагрузок в процессе родов. Ваш врач может порекомендовать подходящее лечение, например использовать специальные свечи с обезболивающими компонентами или прикладывать холодные компрессы. Постарайтесь избегать запоров, соблюдайте диету с достаточным содержанием клетчатки и сохраняйте оптимальную физическую активность в течение дня. Со временем болезненные опухшие вены должны уменьшиться в размерах или полностью исчезнуть.

Мое тело меняется — как с этим смириться

За время беременности тело проходит через множество трансформаций, изменения продолжаются и в послеродовой период. Постарайтесь относиться к себе нежнее и снисходительнее. Чтобы выносить малыша, потребовалось время, и, чтобы восстановиться, тоже потребуется время.

Здоровое питание, умеренные физические нагрузки, личное время — это очень важные элементы для успешного восстановления мамы. Восстановление и возвращение в прежнюю физическую форму займут достаточно много времени, и это совершенно естественно. Будьте снисходительны к себе, не торопите себя, у вас достаточно забот и ответственности!

Жизнь с новорожденным: период привыкания

C рождением малыша ваш жизненный уклад может резко и сильно поменяться. Новая реальность может восхищать и вдохновлять вас, но вы можете и тосковать по старой жизни. Скорее всего, вы будете испытывать и то и другое. Принять, что ваша жизнь будет теперь устроена по-новому, — это важный момент в адаптации к родительству.

Жизнь с младенцем — это не только радостные моменты, но и стресс, усталость. Поэтому очень важно заботиться о своем теле и душевном состоянии.

Просите о помощи, и, если это возможно, делите заботы с партнером. Например, кто-то из друзей, возможно, с радостью принесет вам приготовленный обед, а партнер может вставать ночью и кормить малыша из бутылочки, чтобы вы могли поспать и отдохнуть.

Делитесь с друзьями и членами семьи своими переживаниями, рассказывайте, как себя чувствуете. Беседа с близким понимающим человеком уже может вас «разгрузить».

Если случаются моменты, когда вы чувствуете, что вот-вот сорветесь на ребенке, положите малыша в его кроватку и выйдите из комнаты. Сделайте вдох-выдох, отвлекитесь на пару минут. Никогда не трясите ребенка из-за раздражения и пр.

Подумайте, что поможет вам не чувствовать себя измотанной и уменьшит стресс в послеродовой период. Возможно, это помощь партнера или семьи. Узнайте в женской консультации или мамских сообществах в соцсетях, есть ли какие-то группы поддержки в вашем районе.

Физические упражнения в послеродовой период

Скорее всего, вы будете регулярно чувствовать себя уставшей и времени на себя будет оставаться крайне мало. Но старайтесь не забывать, что физические упражнения помогают восполнить запас энергии и вернуться в форму.

Старайтесь заниматься около 150 минут в неделю с умеренной интенсивностью. Если у вас были вагинальные роды, обычно вы можете начать заниматься спортом, как только ощутите, что готовы к нагрузкам. Если же у вас было кесарево сечение, нужно будет подождать четыре-шесть недель.

Перед тем как начинать тренировки, обязательно заручитесь одобрением врача. Учтите, что может уйти какое-то время, прежде чем вы сможете вернуться к упражнениям той же интенсивности, которая была вам по силам до беременности. Прогулки быстрым шагом, плавание и специальные тренировки для недавно родивших — хороший выбор для физической активности.

Не ставьте себе задачу дойти до определенной отметки на весах или влезть в «добеременные» джинсы. Отнеситесь к спорту как к способу заняться своим здоровьем и получить необходимую энергию, чтобы заботиться о малыше.

В послеродовой период особенно важно укреплять мышцы спины и живота, так как во время беременности именно они страдают больше всего. Если ваш врач дал вам зеленый свет на тренировки, вы можете попробовать делать эти упражнения:

Руководствуясь инструкциям ниже и иллюстрациями, делайте каждое упражнение по 20 раз.

Важно: Во время всех упражнений задействуйте мышцы пресса и дышите без задержек. Старайтесь не выгибать спину, а в тех позах, где нужно лежать на спине, попробуйте делать упражнение так, чтобы спина оставалась полностью прижатой к полу.

A. На четвереньках. Встаньте на четвереньки так, чтобы руки и ноги были под прямым углом. Сделайте глубокий вдох, а на выдохе напрягите мышцы пресса. Так вы их проработаете. Вам нужно будет задействовать пресс во всех этих упражнениях.
B. Скольжение ногами. Лежа на спине, слегка согните колени, ступни прижмите к полу и напрягите пресс. Сделайте глубокий вдох и выпрямите одну ногу, скользя ступней по полу. Выдохните и верните ногу в исходное положение. Повторите то же самое с другой ногой.
C. Велосипед. Примите то же положение, что и в предыдущем упражнении. Согнув ногу в колене, поднимите ее так, чтобы колено было выше бедра. Затем выпрямите вторую ногу. Сделайте движение, как будто вы едете на велосипеде: выпрямите согнутую ногу и согните ту, которая была вытянута.
D. Касание пола пятками. Лежа на спине, поднимите обе ноги под углом 90°, чтобы икры были параллельны полу. Опустите одну ногу на пол так, чтобы пятка коснулась пола, а колено осталось согнутым. Повторите то же самое с другой ногой.
E. Вытягивание ног. Лежа на спине, поднимите обе ноги под углом 90°, чтобы икры были параллельны полу. Вытяните прямо одну ногу так, чтобы ступня находилась на высоте 30–60 см над полом. Верните ногу в исходное положение и повторите упражнение другой ногой.

Возвращение на работу

У каждой женщины свои факторы, которые влияют на то, через сколько после родов она планирует вернуться на работу: финансовое положение, условия декретного отпуска и различные семейные обстоятельства. Даже если во время беременности вы спланировали, когда именно выйдете на работу, после родов ситуация может измениться. Если у вас есть возможность не торопиться, дайте себе достаточно времени, чтобы принять комфортное для себя решение.

Если и мама, и папа возвращаются на работу, нужно решить, кто будет оставаться с ребенком. Вы можете попросить о помощи кого-то из членов семьи, нанять няню или отдать малыша в детский сад. Дайте себе время найти решение, которое подходит именно вам.

Подавленное состояние в послеродовой период

Испытывать грусть в послеродовой период нормально. 80% признают, что находятся в подавленном состоянии после родов.

Если вам грустно и тоскливо, это не значит, что вы плохая мама или что вы не цените, что вам дано. Это лишь означает, что ваш организм адаптируется. Старайтесь напоминать себе об этом, когда вам не по себе.

Развеять тоску помогают разговоры по душам с близкими людьми, отдых (как можно больше) и личное время, когда вы занимаетесь чем-то для себя.

Обычно такие приступы грусти проходят за пару дней. Но если они затягиваются или ощущения становятся интенсивнее, обратитесь к специалисту, так как это может свидетельствовать о послеродовой депрессии.

Секс в послеродовой период

Рано или поздно вы можете задаться вопросом: через сколько после родов можно опять заниматься сексом? Вас также может тревожить снижение влечения к своему партнеру.

Некоторые врачи рекомендуют подождать шесть недель после родов, прежде чем как возобновлять сексуальную жизнь. Если вы чувствуете готовность к близости раньше, проконсультируйтесь с врачом.

Может выясниться, что сексуальный аппетит у вас и у партнера изменился. Причиной может быть усталость, вы можете переживать, что секс будет болезненным. Половое влечение ослабевает у многих недавно родивших женщин. Не торопитесь и будьте искренни со своим партнером. Попробуйте найти время, когда вы можете уединиться и вас никто и ничто не потревожит.

Решите, какой метод контрацепции вы будете применять. Даже если вы планируете завести еще одного ребенка, согласно рекомендациям специалистов, лучше подождать 12 месяцев после последних родов, чтобы организм полностью восстановился между беременностями. Обсудите с врачом, какой метод контрацепции подходит вам больше всего.

Когда возвращаются месячные после родов

После родов у вас будут вагинальные выделения — лохии. Не путайте их с месячными.

Если вы кормите грудью, месячные могут вернуться спустя несколько месяцев после родов (в среднем через полгода). Но у большинства мам месячные не возвращаются, пока они не отлучат ребенка от груди.

Если вы кормите ребенка смесью, месячные могут вернуться через шесть-восемь недель после родов. Сначала они могут отличаться от того, к чему вы привыкли, по продолжительности, болезненности (могут быть менее болезненные). Постепенно цикл нормализуется.

Учтите, что яичники могут выделять яйцеклетки, даже если месячные еще не появились. Это означает, что вы можете забеременеть при отсутствии месячных. Если вы не планируете повторную беременность, обсудите с врачом, какое средство контрацепции вам подходит.

Посещение врача после родов

Врач попросит вас показаться ему через две-шесть недель после родов. С педиатром в первые три месяца жизни малыша вы будете видеться на ежемесячной основе. После кесарева сечения врач может назначить осмотр спустя две недели после родов, чтобы проверить, как заживают швы.

На первом осмотре после родов врач может попросить вас взвеситься, скорее всего, измерит давление, осмотрит грудь и область живота, проведет вагинальное исследование. Если у вас был диабет беременных, врач может дополнительно назначить анализ крови.

Перед тем как идти к врачу, подготовьте список всех своих вопросов — так вы ничего не забудете. На первом осмотре врач скажет, потребуется ли дальнейшее наблюдение, нужно ли сдать какие-то анализы или пройти обследования.

Уточните у врача, нужно ли вам сделать прививки. Например, прививку от гриппа или АКДС (прививка от столбняка, коклюша и дифтерии).

Заболевания в послеродовой период

Ниже мы расскажем о заболеваниях, которые иногда встречаются у женщин после родов. Если вы заметили у себя симптомы этих заболеваний или другое недомогание, обязательно покажитесь врачу.

• Послеродовая депрессия. Бывает, что мамы младенцев испытывают очень сильное ощущение подавленности, которое не проходит спустя несколько недель. В таком случае это может быть признаком послеродовой депрессии. Она может проявляться в ощущении отчаяния, повышенной тревожности, плаче без причины. Также маме с послеродовой депрессией может быть сложно сконцентрироваться, проснуться вовремя или, наоборот, заснуть, даже когда малыш уже крепко спит. Обычно послеродовая депрессия проявляется в первые три недели после родов, но симптомы могут возникнуть и в течение года после рождения ребенка. Если вы наблюдаете у себя симптомы депрессии, не затягивая обратитесь к специалисту. Состояние можно облегчить с помощью психотерапии или приема лекарств либо и того и другого.

• Послеродовой эндометрит. Эндометрит — это воспаление внутренней поверхности матки (эндометрия), возникшее в ранний послеродовой период в результате присоединения инфекции. Послеродовой эндометрит случается редко, но после кесарева сечения риск выше. Чтобы предупредить развитие инфекции после кесарева сечения, обычно маме дают антибиотики. Будьте внимательны к себе и, если спустя несколько дней после родов у вас поднялась температура, вас тошнит и есть болевые ощущения в области живота, сразу обратитесь к врачу. Врач сможет поставить диагноз и назначить лечение (в случае инфекции это будет курс антибиотиков).

• Послеродовое кровотечение. Кровотечение случается на следующий день после родов или в течение 12 недель. В первые 24 часа оно происходит из-за слабых сокращений матки. Другие возможные причины — задержка частей последа в матке, патология гемостаза, травмы мягких тканей родовых путей. Кровотечение в первые 24 часа после родов случается в 4–6% случаев. Врач сможет оказать вам необходимую помощь: это могут быть лекарственные препараты или массаж матки для стимуляции сокращений. Если произошла большая потеря крови, врач может назначить переливание. Если в любой момент после родов у вас началось кровотечение, обратитесь к врачу.

• Послеродовой тиреоидит. Тиреоидит после родов возникает на фоне аутоимунного воспаления щитовидной железы. Проще говоря — до момента родов иммунитет подавлен, это необходимо для поддержания вашей беременности. А после рождения ребенка иммунитет возвращается к исходному состоянию, он начинает работать в полную силу. При аутоиммунном тиреоидите наблюдается его повышенная активность, жертвой которой становится щитовидная железа. Через какое-то время функция щитовидной железы обычно стабилизируется, но в некоторых случаях это может привести к хроническому состоянию — болезни Хашимото. Симптомы заболеваний щитовидной железы, такие как усталость и колебания веса, легко спутать с нормальными «симптомами» послеродового периода или усталостью мамы новорожденного. Но если ваше самочувствие вас тревожит и симптомы со временем не проходят, сообщите об этом своему врачу. Врач сможет установить причину недомогания, исключить или подтвердить проблемы с щитовидной железой.

• Гестационный сахарный диабет. Если вы столкнулись с гестационным диабетом во время беременности, вам нужно будет наблюдаться у врача после родов. Скорее всего, спустя 4–8 недель после родов нужно будет пройти глюкозотолерантный тест. Чтобы снизить риски для здоровья, связанные с гестационным диабетом, врач может порекомендовать коррекцию веса и правильную диету.

Когда надо звонить врачу

Если в послеродовой период вы обнаружили у себя какие-то из следующих симптомов, незамедлительно свяжитесь с врачом:

• температура выше 38°

• тошнота или рвота

• боль во время мочеиспускания

• сильное кровотечение (например, если за час вы меняете две прокладки с максимальной впитываемостью)

• сильная боль в области живота

• отеки на ногах

• боль в грудной клетке

• болезненные уплотнения в груди

• боль или признаки инфекции (покраснение, выделения) в месте, где были наложены швы

• выделения из влагалища с сильным запахом

• чувство отчаяния и тоски (особенно в случае, если настроение не меняется спустя десять дней)

Помощь

Вы не должны справляться с проблемами в одиночку. Послеродовой период — не время для геройства. Попросите помощи у партнера, членов семьи и друзей. Если вам не хочется видеться с друзьями или родственниками, у вас нет на это сил, откажитесь от встреч, ограничьте домашние визиты.

Если вы поддерживаете связь со своей акушеркой или доулой, они могут оказаться вам очень полезны и после родов, отвечая на вопросы и давая советы.

Если вы ходили на курсы по подготовке к родам, общение с однокурсниками тоже может принести облегчение, так как, вероятно, они переживают похожий опыт одновременно с вами.

Вы можете также уточнить в районной поликлинике или женской консультации, есть ли местные группы поддержки для недавно родивших мам.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

• Как долго длится послеродовой период?

  Послеродовым периодом считаются первые шесть недель после родов.

• Меняются ли месячные после беременности?

  Менструальный цикл может сократиться или удлиниться, а болезненные ощущения — стать менее выраженными. Со временем ваш менструальный цикл стабилизируется.

• Через сколько после родов может случиться послеродовая депрессия?

  Обычно депрессия проявляется в первые три недели после родов. Но бывает, что симптомы возникают и позже — в течение года с момента рождения ребенка.

• Каковы симптомы послеродовой депрессии?

  Симптомы послеродовой депрессии:

  • Регулярный плач
  • Отсутствие энергии
  • Переедание
  • Повышенная тревожность
  • Отсутствие интереса к ребенку
  • Чувство вины или собственной никчемности
  • Бессонница
  • Сильная усталость

Шесть недель послеродового периода могут быть непростым временем для мамы и всей семьи. Постарайтесь настроиться на спокойствие и терпение, вам нужно время на адаптацию. Используйте доступную помощь в том объеме, в каком вам необходимо и комфортно. Не спешите устраивать смотрины малыша, если пока вы к этому не готовы.

_{Как была написана эта статья
Информация, представленная в этой статье, основана на рекомендациях специалистов, опубликованных достоверными (медицинскими и государственными) источниками, такими как Американская ассоциация педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов. Полный список ссылок на источники, использованные для написания этой статьи, вы найдете в конце статьи. Информация на данной странице не заменяет профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь к врачу для постановки диагноза и назначения лечения.}

Послеродового восстановления подушки сиденья из пеноматериала подушки сиденья с функцией массажа оборудование для фитнеса массажный кабинет продукта

Careset для массажа

При прокладке лицевой стороной вниз, они не считают любое давление от груди
Основные материалы: Провод фиолетового цвета кожи, высокое качество пены
Размер: 43x43x14см

Технические характеристики careset для массажа
Основные материалы: Провод фиолетового цвета кожи, пены высокой плотности
Размер: 43x43x14см
Преимущества удобный для массажа
Экспортные рынки глобальной
Цены переговоров
Сведения о платеже по T/T или L/C в смотровом стекле
Минимальный заказ 50 комплектов
Дата поставки в течение 15 дней по истечении контракта было подтверждено
Стандартный встретился ISO9002
Хуаншань города shexian комфорт массаж appliance Co.,Ltd. Расположен в горах Хуаншань город shexian, находится рядом с всемирно известными живописное место-Mt.хуаншань.
Наша компания специализируется в производстве деревянных массажный стол, утюг массаж, массаж из алюминия в таблице, нержавеющая сталь массажный стол,chiropractic массажными креслами и столиками.Все продукты сложены и переносные с небольшой вес. Это очень удобно для вас принять их в области туризма. Они широко используются в массажный салон, больница, гостиницы и дома. Мы всегда постоянно совершенствовать свою продукцию, наши продукты прошли CE и RoHS test.наша компания прошла ISO9001:2000. Мы предлагаем два года гарантия качества в рамках нашей продукции, если они повреждены, мы будем предоставлять новые продукты для их замены на следующий порядок, если вы не с тем, мы можем предоставлять компенсацию в денежной форме.
Продукты продавать очень хорошо в международном рынке в связи с их стабильное качество, модный стиль и конкурентоспособным ценам. Мы экспорт нашей продукции в США , Японии , Нидерланды , Германии , Великобритании , допустим и Юго-Восточной Азии.
Наша компания стала основной производитель массажный стол и массажное кресло в Китае . Ежемесячные потенциала деревянный массажный стол до 3000ПК, металлический массажный стол находится около 2000 ПК и массажное кресло — до 1500 ПК, с тем чтобы мы могли завершить заказы в самое ближайшее время.
Это очень удобно для Вас посетить сайт нашей компании вы можете плавать прямо из Шанхая, Пекин, Гуанчжоу, Гонконг и других главных городов Китая в горах Хуаншань международного аэропорта, мы можем встретить Вас в аэропорт, это займет примерно 45 минут езды на автомобиле к достижению нашей компании. Мы тепло приветствуем дома и бесплатно клиентам посетить сайт нашей компании. Любые предложения о нашей продукции и сотрудничество будут получены нашего внимания.

110 комфортных вариантов [2019] (#Подушки для сидения на стуле)

Подушки могут выполнять не только декоративную функцию, но и быть полезным аксессуаром для улучшения здоровья

К сожалению, в настоящее время все более значительное количество людей ведет сидячий образ жизни по причине умственного труда, отсюда следует ряд патологий: от нарушений осанки/кровообращения и до ноющей боли в зоне спины. Работники офисов, студенты и школьники вынуждены выполнять привычную работу в сидячем положении, поэтому такой атрибут, как подушки для сидения на стуле, может стать для них палочкой-выручалочкой. Применение данного предмета обихода способно обезопасить вас от болезней, обеспечив комфортную работу и времяпровождение на досуге.

Содержание:

Существует множество вариантов подушек. Некоторые обладают весьма прагматичным функционалом и дарят комфорт и удобство

Подушки для сидения на стуле – популярный способ избежать многих болезней

Огромный выбор расцветок подушек позволяет подобрать аксессуар для любой комнаты и разных задач

Роль подушек для сидения на стуле

Подстилки традиционно носят ортопедический характер, они призваны свести негативное последствие сидения на ягодицах к минимуму и обладают рядом функциональных особенностей:

• минимизация нагрузок;
• разгрузка мочеполовой системы, приток крови;

• обеспечение отдыха телу внизу;

• нормализация процессов кровообращения;
• придание телесной массе нормы в плане положения.

Пример разгрузки тела за счет специальной подушки

Корректирование осанки с помощью подушки для стула

Традиционно в классическом представлении ортопедическая подушка для сидения на стуле – круг из латексного или полиуретанового материала, нередко можно найти модели в форме квадрата, прямоугольника, овала. Основная особенность заключается в их механизме по распределению нагрузки, который способствует усидчивому положению и его сохранению в течение всего рабочего дня.

Цели применения изделий ортопедического характера

Есть несколько целевых назначений и особенностей подушек данного типа:

• комфортное сидение в рабочей зоне и области;
• для использования в салоне автомобиля;

• для людей с ограниченной по разным причинам подвижностью;

• для пребывающих в «интересном положении» женщин.

Так, подушка на сиденье стула, купить которую не составит труда, станет настоящим помощником в любой ситуации и позволит сохранить здоровье.

Подушка для использования на рабочем месте

Обычные подушки из поролона, которые еще во времена СССР таскали с собой на работу государственные служащие и завсегдатаи кабинетов, сегодня претерпели изменения и сменились эстетически привлекательными и высококачественными изделиями. Сегодняшние товары оснащены высококачественной поверхностью, изготовлены из проверенных и надежных материалов.

Подушка с ортопедическим эффектом сделает комфортным любой офисный стул

Традиционно они представлены в двух вариациях: подушка, крепящаяся к основанию стула, а также элемент, фиксирующийся на спинке. Специалисты рекомендуют применять обе подушки, потому что первая поддерживает в норме органы малого таза и ягодицы, а вторая предназначена для равномерного распределения нагрузки в области спины.

Изделия для автомобильной езды

Водители всех видов транспорта, дальнобойщики и даже пилоты непременно оценили этот вид оборудования для сидения, ведь оно несет в себе колоссальную пользу. Для предотвращения геморроя, варикозного расширения вен, простатита чаще всего используются подушки ортопедического типа прямоугольной и полукруглой формы, сделанные из материалов, не вызывающих аллергическую реакцию. Использование таких элементов является гарантией того, что водителю не придется тратить большое количество денежных средств на лечение «постыдного» геморроя.

Подушки для беременных женщин

Исходя из индивидуальных медицинских показаний, беременные нередко используют такие изделия для улучшения самочувствия и предотвращения болевых ощущений. Такая ортопедическая подушка для сидения на стул, купить которую не составит особого труда, станет отличной опорой для костей, снизит нагрузки на них, а также позволит избежать в утробе неверной позы. Также использование изделия в послеродовой период позволит ранам и травмам зажить как можно быстрее.

Ортопедическое сиденье Jago сделано специально для разгрузки женского тела в дородовой и послеродовой периоды

Требования к подушкам, особенности выбора

Идеальное изделие должно полностью соответствовать нескольким базовым требованиям:

• обладание правильной формой;

• соответствие целям эксплуатации;

• отсутствие впитываемой влаги;
• изготовление из качественного сырья;

Подушки для сиденья стула изготавливают из качественного сырья. Такие изделия имеют гладкую поверхность, они приятные на ощупь

• приятное внешнее оформление;

• длительное время эксплуатации;
•  высокий уровень плотности.

Грамотный выбор изделия гарантирует отличное самочувствие и крепкое здоровье.

Самые известные изготовители

Сегодня компании предлагают большое разнообразие подушек для сидения на всех видах стульев – на рынке представлены большое количество элементов для разных функций и нужд. Оригинальные модели делаются в рамках предназначения для офисных стульев, автомобильных салонов, кресельных конструкций.

Производители предлагают щедрую цветовую гамму на любой вкус и цвет. Все материалы, используемые для изготовления, являются совершенно безопасными и даже полезными для человека. Изделия пользуются популярностью среди водителей, рожениц, людей, ведущих преимущественно сидячий образ жизни.

Разновидности ортопедических товарных позиций

Конечно, подушки на сиденья стульев своими руками пользуются широкой популярностью, однако для тех, кто не хочет тратить время на изготовление изделия, есть хороший вариант – приобретение готовых моделей. Благо они предлагаются в изобилии, и обширная классификация позволяет выбрать товарные позиции на любой вкус и цвет.

Ортопедическую подушку можно легко купить в любом интернет-магазине

Базовым классификационным признаком выступает материал изготовления изделий, а также функциональное предназначение. Подушки отличаются формой и размерами.

Они зависят от потребностей конкретного человека и сферы применения. Обычно изделия создаются таким образом, чтобы они запоминали телесную форму, поэтому однажды использовав изделие, можно остаться сидеть в том же положении, не опасаясь деформации подушки.

Для большей разгрузки тела можно использовать две подушки – для спины и нижней части тела

Надувные подушки для сидения на стуле

Они делаются из резинового материала. Это та же ортопедическая подушка для сидения на стуле. О пользе таких подушек можно прочесть множество отзывов в интернете. Основное удобство состоит в том, что такую подушку можно брать с собой в дорогу, ведь если ее свернуть, она поместится в карман, сумку, портфель. Если появилась нужда, достаточно достать изделие и надуть его до необходимого размерного показателя. Такие подушечки применяли еще наши далекие предки.

В рамках современной индустрии предлагаются изделия надувного типа, которые оборачиваются в наволочки из латексного или хлопкового материала.

Достоинства круглых подушек

Это самая распространенная форма. Например, нередко встречается ортопедическая подушка-кольцо для сидения на стуле. При ее применении происходит равномерное распределение тела по всему периметру, а на нижнюю часть тела не оказывается совершенно никакой нагрузки. Данный вид изделий крайне удобен при ряде показаний:

• профилактические меры против геморроя;
• борьба с явлением простатита;
• нормализация репродуктивной функции;

Принцип воздействия ортопедической подушки на здоровье женщины

• восстановление в послеродовое время;
• проблемы в функционировании мочеполовой системы.

Круглые подушки могут повторять изгибы тела. Некоторые производители делают поверхность со специальными ямками для большего эффекта. На фото – подушка для женщин и для мужчин

В ходе выбора изделия во внимание принимается большое количество критериев и особенностей, которые обеспечат хорошее самочувствие и создадут условия для работы в комфорте и уюте.

Прямоугольные подушки

Квадратные и прямоугольные изделия традиционно используются водителями, потому что такие подушки могут запросто функционировать в любом положении. Если же речь идет об офисных сотрудниках, для них выпускаются десятки моделей из различных материалов и рассчитанных на большое количество нагрузок. Они удобны благодаря своей форме и удобному размеру, а также за счет прочих особенностей и характеристик.

Прямоугольная подушка подойдет для любого вида стула

Для домашнего использования можно покупать удобные подушки-сидушки

Прямоугольные подушки просты в уходе и имеют специальный чехол, снять который не составит труда

Изделия под спину

Они предназначены для нормализации функционирования позвоночника. Дело в том, что какая-то часть веса попадает в область валика, который крепится на спинку кресла. В результате такого положения позвоночный столб и прочие органы не испытывают неестественной нагрузки. Ортопедические подушки представляют собой не просто изделия для комфортного ощущения на стуле – они приносят колоссальную пользу здоровью.

Современные медики рекомендуют использовать их в работе и в досуге как можно чаще, потому что стиль жизни, сопряженный с постоянным сидением, оказывает отрицательное воздействие на общее состояние здоровья. Кроме того, половые органы постоянно пребывают в зажатом положении, что негативным образом сказывается на репродуктивной системе, и это касается и женщин, и мужчин. За счет удобной подушки, рационально и оптимально подобранной по размеру, длительное время работы в офисе или пребывание за рулем никоим образом не скажется на состоянии здоровья.

Лучшая подушка для пончиков для послеродового ухода

Когда моей старшей дочери был всего один день, меня поразило болезненное осознание: сидение, одно из моих любимых занятий (особенно во время беременности), превратилось в ужасно тяжелый опыт.

Мне посчастливилось родить без осложнений, хотя, как и многим мамам, мне пришлось наложить несколько швов из-за разрыва. Я делал всю процедуру с периметральной бутылкой, подушечками и обезболивающим спреем, но в конце концов спрей стирается, и лед тает, и вам приходится иметь дело с реальной жизнью.

Теперь, сидя в кресле в больничной палате, пытаясь кормить грудью моего извивающегося новорожденного, я обнаружил, что морщусь от боли, несмотря на довольно мягкую поверхность кресла. Мудрая медсестра точно знала, что мне нужно. «Купи подушку для пончиков», — сказала она.

Мой муж вернулся домой с надувной подушкой для пончиков Carex (amazon.com), ярко-красной штуковиной, которая, как мы шутили, больше похожа на вишневый спасатель, чем на пончик. Но, как выяснилось, это имя тоже применимо — оно действительно спасло мне послеродовую жизнь.

Мы надули подушку Carex, и она быстро стала такой же необходимой, как салфетки или тряпки для отрыжки. Я завернул его в наволочку, чтобы он выглядел немного более сдержанно, и в течение первых нескольких недель носил его повсюду. Для моего уставшего послеродового тела это было похоже на отдых на облаке. Я сидела на нем в закусочной, в группе поддержки грудного вскармливания, на одеяле для пикника в нашем местном парке и в кабинете педиатра. Дома я часто предпочитал сочетание подушки и стула дивану, так как через некоторое время погружаться в глубокие подушки стало бы неудобно.

Многие люди, пользующиеся подушками для копчика, клянутся, что надувные версии работают лучше, чем пены с эффектом памяти («как сидение на водяной кровати» — вот как один человек бредил Carex), но я не пробовал пену, поэтому я не могу сравнивать. Однако мне очень понравилось, что подушка Carex сделана из толстой прочной резины и ее легко содержать в чистоте.

Подушки-пончики идеально подходят для всех видов заболеваний ниже пояса, таких как геморрой, боли в копчике и радикулит, которые также могут появиться во время беременности.Они могут улучшить кровообращение, снять давление с промежности и обеспечить дополнительную стабильность, так что вы можете скручиваться и поворачиваться, не чувствуя дискомфорта при переносе веса.

Lifesaver и я хорошо пробежались, но через несколько недель я понял, что время (и несколько сеансов физиотерапии тазового дна) помогло мне выздороветь, поэтому мне больше не нужна моя надежная подушка. Я планировал завести второго ребенка, но в отличие от спального места, украшенного божьей коровкой, которое моя дочь носила домой из больницы, или детской кроватки овальной формы, которой мы были одержимы перед тем, как наконец купить, я чувствовал себя нормально, передав Carex.

Я принесла его близкому другу, который перенес особенно долгие роды и писал мне, что сидеть больно. Когда через три года приехала моя вторая дочь, у меня были гораздо более короткие роды, и я на удивление быстро зажила, мне даже не потребовался весь запас обезболивающего крема, который я накопил. Поэтому, когда эта подруга спросила, нужна ли мне подушка обратно, я сказал ей, чтобы она либо оставила ее, либо передала другой новой маме — я была благодарна за ее услуги, но также была рада оставить свои воспоминания о времени, проведенном вместе вдали от дома. мимо.

Лучшая подушка для пончиков для беременных в 2021 году

Лучшие подушки для пончиков для беременных избавляют от дискомфорта, такого как боль в спине, нервная боль или невыразимый геморрой. Обычные подушки имеют неправильный дизайн, чтобы облегчить давление, перенося боль во время беременности на подушку. Кроме того, эти подушки корректируют ваше положение, чтобы уменьшить проблемы с позвоночником. Вот лучшие подушки для пончиков, которые сделают вашу беременность более приятной.

Лучшая подушка для пончиков для беременных Всего: Подушка для пончиков AnboCare
Лучшая послеродовая подушка: Миллиардная подушка для пончиков из пеноматериала
Лучшая переносная подушка для пончиков для беременных: Aylio Donut Luxury Cushion

Лучшие подушки для пончиков для беременных

Ортопедический пончик Anbocare

Ортопедическая подушка сиденья в форме пончика — это уникальный вариант с пеной с эффектом памяти и гелем для максимального комфорта.Он идеально подходит беременным мамам, страдающим ишиасом, беременностью, послеродовым дискомфортом, геморроем и даже болью в копчике.

Охлаждающий слой геля с массирующими неровностями сверху поверх плотной пены с эффектом памяти дает вам возможность сидеть без усилий. Кроме того, дышащий хлопковый чехол обеспечивает поддержку и качество.

Ключ к подушке — это выемки на более короткой части овала. Это позволяет вашему телу получить поддержку, не оказывая дополнительного давления на неудобные части вашего тела.

Еще одним большим преимуществом подушки является не только съемный чехол на молнии или нескользящее дно, но и ручка для переноски. И все это на подушке размером 16,3 x 13,2 x 3 дюйма.

Наконец, независимо от того, какая у вас проблема заднего прохода, эта подушка готова сопровождать вас на протяжении всей вашей беременности и после нее. Возьмите свою новую подушку — и весь комфорт, который она приносит — на работу, в машину, в самолет и многое другое.

Donut Tailbone Pillow

Donut Tailbone Pillow / Hemorrhoid Cushion имеет углубленное отверстие для пончика для дополнительного комфорта.Он также поставляется с черной крышкой и эргономичным дизайном. Возьмите эту подушку на работу, чтобы вам было удобнее сидеть в течение долгих часов.

Поскольку подушка имеет U-образные выемки с каждой стороны, она идеально подходит для снятия дискомфорта на чувствительных участках, чтобы вы могли снова наслаждаться сидением! Специальная U-образная форма также помогает при болях в копчике подвешивать копчик.

Выровняйте позвоночник и уменьшите боль в спине, чтобы помочь с целым рядом проблем. Эта подушка обеспечит вам комфорт от беременности до родов.Кроме того, он сверхлегкий для удобства путешествий.

Обладая средней жесткостью, вы получите необходимый комфорт и поддержку. Кроме того, подушка может выдержать до 240 фунтов. Его размеры 14 x 17,5 x 2,5 дюйма, поэтому его можно легко разместить в любом месте.

Наслаждайтесь более быстрым восстановлением после того, как подушка не срастется со временем благодаря прочным материалам премиум-класса. Он даже равномерно распределяет вес и имеет нескользящую основу. Расстегните крышку, снимите ее и бросьте в стиральную машину.

Пончиковая подушка от геморроя

Пончиковая подушка от геморроя — это более округлая подушка, готовая уменьшить боль во время беременности. Подушка имеет вырезы спереди и сзади, чтобы уменьшить давление на болезненные места, а также обязательный вырез в центре.

Подушка имеет размеры 16,5 x 13,5 x 2,9 с ультрамягким бархатистым покрытием черного цвета. Также в подушке используется лучший в мире поролон — пена с эффектом памяти. Да, пена с эффектом памяти готова распределять вес, и она чувствительна к теплу, поэтому она может прилегать к вашему телу для идеального комфорта.

Далее, эта удивительная подушка является ортопедической и идеально подходит для тех, кто страдает от боли в сидячем положении по разным причинам. Теперь вам не нужно изо всех сил пытаться найти удобное положение для сидения все девять месяцев беременности. К тому же он легкий!

Наконец, наволочку можно стирать и снимать, так что вы можете стирать ее в любое время.

DMI Donut Seat Cushion All-Day Comfort Pillow

DMI Donut Seat Cushion All-Day Comfort Pillow не выглядит как пончиковая подушка благодаря темно-синему несоответствующему наволочке.Он готов снять нагрузку с копчика и спины с помощью поддерживающей пены. Однако обратите внимание, что в этой подушке не используется пена с эффектом памяти. Он действительно использует овальную форму для естественного контура вашего тела.

Подушка не только обеспечит комфорт и поддержку, но и принесет облегчение даже при длительном использовании. Это также отдельная подушка, которая поможет вам чувствовать себя комфортно, не объявляя всему миру, что вы сидите на ортопедической подушке.

Чехол можно стирать в стиральной машине. Съемный чехол из полиэстера и хлопка.Он также герметичен и покрыт для защиты и передачи без трения. Пусть эта подушка снимет нагрузку с вашей спины и ягодиц даже в дороге или в офисе.

Лучшие послеродовые подушки

Ортопедическая кольцевая подушка Milliard Foam Donut Cushion

Сядьте более комфортно с ортопедической кольцевой подушкой Milliard Foam Donut Cushion, поскольку она обеспечивает комфортно покрытый пончик для улучшения вашей беременности. Ортопедическая кольцевая подушка имеет большой размер 20 x 15 дюймов овальной формы.Кроме того, он поставляется с трехмерной сетчатой ​​тканью для воздухопроницаемости и вентиляции.

Положите подушку на диван, офисное кресло или в другое место, где вы хотите сидеть, и наслаждайтесь лучшей осанкой и стабильностью. Кроме того, подушка обеспечивает облегчение за счет уменьшения точек давления и, как следствие, дискомфорта. Он также очень эффективен при травмах копчика.

Используйте эту подушку на протяжении всей беременности и даже в послеродовой период. Он сделан из пены, которая идеально подходит для лечения геморроя, боли в седалищном нерве и копчике.Если вам нужно сидеть подолгу, эта подушка для вас.

Наконец, чехол на молнии снимается и его можно стирать. Поддерживающая пена имеет плотность 3,5 со 100% полиэфирным покрытием, а также она легкая, что позволяет легко путешествовать. Однако это не пена с эффектом памяти.

Пончиковая подушка для лечения геморроя Kieba

Пончиковая подушка для лечения геморроя Kieba обеспечивает максимальное облегчение и комфорт при одновременном уменьшении боли. Попрощайтесь с болью в тазу, пояснице и промежности, а также со многими другими проблемами, связанными с беременностью.После беременности подушка будет держать вас в комфортном состоянии даже во время послеродового выздоровления.

Как и все отличные подушки, она изготовлена ​​из плотного пеноматериала премиум-класса, который не расплющивается даже при использовании в течение нескольких месяцев. Эргономичный дизайн способствует хорошей осанке, поэтому ваш вес распределяется равномерно, поэтому вы получаете максимальный комфорт при сидении. Кроме того, вырезы на передней и задней части делают ваши нежные части еще более обезболивающими.

Сиденье легко чистится, так как велюровый чехол легко снимается для стирки в машине.У него также есть нескользящее дно, чтобы подушка не соскальзывала. Размер удобной подушки составляет 17,8 x 13,8 x 2,8 дюйма, а ее черный цвет прекрасно вписывается в любой интерьер.

Пончиковая подушка Подушка сиденья

Вы бы предпочли серую подушку для стула? Подушка сиденья Donut Pillow не только серая, но и ортопедическая с пеной с эффектом памяти. Это и мануальный терапевт, и врач рекомендуют для максимального комфорта и большого успеха в уменьшении боли. Кроме того, он легкий, прочный и поддерживающий.

Подушка особенно хороша при беременности и в послеродовом периоде. Его размеры 17,3 x 13,5 x 3,1, что делает его идеальным овальным размером. Также крышка подушки снимается для удобства стирки. Это мягкая велюровая подушка, обеспечивающая дополнительный комфорт и помогающая распределить вес.

Кроме того, спереди и сзади есть дополнительные встроенные прорези, чтобы уменьшить боль в точках давления. Он идеально подходит для офиса, на диване, и вы даже можете взять его в больницу для использования сразу после родов.Подушка не станет плоской со временем, потому что пена с эффектом памяти возвращается.

Лучшие портативные подушки для пончиков для беременных

Aylio Donut Роскошная подушка сиденья из пены с эффектом памяти

Если вы ищете уникальную подушку-пончик, попробуйте подушку из пены с эффектом памяти Aylio Donut Luxury Seat Cushion. Он вырезан из пончика, но имеет более нежную прямоугольную форму, которая наклонена вниз для дополнительного комфорта.

Специальные вырезы для ног обеспечивают естественный провал, как и задняя часть, что обеспечивает максимальный комфорт.Все в этой подушке говорит о вдумчивой изобретательности, готовой улучшить вашу жизнь, уменьшив боль и дискомфорт.

Комфортная серая сетка и ручка для удобного перемещения, и, конечно же, материал — пена с эффектом памяти высокой плотности с искусственной кожей на основании, чтобы удерживать ее на месте. Берите подушку куда угодно, так как она сливается с креслом.

Чехол на молнии снимается для удобства стирки. Кроме того, он имеет большие размеры — 14,5 х 18,5 х 2,5 дюйма. Вам понравится эргономичный дизайн, роскошный вид и улучшенная форма выреза.

Carex Inflatable Donut Cushion

Используйте Carex Inflatable Donut Cushion в качестве надувного резинового кольца, которое можно легко взять с собой в дорогу. Не всем нравится пена и не всем нужен чехол, который может нагреть их кольцо с пончиками, и эта подушка является еще одним жизнеспособным и доступным вариантом. Ее также можно регулировать, так как вы можете подавать столько или меньше воздуха, сколько хотите, чтобы получить индивидуальную подушку.

Резиновый материал разработан для захвата, поэтому вы не поскользнетесь. Между тем, цвет тоже легко определить, если вы склонны терять предметы.Используйте эту подушку, чтобы помочь при геморрое, боли в копчике или радикулите, а также при многих других проблемах, связанных с беременностью и послеродовым периодом.

Наконец, резина прослужит долго, так как это толстая подушка, готовая соответствовать вашим естественным контурам для дополнительного рельефа. Подушка имеет размеры 3 x 15 x 15 дюймов, что идеально подходит для людей, которым нужна подушка меньшего размера.

Сравнение лучших подушек для пончиков при беременности

В таблице ниже сравниваются только рекомендованные продукты на этой странице.Низкая или высокая цена Цена означает, что она низкая или высокая по сравнению с другими перечисленными продуктами.
Рейтинг популярности отражает то, как часто читатели нажимают на продукт и покупают его. Оценка качества — это наша оценка общей производительности и удовлетворенности
продукт по сравнению с другими в таблице.

Показать все

Критерии покупки

Лучшие подушки для пончиков для беременных обладают особыми характеристиками, которые повышают комфорт во время беременности.Узнайте, что искать в качественной подушке.

Материал

Благодаря технологиям, теперь мы все можем наслаждаться пеной высокой плотности или пеной с эффектом памяти, чтобы уменьшить комфорт и вернуться в норму. Лучшие подушки не ложатся плоскими, а материал снижает давление даже больше, чем просто форма. Найдите подушку с пеной, которую вы можете сжать, и она сразу же вернется к своей первоначальной форме для максимальной поддержки.

Тем не менее, резиновые надувные подушки также могут выдерживать вес с контуром и служат очень долго.Более того, они могут быть адаптированы к вашим точным требованиям.

Крышка

Материал должен быть качественным и мягким для сидения. Что еще более важно, материал должен быть съемным, чтобы его можно было стирать в машине. Ручка — прекрасное дополнение, облегчающее транспортировку подушки.

Форма

Подушки для пончиков бывают нескольких форм, включая классический круглый пончик, пончик слегка овальной формы и прямоугольную подушку с круглым вырезом. Все три формы работают одинаково хорошо, но для разных людей единственный способ узнать, что подходит вам, — это попробовать все три.

Попробуйте вариант с вырезами или контурами, если ваша боль характерна для копчика, для дополнительного комфорта и поддержки.

Часто задаваемые вопросы — Пончиковые подушки для беременных

Почему у меня болит спина во время беременности?

Ваш детский животик, несмотря на то, что он абсолютно красивый, сбивает ваш позвоночник и ваше равновесие. Теперь весь ваш вес переместился на переднюю часть тела (потому что, вероятно, ваша грудь тоже выросла), что увеличивает нагрузку на спину. Правильная подушка (и правильные бюстгальтеры для беременных) могут помочь перенести новую нагрузку во время беременности и уменьшить дискомфорт.

Что еще я могу сделать, чтобы уменьшить боль в спине во время беременности?

Есть несколько способов уменьшить боль в спине во время беременности — это упражнения для укрепления спины. Кроме того, вы можете не спать на спине и использовать подушку для беременных. Не носите и высокие каблуки, так как они нарушают равновесие и могут усугубить боль в спине.

Наконец, вы можете носить поддерживающий ремень или получить регулировку спины у мануального терапевта.

Как пользоваться подушкой?

Лучший способ сесть на подушку для пончиков — это прижать ее к спинке стула или дивана и расположить в центре того места, на котором вы планируете сесть.Ваш копчик должен располагаться по центру прямо над отверстием в подушке, а туша должна располагаться на самой подушке для максимального комфорта. Обязательно слегка наклонитесь вперед, чтобы уменьшить давление на копчик.

Заключение

Если вы испытываете боль в спине, пора выбрать одну из лучших подушек для пончиков во время беременности, чтобы получить комфорт и облегчить боль. Наш любимый вариант — подушка-подушка для сиденья от геморроя копчика и копчика, поскольку она обеспечивает уникальную овальную форму с высококачественной пеной с эффектом памяти.Кроме того, подушка имеет гелевую подушку сверху, чтобы массировать заднюю часть тела и сохранять прохладу.

Найдите комфорт независимо от того, где вам нужно сидеть, и получите некоторое облегчение для своей беременности и послеродового восстановления.

11 продуктов, которые спасли меня в послеродовом периоде, потому что жизнь новой мамы тяжелая

Давайте будем очень, очень честны в этом вопросе — беременность и роды меняют ваше тело. Независимо от того, что вам говорят заголовки таблоидов о телах знаменитостей после рождения ребенка и посты в Instagram #fitspo, реальность такова, что ваше тело будет выглядеть и чувствовать себя немного иначе после рождения детей, а это значит, что ваша одежда, вероятно, будет выглядеть и ощущаться по-другому, тоже.К счастью, вам не обязательно вечно носить джинсы для беременных и потрепанные старые свитшоты колледжа вашего партнера (если только вы этого не хотите!). Mom Jeans — это справочник по комбинезонам, который поможет вам составить свой послеродовой гардероб в первые несколько месяцев после родов и в последующий период.

Послеродовая жизнь может быть тяжелой. В конце концов, вы только что изгнали ребенка из своего тела. Это означает, что ваши гормоны работают повсюду, а ваш мозг все еще пытается догнать тот факт, что в вашей матке больше нет симпатичного маленького захватчика.У вас также могут быть некоторые физические проблемы, такие как шрам от кесарева сечения или разрыв влагалища, который требует заживления. Затем есть все эмоциональные последствия нового материнства. Вот почему я хотел бы поделиться некоторыми продуктами, которые спасли меня в послеродовом периоде как на физическом, так и на умственном уровне, потому что эта жизнь новой мамы — не шутка, друзья мои.

Рождение сына нанесло мне такой хаос, как ничто другое (или, возможно, когда-либо, честно говоря). У меня была беременность с высоким риском, так как я потеряла дочь до него, поэтому эмоционально я была в беспорядке.Добавьте к этому тот факт, что мой сын родился больным, и его сразу же после рождения доставили в отделение интенсивной терапии, и нет ни одного слова, которое могло бы описать то, что я думал и чувствовал сразу после того, как мой сын появился на свет.

Я два месяца спал в этом отделении интенсивной терапии с ним, и мое выздоровление было невероятно медленным. Если бы не несколько замечательных подарков от близких, рекомендации друзей и еще несколько вещей, которые я приготовила для нового материнства, я могла бы полностью потерять это.Вот некоторые из продуктов, которые практически спасли мне жизнь в те первые дни.

Сиденье пончика

Конечно, немного неловко ходить с ним, но, честно говоря, мне было наплевать. У меня были очень серьезные родовые травмы (рвущаяся, как эй, ), и сидеть было ужасно. Однако так стояло долгое время. Моя мама подарила мне эту подушку сиденья в виде пончика, и это имело все значение.

Dermoplast

Итак, я упомянул родовые травмы, да? Что ж, этот маленький аэрозольный баллончик был находкой через каждые несколько часов.Это произвело приятное успокаивающее оцепенение для моих нижних регионов, с которым не сравнится.

Лекарственные прокладки Tucks

Конечно, Dermoplast — ничто без хорошего слоя Tucks, который продлится долго. Эти пропитанные гамамелисом подушечки помещаются в подушечку, чтобы облегчить боль. В больнице мне дали несколько для начала, но я использовал их в течение нескольких месяцев после (я упоминал, насколько серьезными были мои травмы?). Кроме того, многие из нас знают, что геморрой — настоящая послеродовая проблема, и это помогает в этом, поскольку хорошо.

Подушка для кормления

Хотя я не кормила исключительно грудью, моя подушка для кормления всегда приходила на помощь. Моя невестка упомянула, как важно для нее это иметь, поэтому я и получила это. Она была абсолютно права. Эта благословенная подушка защищает мои руки от ненужного напряжения, особенно в те очень долгие ночи.

Смягчитель стула

Мамы, как правило, подкрепляются после родов, и первые какашки после родов, откровенно говоря, пугающие.Почему-то работа и роды не так страшны. Так что да, на помощь приходит смягчитель стула! Позже ты меня поблагодаришь.

Топы для кормления

Я настоятельно рекомендую приобрести себе несколько удобных топов для кормления перед родами, особенно если вы уверены, что хотите кормить грудью. Предпочтительны хорошие топы, которые позволяют большей части вашего тела оставаться в тепле, потому что без рубашки может стать холодно. Я использовал туфли от Mama Feels Good, которые были потрясающими, потому что: дизайн очень милый, материал очень мягкий, и они согревают даже в холодных больничных палатах.

Молокоотсос больничного класса

Я просто скажу это прямо сейчас: если вы не покупаете медицинский насос, вы можете просто арендовать его в аптеке или офисе WIC. Я купил личную помпу Medela, и это было ничто по сравнению с помпой больничного уровня, которую я одолжил в больнице.

Тем не менее, я не вижу абсолютно никакого смысла в покупке помпы во время беременности, потому что вы действительно не знаете, сможете ли вы сцеживать молоко или кормить грудью до тех пор, пока не родите ребенка.Кроме того, не будет слишком поздно взять его напрокат в местной аптеке, как я сделал сразу после рождения вашего ребенка.

Мой смартфон

Если вы каким-то образом добрались до 2017 года без смартфона, поздравляю! Но если вы собираетесь стать мамой, пожалуйста, убедитесь, что у вас качественный телефон с хорошим сервисом и возможностью потоковой передачи. Или планшет, или даже ноутбук, если он легкий.

Действительно, телефон — это все, что вам нужно, и все, что вы действительно сможете использовать в первые несколько месяцев.Просто не забудьте добавить учетную запись Netflix (а также, возможно, учетные записи HBONow, Hulu и Amazon Prime), чтобы поддерживать некоторое подобие здравомыслия.

Пустышка

Хотя это не предназначалось для меня, это определенно помогло мне справиться с ситуацией, когда я не могла успокоить своего ребенка, как мне бы хотелось. Поскольку мой сын находился в отделении интенсивной терапии, он был прикреплен ко всем видам мониторов, и иногда это мешало мне нести его должным образом. Давая ему соску, я почувствовал, что по крайней мере есть один способ его успокоить.В конце концов, он отказался от этого большого пальца (которым он все еще любит пользоваться), но все же это хороший инструмент в вашем послеродовом арсенале.

Действительно хорошие пеленальные одеяла

Я навсегда влюбился в пеленальные одеяла Адена и Анаис моего сына. Они невероятно мягкие, остаются прохладными и очень эластичными, чтобы ребенок не вывернулся. Эти одеяла помогали моему ребенку чувствовать себя уютно, как жук. шляпа, в свою очередь, помогла мне, давая мне несколько дополнительных минут сна каждую ночь.О, и мой сын до сих пор использует эти одеяла в детстве, только не для пеленания.

Надежная пара наушников

Некоторые младенцы крепко спят. Другие просыпаются от звука падения булавки. Мой сын склонен быть ближе к последнему, за исключением 15-минутного окна на полпути к нему. Мне часто нужно было послушать музыку или посмотреть что-нибудь, что немного развлекало бы меня (но могло включать ругательства или другие вещи, не относящиеся к PG). Наушники для этого позволяют. Раньше у меня была только пара дешевых наушников-вкладышей, но теперь я счастливый обладатель пары беспроводных наушников JBL Everest, и я рекомендую их в качестве подарка для всех и каждой маме.Серьезно, подарок, который продолжает дарить.

Послеродовой уход за промежностью — The Valley Cushion

Облегчение боли пациента, связанной с ранениями промежности после родов, — частая проблема, с которой сталкиваются медицинские работники, и у нее есть несколько очевидных решений.

Для молодых мам; слезы, синяки, отеки и эпизиотомии — это всего лишь несколько причин боли и дискомфорта, когда все, что они хотят сделать, это сесть и поудобнее с новым ребенком. Для борьбы с этими проблемами часто назначают анальгезию, а также рекомендуют принимать теплые ванны и использовать подушки для снятия давления.Однако большинство подушек для снятия давления основаны на простой концепции кольца, отверстие в котором размещается под больной и нежной промежностью. Хотя такие подушки используются веками, они далеки от идеала.

Кольцевая форма этих подушек означает, что кровеносные и лимфатические сосуды, обслуживающие мягкие ткани внутри кольца, вероятно, будут подвергаться неблагоприятному воздействию окружного давления самого кольца. Клинические исследования показали, что окружное давление, создаваемое подушкой, действительно влияет на венозный и лимфатический дренаж мягких тканей, и это может привести к усилению отека и, как следствие, к большей боли, что должно обеспечивать комфорт.Представьте, что вы сидите в туалете несколько часов.

Но какая альтернатива?

Питер Лоутиан, старшая медсестра Королевской национальной ортопедической больницы в Лондоне, и Ян Суэйн, директор департамента медицинской физики районной больницы Солсбери, увидели необходимость чего-то лучшего. Они научно разработали систему обезболивания для снятия давления и уменьшения боли в области промежности, The VALLEY® Cushion.

Подушка VALLEY® имеет центральный канал, проходящий спереди назад, глубину которого можно изменять, независимо надувая каждую сторону подушки.Это позволяет пациенту варьировать степень поддержки и, таким образом, снижает давление и связанный с этим дискомфорт. Канал, или «VALLEY®», сужается, чтобы позволить использовать его людям различной ширины и формы ишиальной кости, чтобы большая часть веса человека могла поддерживаться на внешнем крае каждой седалищной кости и частично на «вертельных полках». Подушка может быть использована на стуле или на кровати, и она позволит матерям часами сидеть без онемения, часто связанного с надувными подушками.Использование подушки The VALLEY® Cushion — важный фактор в создании для молодых мам более комфортного образа жизни.

Когда было проведено исследование с подушкой VALLEY® Cushion, ни у одной из матерей не развились пролежни или не было нарушения целостности ран во время использования подушки. 90% этих матерей заявили, что подушка уменьшила болезненность до такой степени, что они не чувствовали необходимости принимать какие-либо обезболивающие или могли уменьшить то, что они принимали. Акушерки, также участвовавшие в этом исследовании, отметили, что «это уменьшило обезболивание, которое у нее было бы», и «очень надежно и полезно для этой матери».Результаты этого исследования показали, что VALLEY® Cushion является гораздо более эффективным решением для обезболивания, поскольку не нарушает кровообращение или лимфодренаж.

Что думают матери о подушке VALLEY®

• 91% опрошенных назвали подушку VALLEY® «хорошо / очень хорошо / отлично»
• 94% порекомендовали бы VALLEY® Cushion другим
• «Отличный сервис прибыл вовремя»
• «Спасибо, конечно помогли облегчить боль»
• «О, черт возьми, ты помог мне пережить первые несколько дней после родов.Я не могу тебя отблагодарить!»
• «Подушка VALLEY® означала, что я могу сесть после родов, что спасло мне жизнь после 5 дней родов»
• «В противном случае я бы вообще не смогла сидеть в течение 5 дней после родов»

Преимущества подушки The VALLEY® Cushion

• Заметное снижение зависимости от анальгезии для облегчения боли
• Более быстрое заживление
• Подавляющее большинство предпочтений в отношении его эффективности по сравнению с «кольцевой» подушкой или другими приспособлениями
• Сниженный риск повреждения раны

Поставщики услуг в послеродовых отделениях, а также услуги по уходу за колоректальной сетью / стомой, Фондом Макмиллана по борьбе с раком и онкологами обнаружили, что большинство их пациентов, страдающих от боли и дискомфорта в промежности, получают пользу от использования подушки VALLEY®.Уникальные особенности подушки VALLEY® Cushion позволят молодым мамам снова сесть с легкостью и комфортом и сосредоточиться на самом важном — на своем новорожденном.

Подушку VALLEY® можно купить или взять напрокат.

Для получения дополнительной информации о VALLEY® Cushion

Веб-сайт: www.thevalleycushion.co.uk
Телефон: 01623 400661
Электронная почта: [email protected]

Поставьте лайк и поделитесь на:

Facebook: The Valley Cushion — @valleycushions
Twitter: UT Care Products — @valleycushions

Эта подушка для пончиков снимает боль при травмах и геморрое

Каждый предлагаемый нами продукт был независимо выбран и проверен нашей редакционной группой.Если вы совершите покупку по включенным ссылкам, мы можем получать комиссию.

Сидение должно быть моментом расслабления после долгого дня, но это может быть противоположным для любого, кто борется с болью в пояснице, геморроем или травмой копчика. Сидячее положение создает нагрузку на мышцы и диски в нижней части тела, что может вызвать уже существующую боль или вызвать новые боли. К сожалению, длительное стояние не намного лучше. Небольшое исследование 2017 года, опубликованное в Ergonomics , показало, что длительное стояние также может вызывать дискомфорт в теле.Ситуация кажется безнадежной, но более 6500 покупателей, возможно, нашли решение: ортопедическая подушка для пончиков Ergonomic Innovations (39 долларов США; amazon.com).

Как и его одноименное тесто, мягкое сиденье имеет овальную форму с отверстием в центре. Эта эргономичная форма позволяет свешивать копчик в подвешенном состоянии, что предотвращает повышение давления на основание позвоночника. Необычная форма также способствует улучшению осанки, так как тело остается более ровным в течение дня. Эта поддерживающая комбинация превратила продукт в идеальное обезболивающее для людей с различными заболеваниями, от радикулита и пролежней до трещин в копчиках и боли при геморрое.

Хотя на Amazon тысячи подушек для пончиков, этот дизайн занял первое место в списке бестселлеров сайта. Он выделяется среди конкурентов благодаря очень широкому основанию, которое достаточно прочно, чтобы выдержать до 240 фунтов. Он также сделан из плотной пены, которая сохраняет свою форму с течением времени, в отличие от микрогранул или пены с эффектом памяти. Несмотря на более жесткий материал подушки, рецензенты говорят, что она настолько удобна, что вы забудете, что сидите на ней.

Конечно, вам не обязательно страдать от геморроя, чтобы максимально использовать подушку для пончиков.Послеродовые родители также в восторге от дизайна, который, по их словам, помог от разрывов промежности и ушиба копчика после родов. Фактически, один человек даже назвал подушку «незаменимой» больничной сумкой. Другой предложил поместить в отверстие пакет со льдом, чтобы немного облегчить охлаждение.

«Я использую это от хронического онемения и боли из-за травмы копчика несколько лет назад, и это очень помогает», — написала покупательница. «Недавно я использовал его в трех длительных полетах (по 13 часов каждый), и моя типичная боль значительно уменьшилась.Его легко положить в рюкзак или большую сумку для путешествий. Я просидел на нем около 100 часов, и он [не] вонзился ».

Другой сказал, что подушка оставила их« изумленными »и стала единственной причиной, по которой они могли с комфортом сесть в машину или самолет. Они даже назвали это палочкой-выручалочкой и «лучшей покупкой», которую они сделали на Amazon за последние годы.

Готовы сами ощутить обезболивающие преимущества подушечки для пончиков? Добавьте этот самый продаваемый вариант в корзину всего за 39 долларов.

Подпишитесь на нашу новостную рассылку Health Shopping , чтобы получать ежедневную дозу розничной терапии с выгодными предложениями, подобранными нашими редакторами, прямо на свой почтовый ящик.

Топ-10 лучших подушек для пончиков для копчиков 2021

Топ-10 лучших пончиков-подушек для копыт 2021

1.Подушка пончика Подушка сиденья для копчика — Ортопедический дизайн | Подушка из пены с эффектом памяти копчика, контурная роскошь, комфорт, обезболивающее при геморрое, простате, беременности, постнатальной хирургии радикулита от Ziraki

• Высококачественная пена для воспоминаний — высококачественная пена для воспоминаний в подушке для пончиков, позволит вам сидеть очень долго, не испытывая дискомфорта, потому что со временем она не сплющится — принесет максимальное утешение во время сидения.
• Механически очищаемый чехол — может использоваться повсюду — подвижная подушка для пончиков, которую можно носить с собой повсюду, и ее можно использовать на любом типе кресла-инвалидной коляски, рабочего кресла, самолета, автомобиля… и так далее.пуховое одеяло можно просто исключить для машинной стирки, чтобы оно было свежим и чистым.
• Помощь при боли и повышение комфорта — благодаря контурной форме подушки напряжение во время сидения может быть равномерно распределено, снимая большую нагрузку на копчик и копчик, тем самым уменьшая любую геморроидальную боль, копчик и снова боль в копчике, или болячки.
• Доктор и мануальный терапевт рекомендовали — в результате чрезмерного утешения и хорошей платы за успех доктор предложит подушку для пончиков, чтобы уменьшить и снять боль, а также усилить ваше утешение во время сидения.а также способствует правильному выравниванию позвоночника. что особенно приятно для правильной работы после старта.
• 100% удовлетворение гарантировано — мы уверены, что вам понравится подушка для пончиков, и вы найдете ее необычайно полезной и уютной.

Проверить цену сейчас

2. Пончиковая подушка от боли в копчике — 100% пена с эффектом памяти Обезболивающая подушка для офисного кресла для спины, радикулита, восстановления после ортопедической хирургии, поддержки сиденья для послеродовой беременности — уменьшения боли в копчике и геморрое

• ✅ регулярное утешение и выравнивание — эта подушка из вспененного материала с терапевтическими воспоминаниями является правильной стратегией для снятия факторов напряжения, когда вы весь день сидите за столом или перед компьютером.Эргономичный дизайн подушки способствует чистому искривлению позвоночника, хорошей осанке и правильному расположению бедер в течение всего дня.
• ✅ врач-ортопед действительно полезен — подушки в форме пончика из вспененного пеноматериала действительно полезны хирургам-ортопедам, мануальным терапевтам и медицинским работникам в рамках объекта для облегчения точек, связанных с копчиком, геморроем, предстательной железой, эпизиотомией, копчиковой кистой, деформационными язвами, матрасом язвы, боли в промежности и доп.
• ✅ успокаивающее уменьшение боли и восстановление — благодаря этой ортопедической подушке-пончику опыт быстро успокаивает область копчика и задней части тела.форма кольца позволяет удобно сидеть и снимает напряжение в результате ушиба или повреждения копчика, геморроя, увеличенной простаты или послеродового хирургического вмешательства.
• ✅ подвижный и готовый к путешествию — легкий, подвижный и спроектированный, чтобы брать с собой куда угодно. используйте его в автомобилях, автобусах, поездах, самолетах, местах питания, кабинах и на скамейках в парке, диванах, креслах, прогулочных колясках, стульях и поверхностях во всех местах. Внешний кожух подушки можно расстегнуть и удалить, и его можно очистить механически.
• -… 100% гарантия возврата денег — мы не будем ждать, чтобы добавить вас к нашему длинному списку безболезненных клиентов, любящих успокаивающее сокращение, которое эта подушка для пончиков приносит во все типы точек ниже пояса. и покупайте без риска! Каждая подушка покрывается 100% возмещением или альтернативной гарантией. нажмите «добавить в корзину» прямо сейчас!

Проверить цену сейчас

3. Подушка сиденья HOKEKI для стула, 100% пена с эффектом памяти и поясничная опора — пончиковая подушка от боли в копчике, радикулите, облегчении боли в спине и ягодицах (черная)

• Эргономичный дизайн — универсальные возможности hokeki не имеют себе равных, мы используем U-образную эргономичную конструкцию, которая действительно полезна хирургам-ортопедам и старшим врачам по всему миру.удобная ручка для переноски. нескользящая задняя часть, встроенная ручка, удобство удержания. механически очищаемый велюровый чехол на молнии для простой очистки.
• Многофункциональность в широком смысле — предлагает уменьшение от повторной боли, уменьшение радикулита и помощь в восстановлении после повторного уменьшения точек, грыжи межпозвоночных дисков, травм копчика, радикулита и различных точек позвоночника. Удобная подушка работает везде. Приятно для рабочего места / жилища, инвалидной коляски, автомобильного сиденья и путешествий.
• Подушка сиденья от боли в копчике — подушка является одной из лучших подушек сиденья из 100% чистого вспененного материала, имеющихся на рынке.продукт из высококачественной прочной пены для воспоминаний, может использоваться для улучшения нездоровой осанки и облегчения боли во время длительного сидения или вождения, снижения нагрузки на копчик и улучшения осанки.
• Чрезмерно качественные расходные материалы — подушка сиденья из пеноматериала превосходного качества реагирует на тепло вашего тела и полностью формирует вашу спину. Правильная подушка сиденья для стула в доме или на рабочем месте может облегчить боль в бедрах и копчике после долгого сидения.оборудование жилища или рабочего места важно для максимального комфорта, позволяющего вам быть экологически чистым и расслабленным.
• Приятная поддержка клиентов: если у вас возникнут какие-либо вопросы или у вас есть дополнительная информация, пожалуйста, свяжитесь с нами, мы готовы ответить вам в течение 12 часов.

Проверить цену сейчас

4. Подушка-пончик Подушка сиденья для копчика — Ортопедический дизайн Подушка из пены с эффектом памяти для копчика Облегчение боли при геморрое, после родов при беременности, хирургии, радикулите и снимает давление на копчик | Автомобиль или офисное кресло

• Высококачественная пена для воспоминаний — высококачественная пена для воспоминаний в подушке для пончиков, позволит вам сидеть очень долго, не испытывая дискомфорта, потому что со временем она не сплющится — принесет максимальное утешение во время сидения.
• Механически очищаемый чехол — может использоваться повсюду — подвижная подушка для пончиков, которую можно носить с собой повсюду, и ее можно использовать на любом типе кресла-инвалидной коляски, рабочего кресла, самолета, автомобиля… и так далее. пуховое одеяло можно просто исключить для машинной стирки, чтобы оно было свежим и чистым.
• Из-за чрезмерного утешения и приятного вознаграждения за успех доктор порекомендует подушку для пончиков, чтобы уменьшить и снять боль, а также усилить ваше утешение во время сидения. а также способствует правильному выравниванию позвоночника.что особенно приятно для правильной работы после старта.
• Мы уверены, что вам понравится подушка для пончиков, и вы найдете ее необычайно полезной и уютной.

Проверить цену сейчас

5. Подушка для пончика Ортопедическая конструкция подушки сиденья | Подушка из пены с эффектом памяти для копчиков и копчиков | Обезболивание при геморрое, послеродовой беременности, хирургии, радикулите и снимает давление на копчик с помощью Pillow Palace.

• Устранение боли и повышение комфорта — из-за очерченной формы подушки напряжение во время сидения может быть равномерно распределено, снимая большую нагрузку на копчик и копчик, тем самым уменьшая любую геморроидальную боль, снова боль или язвы в копчике и копчике ..
• Для использования везде! — подушки-пончики Lexia очень удобно держать в руках, поэтому их тоже удобно брать в дорогу. он действительно работает везде, где есть сиденье, эквивалентное самолету, автобусу, автомобилю, инвалидной коляске, стулу на рабочем месте или жилому дому. возьмите его с собой куда угодно.
• Хиропрактик и доктор действительно полезны — в результате этого чрезмерное утешение и хорошая плата за успех, доктор предложит подушку для пончиков, чтобы уменьшить и снять боль, и повысит ваше утешение во время сидения.а также способствует правильному выравниванию позвоночника. что особенно приятно для правильной работы после старта.
• Высококачественная пена для воспоминаний и материалы Избыточная пена для воспоминаний в подушке для пончиков позволит вам сидеть очень долго, не испытывая дискомфорта, потому что со временем она не станет плоской — принесет максимальное утешение во время сидения. температура и деликатное напряжение; будет подчеркивать фигуру, предлагая оптимальное утешение
• Механически очищаемый чехол — может использоваться повсюду — подвижная подушка для пончиков, которую можно носить с собой повсюду, и ее можно использовать на любом типе кресла-инвалидной коляски, рабочего кресла, самолета, автомобиля… и так далее.пуховое одеяло можно просто исключить для машинной стирки, чтобы оно было свежим и чистым.

Проверить цену сейчас

6. Подушка-пончик Подушка сиденья от геморроя копчика — Премиум-качество обезболивающая Подушка для пончика — Суперкомфортная подушка для геморроя с круглым кольцом — Помогает облегчить боль после родов, простаты, после операции и боли в спине

• Подушка от геморроя, подушка для пончиков, сделанная из вспененной пены, поднимает ваше телосложение, стабилизирует и выравнивает позвоночник и, таким образом, позволяет вам идеально сидеть в течение очень долгого времени, не причиняя боли снова и не уменьшая телосложение.
• Ортопедическая подушка для пончиков — отлично подходит во время беременности, после несчастных случаев или при болях. подушка чувствительна к теплу и, таким образом, приспосабливается к форме вашего тела. его можно использовать в качестве пончика на подушке сиденья в различных местах, например в поездах, автобусах, самолетах и ​​других местах.
• Пончиковая подушка Уменьшение боли в копчике — размер 16,5 x 13,5 x 2,9 — тошнота от боли во время сидения дома. теперь у нас есть ответ для вас! с нашей подушкой для пончиков премиум-класса от всех видов боли вы встанете с энергией и избавитесь от боли.
• Подушка сиденья «Пончик» — с этим съемным моющимся футляром подушка для поддержки коленей станет вашим надежным спутником, который обеспечит вам полноценный сон. плюс, благодаря воздухопроницаемым материалам, коленная подушка не будет нагреваться в течение всего вечера!
• Любовь к подушке для пончиков из пеноматериала — кто знал, что облегчить боль может быть очень легко, просто поместите подушку для пончиков под ягодицу и сразу почувствуйте ее развитие! Кроме того, если вы не на 100% гордитесь подушкой для пончиков, напишите нам, и мы снова передадим вам улыбку!

Проверить цену сейчас

7.Подушка-пончик Подушка для копчика при геморрое — 100% пена с эффектом памяти — копчик, простата, радикулит, пролежни, обезболивание после операции — ортопедическая твердая подушка для сиденья для дома, офиса, автомобиля

• 🠩 высокое качество — размер 16 ″ x 13 ″ x 2,75 ″, подушка для поддержки бедра на ягодицах поставляется со съемным и дышащим черным сетчатым капюшоном, который обеспечивает хороший поток воздуха и позволяет сидеть, не чувствуя шипения или пота. нескользящая резиновая основа подушки надежно удерживает ее на месте. Подушка-вкладыш изготовлена ​​из вспененного материала-воспоминания, который соответствует вашей индивидуальной форме.выход в…
• 🠩 ортопед действительно полезен — эта толстая прокладка повторяет анатомические контуры вашего тела, помогает поясничному пространству и снимает напряжение с вас снова. это помогает избежать распространения и развития проблем с позвоночником и обеспечивает более здоровое сидение. кроме того, его можно использовать для увеличения пика любого сиденья. он отлично подходит при проблемах с геморроем или…
• 🠩 лучшая подушка для уменьшения боли в копчике — если вы проводите более восьми часов в день в сидячем месте, эта удобная подушка предназначена только для вас.Он предлагает дополнительную помощь в уходе за правильной осанкой и чистым искривлением позвоночника. эргономичный дизайн способствует улучшению движения крови, предотвращает развитие геморроя, трещин заднего прохода, онемения. подушка сиденья от натяжения…

Модель

• 🠩 подходит для любого стула — наша контурная подушка-пончик подходит для большинства стульев для работы. Кольцевая форма контурной формы позволяет правильно распределить нагрузку без сжатия. эта подушка будет удобной даже при переносе участков. Вы также можете использовать его на рабочем месте дома в качестве подушки сиденья пончика при боли в копчике, на улице как подушку автомобильного сиденья
• 🠩 универсальное использование — возьмите подушку в машину, в самолет или приготовьтесь.где бы вы ни сидели, эта подушка поможет снова уменьшить боль и боль при геморрое. он должен стать одним из лучших, кто зарабатывает на домашнем оборудовании. подходит для использования на рабочем месте, частых путешествий и беременности. Используйте нашу подушку для пончиков как идеальную подушку для сиденья, подушки для сидения для яиц и h-образные подушки

Проверить цену сейчас

8. Пончиковая подушка для копчика Подушка от геморроя — подушка для сиденья с пончиком Обезболивающее при геморрое, пролежнях, простате, копчике, радикулите, беременности, после родовой ортопедической хирургии — средняя жесткая подушка для сидения

• Перестаньте испытывать болезненные и изнурительные обстоятельства — если вы обнаружите, что не можете сидеть в течение длительного времени из-за геморроя, боли в копчике, несчастного случая или перенесенной хирургической операции, тогда вам не придется терпеть больше.Подушка сиденья для уменьшения натяжения делает любой изнуряющий пол еще более уютным, а размеры этого приклада — 17,5 x 14 x 2,5 дюйма…
• Легкий и удобный для перемещения — используйте на рабочем месте дома в качестве подушки сиденья-пончик при боли в копчике, на улице в качестве подушки автомобильного сиденья или подушки для инвалидного кресла. Пожалуйста, обратите внимание, что эта подушка является агентством, потому что она должна быть адекватно поддерживающей. Если вы выбрали гладкую подушку, это может быть не лучший вариант для вас
• Психотерапевт одобрил подушку-пончик — эргономическая подушка-пончик очень полезна, правильно сделана и одобрена основными физиотерапевтами Бобом Шруппом и Брэдом Хайнеком.пользуясь доверием профессионалов, уделяя особое внимание инновациям и высокому качеству, соблюдайте выбор профессионалов в отношении вашего благополучия и роскоши
• Ортопедическая эргономичная подушка для уменьшения боли в копчике — если вы снова будете бороться с уменьшением боли или ишиаса, вы получите пользу от тщательно продуманной подушки для уменьшения боли в копчике; правильная подушка для пончиков от боли в копчике. Кроме того, эффективна как подушка для сидения, и снова помогает подушка стула на рабочем месте. Хотя эта подушка многим помогает, она не может облегчить все боли и болезни и…
• Понравилось таким же людям, как и вы — на рынке доступны различные подушки-пончики и подушки для сидений из геммороида.эргономические улучшения подушка для пончиков предлагает хорошую устойчивость между утешением и помощью, так что вы можете быть уверены в своем выборе. с 900+ 5-звездочными отзывами, станьте частью 1000 счастливых клиентов, которые теперь сидят без боли

Проверить цену сейчас

9. Пончиковая подушка от боли в копчике — пена с эффектом памяти Подушка сиденья офисного кресла — подушки от геморроя Рельефная поддержка Пролежни, простата, копчик, радикулит, беременность, послеродовой период

• â… ортопедический эргономичный дизайн — выпускное отверстие в середине подушки обеспечивает свободную циркуляцию воздуха.снимает нагрузку с межпозвоночных дисков. Эргономичный дизайн способствует улучшению кровообращения, предотвращает развитие геморроя.
• â… обезболивающее — эта контурная подушка премиум-класса с зазором позволяет избавиться от признаков гемморроя, деформационных язв, простаты, послеродовой, поясничной боли, боли в ногах, боли в бедрах, язвы матраса или после хирургического вмешательства. дополнительно предлагает терапевтическую помощь и снижает нагрузку на мышцы копчика, копчика, ягодиц, бурсита, таза. товары для взрослых и пожилых…
• â… физиотерапевт рекомендовал подушку для пончиков — эта подушечка помогает вашему поясничному пространству и снимает напряжение с вас снова.это помогает избежать распространения и развития проблем с позвоночником и обеспечивает более здоровое сидение. принято и действительно полезно основными физиотерапевтами для хорошего самочувствия и роскоши.
• ★ работает с любым стулом — подушка сиденья huisilk подходит для регулярного использования на любом виде вождения, автомобиля, грузовика, подготовки, автобуса, самолета или стадиона, может дополнительно использоваться на любом типе рабочего стула, инвалидная коляска, домашний стул, спальный матрас, диван-кровать или ванна в комнате отдыха.нежный и подвижный, удобный для использования женщинами и мужчинами. Черный кожух легко очищает.
• â… пожизненная альтернатива гарантия â € »мы предлагаем один из лучших возможных экспертных знаний для покупателей. Если у вас возникнут какие-либо вопросы, пожалуйста, свяжитесь с нами. мы рады служить вам.

Проверить цену сейчас

10. Подушка Lexia Donut Подушка сиденья Ортопедический дизайн | Гелевая подушка с эффектом памяти для копчиков и копчиков | Обезболивающие при геморрое, постнатальной беременности, хирургии, радикулите, для домашнего автомобиля или офисных стульев

• Высококачественная пена для воспоминаний — высококачественная пена для воспоминаний в подушке для пончиков, а добавленный слой геля позволит вам сидеть очень долго, не испытывая дискомфорта, потому что со временем он не сплющится, — будет максимально утешение сидя.
• Помощь при боли и повышение комфорта — благодаря контурной форме подушки напряжение во время сидения может быть равномерно распределено, снимая большую нагрузку на копчик и копчик, тем самым уменьшая любую геморроидальную боль, копчик и снова боль в копчике, или болячки.
• Хиропрактик и доктор рекомендовали — в результате чрезмерного утешения и хорошей платы за успех доктор предложит подушку для пончиков, чтобы уменьшить и снять боль, а также усилить ваше утешение во время сидения.а также способствует правильному выравниванию позвоночника. что особенно приятно для правильной работы после старта.
• Помощь при боли и повышение комфорта — благодаря контурной форме подушки напряжение во время сидения может быть равномерно распределено, снимая большую нагрузку на копчик и копчик, тем самым уменьшая любую геморроидальную боль, копчик и снова боль в копчике, или болячки.
• Механически очищаемый чехол — может использоваться повсюду — подвижная подушка для пончиков, которую можно носить с собой повсюду, и ее можно использовать на любом типе кресла-инвалидной коляски, рабочего кресла, самолета, автомобиля… и так далее.пуховое одеяло можно просто исключить для машинной стирки, чтобы оно было свежим и чистым.

Проверить цену сейчас

Основы послеродового периода: то, что должна иметь под рукой каждая новая мама после родов

Alliance Images / Shutterstock

Этого просто нет: роды причиняют боль, и они продолжаются еще долго после большого события. Последствия могут означать периоды боли и дискомфорта в одной из самых уязвимых областей тела.

Накопление необходимых припасов — вот как выжить в осаде.

Серьезные послеродовые инфекции и другие осложнения редко встречаются в местах, где распространена западная медицина, но даже в этом случае боль и старые нарушения могут быть значительными и сохраняться в течение нескольких месяцев или даже дольше.

Некоторые эксперты рекомендуют заранее планировать свое выздоровление, имея под рукой множество необходимых послеродовых средств с первого дня, чтобы вам не пришлось разбираться во всем в то время, когда вы, вероятно, предпочли бы просто сидеть в ванне.

Макс на макси подушках (и нижнем белье)

Кровотечение и выделения из влагалища, называемые лохиями, в течение нескольких недель после родов — это нормально.Подушечки Maxi — идеальная первая линия защиты от этого.

Прокладки

предпочтительнее тампонов в послеродовой период, потому что кровь и выделения могут нести потенциально вредные бактерии. Иногда тампоны могут предотвратить выход этих бактерий из организма.

Одноразовое нижнее белье также может помочь, равно как и обычное новое или бывшее в употреблении нижнее белье, которое вы готовы выбросить.

Николета Ионеску

Пончиковая подушка

Ах, вечно верный друг тех, кто страдает задними проблемами.Расшифровка происхождения этого предмета — не совсем загадка Шерлока Холмса. Это должно быть? Мягкий, но упругий круг с отверстием — идеальное место для приземления для любого, кто страдает геморроем или другими болями в пояснице. Послеродовая боль определенно подходит.

Подушка для сиденья Donut от Ergonomic Innovations вмещает до 240 фунтов и рекомендована физиотерапевтами. Подушка весит менее 1 фунта, поэтому ее легко взять с собой, будь то в спальню или к свекрови.

Бутыль для ополаскивания Peri

Бутылочка для ополаскивания — это причудливое название портативной бутылочки для шприцевания. «Пери» является сокращением от «промежности», то есть области кожи между гениталиями и анусом.

Из-за напряжения во время родов эта часть вашего тела воспалилась и рассердилась, но флакон для ополаскивания может одновременно очищать и успокаивать. Просто наполните бутылку теплой водой и поливайте ее спереди назад, пока находитесь в туалете. Это также помогает, разжижая мочу — ключевой виновник ужасного покалывания.

Бутылочки для ополаскивания недороги и широко доступны, что делает их удобным инструментом для молодых мам.

Спрей для местного применения

Лед — обычное оружие для охлаждения ваших горящих нижних регионов, но иногда вам нужно сделать дополнительный шаг.

Специально разработанный спрей для облегчения боли и зуда при контакте. Дермопласт — один из широко известных вариантов в этой области.

Dermoplast использует бензокаин лечебного действия вместе с алоэ и ментолом, чтобы успокоить пораженные участки.А поскольку это спрей, довольно легко добраться до самых труднодоступных мест, куда, кажется, всегда вынуждены стремиться все молодые мамы.

Для аптечки

Два препарата, которые вы захотите иметь сейчас в своем арсенале, к счастью, столь же просты, как и важны: болеутоляющие и смягчители стула.

По данным Американского колледжа акушерства и гинекологов, безрецептурных обезболивающих часто бывает достаточно для облегчения послеродовой боли.(Если вам сделали кесарево сечение, вам могут прописать опиоиды, но, учитывая риск зависимости от них, многие поставщики медицинских услуг стараются свести количество рецептов на опиоиды к минимуму.)

Суть в том, что каждый человек и ситуация индивидуальны, поэтому вам нужно будет вместе со своим врачом составить конкретный план.

С учетом вышесказанного, лучшим рекомендуемым классом лекарств от послеродовой боли являются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Эти препараты особенно полезны, потому что они не только снимают боль, но и уменьшают воспаление или отек в теле.Это может еще больше помочь расслабить перегруженные мышцы. Примеры внебиржевых НПВП включают аспирин, ибупрофен (Адвил) и напроксен натрия (Алив).

Сейчас также хорошее время, чтобы купить хороший старомодный смягчитель стула. Это слабительное средство, которое делает именно то, что предполагает его название, облегчая опорожнение кишечника.

Соль Эпсома (и другие друзья во время купания)

Купание — это долгожданный ежедневный спасательный круг для многих молодых мам. Добавление соли Эпсома в воду для ванн — это проверенный временем способ облегчить всевозможные боли.Он настолько эффективен, что его обычно прописывают больным раком, чтобы помочь справиться с неприятными побочными эффектами химиотерапии.

Для молодых мам сидячая ванна также является важной частью уравнения. Это неглубокая ванна, специально созданная для подземных помещений. Есть некоторые аксессуары, которые позволяют установить сидячую ванну прямо на сиденье унитаза.