15 вариантов для загорелых рук

Очень модный в этом сезоне дизайн. Яркий и блестящий. Привлекает внимание с первого взгляда.

Жемчужный маникюр — изумительный, универсальный, прекрасно смотрится на загорелых руках. Такой изысканный вариант идеален для лета, отпуска, сочетается с любыми нарядами, в том числе и праздничными. В число поклонников такого маникюра входят многие знаменитости, к примеру, Селена Гомес и Лили Коллинз. Нежный, зеркальный, с элементами гламура и одновременно очень женственный — он по праву считается летним фаворитом в нейл-дизайнах.

При попадании лучей солнца на ваши ногти они будут переливаться волшебными бликами. Нереальный концентрат жемчужных оттенков смотрится очень эффектно!

Техника

Хотите добиться идеального жемчужного эффекта на ноготках? Обратите внимание на втирку, которая втирается в поверхность идеально ровных ногтей, поверх лака или гель-лака, заранее просушенного в УФ-лампе. Пудра наносится кистью или пальцем и затем втирается в ноготь до зеркального блеска. Излишки убираются мягкой кистью. Затем ногти покрывают гель-базой и перекрывают топом.

Импровизация втирки с классикой

Мода меняется, а французский маникюр останется неизменным. Яркий, красивый, всегда выигрышный дизайн модно дополнить блестками, стразами, камифубиками в тон. Даже нежно-розовые оттенки могут быть яркими и привлекать внимание к вашим рукам!

Однотонный

Актуальный и современный подход к оформлению своих ноготков, не останется без внимания. Мягкое и благородном сияние надёжно держится на ногтях. Качество покрытия, которое никогда не подведет в отпуске, что важно.

Нежно голубой LUXIO Calm

Сочетание с другими оттенками

Нежнейшее или дерзкое контрастное сочетание цветов не оставляет равнодушным никого. Да и как оно может не нравиться? На коротких ногтях такой дизайн тоже может смотреться очень эффектно. Это тот вариант маникюра, когда размер не имеет значения.

Сочетание со стразами и блестками

Самый популярный вариант для свадебного нейл-дизайна, выглядит очень торжественно и благородно.

Сочетание с рисунками

Рисунки могут быть как очень сложные (художественная роспись, орнамент), так и, наоборот, в стиле минимализм — геометрия, цветы, абстракция. Поэкспериментируйте, выбор за вами.

Идеальный градиент

Омбре на кончиках ногтей втиркой — всегда покоряет, легкие и плавные переходы цветов выглядят в дизайне превосходно, создавая безупречный маникюр. Можно «растягивать» два похожих цвета или от более насыщенного к светлому. При должном уходе жемчужный эффект будет потрясающе выглядеть и подчеркнёт ваш загар.

( Пока оценок нет )

Все о втирке и ее использовании в маникюре

Идеальные зеркальные, радужные, перламутровые блики на ногтях – именно такого эффекта можно добиться в маникюре благодаря использованию втирки. Она бывают разных помолов, оттенков, обеспечивает разные эффекты блеска на ногтях. Рассмотрим детально, что такое втирка, несколько способов нанесения и запечатывания материала, а также варианты сочетаемости с гель-лаками и топами в дизайнах.

Виды и характеристики втирки

Втирка – это пудра из полиэстера с разной степенью помола и разными создаваемыми эффектами.

Обычно она расфасована в баночки по 1,2,3 грамма. Пудра может быть цветной, пигментированной, или создавать лишь эффект бликов, переливов на поверхности лака. Также она может содержать хлопья или мелкие блестки.

Для основы-подложки можно использовать:

• Обычный лак
• Гель-лак
• Шеллак
• Топовое покрытие без цвета
• Гель для наращивания прозрачный или камуфлирующий

Существуют следующие виды втирок для ногтей:

• Хром или суперхром с эффектом металлик (золото, серебро)
• Кошачий глаз
• Призма (очень мелкий помол)
• Голографическая
• Жемчужная (с пигментом или без): русалка, единорог, аврора
• Юки с мелкими хлопьями
• Майский жук, сочетающая 2-3 насыщенных цвета в композиции
• Хамелеон
• Цветная пигментированная, перекрывающая оттенок основы
• С цветными блестками
• Меланж мелкий

Популярные производители зеркальной втирки в гель-лак – Irisk, TNL, Bluesky, Fox, Patrisa Nail, Lianail, Nano Professional.

Рассмотрим самые популярные виды втирки для ногтей с иллюстрирующими фото:

Зеркальная втирка с эффектом металлик, её еще называют хром или суперхром является самой популярной. Бывает не только золотистого или серебристого цвета. Её особенностью является ровное блестящее покрытие с металлическими переливами в одном цвете, без переходов. Она перебивает цвет основы и может наноситься как на темный, так и на светлый фон.

Хамелеон меняет цвет в зависимости от освещения. Чем оно ярче, тем насыщеннее пигменты. Можно подобрать стразы под цвет втирки и сделать гармоничный дизайн ногтей. В зависимости от цвета основы, хамелеон будет демонстрировать более глубокий или легкий оттенок.

Жемчужная – может быть однородной белой с характерным жемчужным отливом, или содержать легкие пигменты голубого, зеленого, розового, создающие цветные блики. Жемчужный пигмент с блеском хорошо смотрится на светлой основе. Втирку можно использовать для свадебных и повседневных дизайнов.

Цветная зеркальная втирка содержит плотные пигменты, которые перекрывают цвет основы. Их можно наносить не на лак, а сразу на базу, и покрывать топом. Цветные пигменты, содержащиеся в материале, создают ровное цветное покрытие.

Майский жук с эффектом «Северное сияние» отличается сочетанием нескольких темных насыщенных тонов, отсюда и название пигмента. Чаще всего он имеет один ярко выраженный цвет, который и является ведущим после нанесения. Сочетание синего и зеленого, красного и фиолетового, розового и зеленого подойдет для вечерних образов. Пигменты хорошо раскрывают себя на длинных ногтях, демонстрируя все переходы цвета. Чем ярче освещение и темнее тон основы-фона, тем насыщеннее блеск и оттенки втирки «жук».

Голографическая – имеет очень мелкий помол и считается одной из самых сложных в нанесении. Она схожа с втиркой-призмой. Основной акцент пигмента – на радужных кругах, отходящих от центрального блика.

Хлопья Юки дают эффект, похожий на литье фольгой. Могут наносится двумя способами – похлопывающими движениями (эффект фольги) и втиранием (эффект зеркального блеска). Могут иметь как двухцветную, так и прозрачную основу, в зависимости от чего или перебивают, или подсвечивают фоновый лак.

Материалы и инструменты

Зеркальные пигменты можно втирать и закреплять на ногтях несколькими разными техниками. Далее мы рассмотрим четыре самых популярных варианта, а здесь приведем перечень всего, что необходимо начинающему мастеру или любителю для освоения технологии.

• Сама втирка желаемого цвета с нужным эффектом;
• Прозрачная база, желательно жидкой консистенции, так как дизайн требует большого общего количества слоев;
• Гель-лак, шеллак;
• Прозрачный моделирующий или камуфлирующий гель (можно использовать без лака)
• Топ с липким и без липкого слоя. По технологии можно использовать оба варианта, средство с липким слоем имеет свои нюансы в нанесении;
• Бонд или праймер, обязательно бескислотный, для запечатывания торцов ногтей;
• Клинсер, обезжириватель, безворсовые салфетки;
• Мягкая кисть для удаления остатков пудры;
• Спонжик для теней или силиконовая кисть для работы с блестящей пылью.

4 способа нанесения втирки с пошаговыми инструкциями

Пудру можно втирать пальцами, спонжем для нанесения теней глаз, силиконовой кисточкой, обычной плоской кисточкой. По мнению мастеров, наилучший эффект дает работа пальцем, как в перчатке, так и без. Уголки и линию вдоль кутикулы можно проработать тонкой кисточкой.

Зеркальный пигмент обязательно наносить на еще теплый топ без дисперсионного слоя, так она хорошо «схватится». Сколько сушить топ в лампе перед нанесением зеркальной пудры? В зависимости от мощности лампы, рекомендуется выдержать половину времени, требуемого для полного просушивания топа или гель лака. Например, в УФ-лампе с обычным таймером на 2 минуты, это время оставляет одну минуту; а в мощной LED-лампе на 48 Вт – достаточно будет просушить топ 30 секунд.

Если пигмент плохо ложится на ногти, образует проплешины, скатывается, то для этого есть две основные причины:

1. Топ сильно остыл и уже не берет материал;
2. Топовое покрытие пересушено и стало излишне гладким для нанесения пигментированной зеркальной пудры.

1. Нанесение втирки на гель-лак, шеллак с топом без липкого слоя

Это самый распространенный, классический способ нанесения зеркального пигмента. Перед выполнением дизайна рекомендуется сделать обрезной или аппаратный маникюр. Это первый подготовительный этап для всех приведенных далее способов нанесения втирки.

Ногти обезжириваются, покрываются базой тонким слоем. После просушки базы наносится еще два слоя гель-лака или шеллака с просушиванием каждого.

1. Наносим топ без липкого слоя, выравниваем поверхность покрытия, и отправляем сушить на половину от рекомендуемого для полного высушивания времени. Например, 60 секунд в УФ-лампу 38Вт и 30-40 секунд в ЛЕД-лампе 36-48 Вт.
2. Рекомендуется наносить топ по одному пальцу перед втиркой, чтобы он не успевал остывать, и она хорошо распределялась, без проплешин.
3. Пальцем, спонжем или кисточкой наносим зеркальную пудру на ногти и хорошо втираем, распределяя от центра к краям. Не стоит жалеть втирки, лучше смахнуть остатки кистью. Труднодоступные уголки, если пудра наносится пальцем, рекомендуется проработать тонкой кисточкой. Это актуально при нанесении фонового гель-лака под кутикулу. После смахиваем остатки втирки мягкой кистью. Нельзя использовать щетки, чтобы не поцарапать зеркальную текстуру.
4. Пигмент покрывается топом или финишем в два слоя, чтобы хорошо закрепить результат. Первый слой следует распределять очень аккуратно, не тянуть.
5. После просушки в лампе первого слоя важно хорошо обработать торцы ногтей, иначе пудра может пооткалываться, ведь она не имеет прочного сцепления с материалом.
6. Пилочкой полностью снимается край ногтей внизу и по бокам, до зоны роста. Бескислотным бондом обрабатываются участки опиливания, чтобы праймер не попал на поверхность ногтя. Обычно бонд сохнет на открытом воздухе 2 минуты. Некоторые марки – от 30 до 60 секунд, необходимо смотреть рекомендации на упаковке.
7. После высушивания бонда наносится второй слой топа, запечатываются концы и все сушится в лампе. Зеркальный маникюр готов!

2. Нанесение втирки на топ с дисперсией

В арсенале профессионального мастера нейл-арта всегда есть несколько вариантов топов, но что делать новичку-любителю, у которого в косметичке есть только топ с липким слоем? Можно выйти с хорошим результатом и из этой ситуации.

1. Процедура подготовки ногтей к нанесению втирки такая же, как и в первом способе.
2. После просушивания двух слоев гель лака, наносим на ногти топ с дисперсионным слоем и сушим в лампе половину стандартного времени.
3. С еще теплого топа снимаем липкий слой салфеткой, и пока клинсер на поверхности не высох полностью, и топ теплый, распределяем пудру до получения нужного однородного блеска.

В этом варианте очень важно обрабатывать ногти по одному, чтобы они не успевали пересыхать после снятия дисперсии и остывать после лампы. После втирания пудры покрываем ногти одним слоем топа, обрабатываем торцы, как в первом способе, и запечатываем их вместе со вторым покрытием топом.

3. Нанесение зеркальной или цветной втирки сразу на гель-лак, без топа

Этот способ отличается тем, что мы получаем меньше слоев топа в результате, и маникюр выглядит не таким плотным. Мастерам-профи это сэкономит время при плотном потоке клиентов.

1. Розовая втирка наносится на черный гель лак. После просушивания второго слоя гель-лака, снимаем с него дисперсию и получаем матовый фон.
2. Смачиваем кончик пальца в спирте или клинсере, опускаем в зеркальную пудру, и втираем её в гель-лак или шеллак. Палец всегда должен быть мокрым при работе в втиркой. Секрет этого способа заключается в том, что спирт или клинсер быстро высыхает, испаряется, и получается красивое зеркальное покрытие. Время втирания может быть на секунды дольше, чем обычно, но зеркальный эффект получается таким же.
3. Зеркальный слой запечатываем двумя слоями топа, опиливая кончики и торцы ногтей после первого, и запечатывая их финишем при нанесении второго.

4. Нанесение втирки с эффектом «кошачий глаз»

Эффект кошачий глаз снова возвращается в моду, и во многом это благодаря популярности самой технологии втирки. Принцип прорисовки линий и бликов такой же, как и в гель-лаке – с помощью магнита.

Для выполнения дизайна наносим на ногти два слоя гель-лака желаемого оттенка, на фото это красный, а затем покрываем их топом и втираем пудру. Подносим к ней магнит, прорисовываем линию, а затем уже запечатываем двумя слоями финиша с проработкой торцов ногтей, как в предыдущих инструкциях.

Существует еще два способа нанесения втирки кошачий глаз:

1. Как обычную зеркальную пудру, без собирания линии магнитом;
2. Смешивая втирку с топом или базой. В этом случае лучше использовать черную или темную подложку, чтобы получить яркий цвет.

Почему удобно наносить блестящий пигмент пальцем? Если у новичка не получается работать с силиконовой кистью или спонжем, втирание пальцем – беспроигрышный вариант. Так можно почувствовать липкость верхнего слоя финиша и досушить, или понять, что финиш пересушен. Во втором случае палец будет проскальзывать пересушенные участки и оставлять «проплешины».

Мастерам-новичкам в работе с зеркальными пигментами лучше предварительно потренироваться на себе или на типсе, чтобы понять особенности материала, специфику сушки в своей лампе, а также отработать время нанесения и быстроту перехода от этапа к этапу.

Маникюр омбре с втиркой

1

Градиент втиркой Призма

2

Жемчужная втирка Единорог

3

Френч градиент миндаль

4

Маникюр розовый омбре с втиркой

5

Яркий маникюр 2020 с втиркой

6

Перламутровое омбре на ногтях

7

Маникюр градиент серый с белым

8

Голубые ногти с втиркой

9

Розовый маникюр омбре с жемчужной втиркой

10

Втирка на кончиках ногтей

11

Маникюр омбре белый с втиркой

12

Маникюр градиент с втиркой

13

Жемчужная втирка миндаль

14

Нюдовый омбре маникюр 2020 миндаль

15

Маникюр лето 2020 модные втирка

16

Градиент голографической втиркой

17

Омбре маникюр миндалевидная форма

18

Маникюр красивый повседневный

19

Маникюр градиент со стразами

20

Маникюр омбре с втиркой нежный

21

Розовый маникюр омбре с жемчужной втиркой

22

Овальные прозрачные ногти

23

Френч втирка

24

Ногти с втиркой на кончиках

25

Градиент с втиркой

26

Маникюр градиент нюдовый

27

Френч с втиркой градиент

28

Омбре с жемчужной втиркой

29

Красивый маникюр омбре с втиркой

30

Френч с втиркой градиент

31

Белый градиент с жемчужной втиркой

32

Маникюр розовый омбре с втиркой

33

Френч омбре втирка

34

Маникюр омбре френч с втиркой

35

Маникюр градиент плюс втирка

36

Французское омбре маникюр с втиркой

37

Жемчужная втирка на омбре

38

Френч маникюр омбре и втирка

39

Маникюр 2018 Жемчужная втирка

40

Маникюр с втиркой

41

Жемчужная втирка на омбре

42

Градиент втиркой Призма

43

Градиентный маникюр с втиркой

44

Френч втирка миндаль

45

Маникюр Весна 2020 на острые ногти

46

Белые ногти с втиркой

47

Маникюр градиент с битым стеклом

48

Втирка Призма омбре

49

Маникюр градиент с втиркой

50

Маникюр омбре на новый год миндаль

51

Френч перламутровый розовый

52

Френч с втиркой градиент

53

Френч 2020 миндаль с втиркой

54

Красивый маникюр омбре с втиркой

55

Омбре втиркой 2020

56

Френч с втиркой градиент

57

Маникюр омбре с блестками

58

Френч с втиркой градиент

Оставьте свое мнение о подборке фото — Маникюр омбре с втиркой ниже в комментариях, а так же смотрите еще модные идеи дизайна маникюра 2020 — 2021 года самых разных форм и цветов.

Втирка призма для ногтей — маникюр с голографическим эффектом.

Втирка Призма для ногтей это дисперсионный цветной пигмент, обладающий очень мелкой пудренной текстурой. Голографическая зеркальная втирка используется для создания реалистичного 3D эффекта и волшебных радужных переливов на ногтях.

Пигмент Призма – технология использования

Свое название мелко перемолотый цветной порошок получил благодаря принципу нанесения. Пигмент называют втиркой, потому что его необходимо попросту втирать в гель. От остальных зеркальных порошков втирка Призма отличается помолом. Голографический пигмент настолько микроскопически мелкий, что после высыхания он превращается в идеально ровную и гладкую зеркальную поверхность. Если для очередного маникюра либо педикюра вы решили использовать пигмент Призма, эффект от этого выразится в стильном сверкающем перламутровом блеске ваших ногтей.

Как правильно наносить Призму на ногти?

1. Подготавливаем ногти под покрытие лаком (гель). Удалите либо отодвиньте кутикулу, подпилите каждый ноготь, придав ему нужную форму, затем любым базовым средством нанесите основу.
2. Тонкое покрытие базы следует просушить в (30 секунд для Led-лампы и 2 минуты для УФ-лампы).
3. Наносим подложку под цветной пигмент Призма для ногтей, которая выполняется гель-лаком понравившегося вам тона и цвета. Просушиваем с помощью лампы.
4. Красим цвет подложки нелипнущим топом, и затем просушиваем.
5. Применяя аппликатор либо специальную кисточку, берем немного порошка и начинаем аккуратно и постепенно наносить его на поверхность ногтя. Равномерно и мягко втираем пигмент, начиная от полукруга внизу ногтя (лунулы) до краев.
6. Продолжаем втирать порошок до того момента, пока поверхность ногтей не начнет излучать равномерный сияющий блеск, в котором практически не заметны частички отдельных блесток.
7. Смахиваем остатки кисточкой и наносим два слоя финишного топа. Ультрамодный маникюр готов!

для того чтобы получить глянцевую, идеально гладкую поверхность – стоит хорошо выровнять поверхность ногтей, иначе голографический блеск заметно подчеркнет все существующие дефекты, неровности и бугорки.

Оттенок Призмы будет меняться в зависимости от того, какой цвет подложки вы используете. Для классического маникюра можно использовать белые либо черные гель лаки. А для яркого праздничного дизайна любые другие цвета палитры. Вещество обладает превосходным свойством, оно абсолютно не блекнет и легко проявляется, даже под густым слоем топового перекрытия.

Где можно приобрести?

В маленьком городе голографический пигмент Призма для ногтей купить бывает непросто, так как там попросту нет магазинов, специализирующихся на продаже товаров для нэйл-арта.  Приобрести Призму можно через интернет, к примеру, через всеми известную торговую площадку AliExpress. Тут представлен широкий ассортимент различных втирок, по доступным ценам. Один минус, доставку товара с Китая приходится ждать очень долго: от нескольких недель до двух месяцев.
Если вы никуда не торопитесь, пигмент Призма купить можно и в Китае, но намного проще и быстрее будет сделать это в специализированном интернет-магазине своей страны. Цены у них не намного дороже, чем у китайских ритейлеров, ассортимент также приличный, а доставка происходит намного быстрее. Уже через несколько дней вы получите свой заказ и сможете сделать стильный и модный маникюр, который находится в модном тренде этого года. Кроме того, у менеджера магазина можно получить исчерпывающую консультацию по 3D втирке.

Несколько полезных советов по использованию пигмента Призма

1. Для того чтобы достичь равномерного блеска, цветную пудру нужно обязательно наносить на основу, которая не липнет. База обязательно должна быть тонкой.
2. Чтобы маникюр выглядел сочным и насыщенным, используйте подложки темной цветовой гаммы.
3. Если вы хотите получить зеркальный эффект с переливами, и одновременно нежный и гармоничный цвет, подложку можно и не наносить, либо использовать гель-лак светлых полутонов.
4. Чтобы не испортить ровную глянцевую поверхность, следите за тем, чтобы в процессе нанесения на поверхность ногтей не попадали различные соринки, ворсинки и мелкие посторонние предметы.
5. Чтобы пигмент хорошо втерся и закрепился, не стоит держать гель в лампе дольше рекомендуемого времени.
6. Начинать процесс нанесения пигмента на гель-лак стоит сразу же после просушивания. Чем скорее вы это сделаете, тем качественней и длительней будет результат.
7. Для перекрытия голографической втирки существуют специализированные средства – профессиональные топы.
8. Если голографический сияющий блеск вышел неравномерным и на нем виднеются заметные пропуски, нанесите на поверхность ногтя топ без липкого слоя и вотрите цветной пигмент по новой.

Втирка Призма для ногтей, купить которую можно в интернет магазине, смотрится дорого и реалистично. Мелко перемолотый порошок прочно соединяется с гелевым покрытием, превращаясь в одно целое. ­­ Благодаря свойствам  гель-лаков – 3D эффект и радужные переливы сохраняются в течение двух, трех недель.  За все это время пигмент не меняет структуру, не меркнет, и не блекнет. Если вы интересуетесь свежими модными тенденциями мира нэйл-арта – обязательно попробуйте сделать такой маникюр.  Дорогой, и в то же время не раздражающий ровный блеск ногтей обязательно привлечет заинтересованные взгляды окружающих.

Зеркальные ногти – втирка пудры, ВСЕ СЕКРЕТЫ как наносить

Всем привет! Сегодня я с маникюром, который взорвал интернет в этом году, поэтому его смело можно назвать главным хитом этого сезона. Этот модный дизайн ногтей чаще всего известен под названием «Зеркальный блеск» или «Зеркальные ногти», но можно найти и варианты «металлические ногти» и «голливудский маникюр». А делается он невероятно просто – с помощью специального пигмента или, как его еще называют, зеркальной втирки для ногтей. Этот способ подходит именно для гель-лакового покрытия или нарощенных ногтей, но имеет множество нюансов и секретов нанесения, о которых я и расскажу в данной статье.

Содержание

1. Как делать зеркальные ногти с помощью пудры
2. Секреты втирки для идеального зеркального блеска
3. Нюансы, о которых стоит знать

Вот такой маникюр с зеркальным блеском я предлагаю для примера: здесь есть и втирка, и красивейший цвет гель-лака не закрыт, а еще показано то, что на пигменте можно даже рисовать!

В дизайне я использовала гель-лак Aura Professional польской торговой марки Nails Time номер 141 от интернет-магазина ddo. by. Это потрясающий лазурный цвет, глубокий, насыщенный, яркий и блестящий. Наносится он тонким слоем и легко перекрывает ногтевую пластину без просветов, однако для получения того самого глубокого оттенка лучше нанести в два слоя. Соло он смотрится потрясно!

Пудру серебряную или пигмент я использовала от Patrisa Nail. Пудрой ее даже сложно назвать – блестки достаточно крупные, однако при втирке этого совершенно не чувствуется, ложится она идеально.

Как делать зеркальные ногти с помощью пудры

Вкратце технику выполнения такого дизайна на голубом фоне можно посмотреть в моем видео ролике.

Пошагово это делается так:

1. Обезжириваем ногти специальным средством и наносим базу под гель-лак. Просушиваем ее в лампе требуемое время.
2. Наносим цветной гель-лак в два слоя, каждый из которых полимеризуем в ультрафиолетовой или led лампе.
3. Выполняем втирку. Для этого располагаемся над отдельным листиком бумаги или салфеткой, чтобы ее потом можно было выбросить, а не убирать блестки по всему столу. Набираем блестки на пальчик и немножко прихлопываем по ногтю, затем начинаем втирать пигмент круговыми движениями. По краям ногтей сложно подлезть пальцем, поэтому можно использовать дополнительные инструменты. У меня это палочка с резиновым наконечников (обычно используется для выравнивания слайдеров).
4. Стряхиваем все лишнее на ногте и вокруг него жесткой кисточкой.
5. Подпиливаем торец ногтя, запечатывая таким образом зеркальную втирку.
6. Наносим топовое покрытие. Для этого лучше использовать не родную кисть от топа, иначе блестки могут попасть во флакон. По этой же причине здесь лучше пользоваться палитрой. Сушим топ в лампе.
7. Если цветной гель-лак просвечивает, то повторяем втирку на топе, делая второй слой.

Я дополнила дизайн простым геометрическим рисунком, чтобы продемонстрировать, что на втирке можно еще и рисовать!

Кроме того, можно не просто делать рисунок на пигменте, можно делать втирку на части ногтя или даже выполнять ее в виде рисунка. Для этого достаточно воспользоваться такой классной штукой, как skin defender или трафаретами.

Смотрите также: втирка блесток в гель-лак.

Секреты втирки для идеального зеркального блеска

• Цвет покрытия, на который наносится пигмент, имеет значение, также как и сам гель-лак. Так как пигмент полупрозрачный, то зеркальный эффект в зависимости от цветного гель-лака может быть не чисто серебряным, а с его оттенком.
• Проще всего пигмент наносить на гель-лак без липкого слоя, тогда он ложится максимально крепко. Если же попробовать втереть его на липкий слой, то он просто скатается в комочки, поэтому хорошо удаляем липкость, если таковая имеется на гель-лаке.
• Пигмент можно втирать не только на цветной гель-лак, но и на топ. Поэтому если в вашем арсенале есть топ без липкого слоя, а гель-лака нет, то лучше использовать его.
• Очень важно, чтобы гель-лаковое покрытие было максимально ровным, без бугорков и пузырьков – все эти мелкие изъяны будут сильно выделяться под втиркой. Поэтому если у вас есть самовыравнивающийся топ или гель-лак – берите его смело!
• Гель-лак необходимо хорошенько просушить перед процедурой, можно даже увеличить время полимеризации в лампе в два раза.
• Втирку можно делать как пальцем, так и спонжем, аппликатором для теней, силиконовой кистью или чем-то еще подобного рода – выбирайте то, что вам удобнее. Я делала это пальцем, а по краям подлезала палочкой с резиновым наконечником.
• Сильно тереть пигмент не стоит, чтобы блестки, которые уже прилипли не стерлись с гель-лака.
• Стоит выделить для работы отдельный лист бумаги или ткань, так как блестки будут везде! По этой же причине не стоит пользоваться родной кистью от топа – лучше выделить отдельную, чтобы блестки не оказались потом во флаконе.
• После втирки нужно очень хорошо стряхнуть лишние частички, иначе топ их легко зацепит, что скажется на итоговом результате: будет не идеально однотонное покрытие типа зеркальный блеск а с отдельными бликами и сияниями блесток.
• Перед покрытием топом не забываем немного подпилить торец. Это поможет избавиться от блесток на нем и качественно запечатает ноготь с дизайном. Торец также нужно хорошо запечатывать топом. Если этого не сделать, финиш со временем может облезть, и дизайн на кончиках будет стираться.
• На темных цветах пигмент может ложиться очень тонко и просвечивать. Для решения этой проблемы можно сделать втирку в два слоя.

Нюансы, о которых стоит знать

Вот сколько важных моментов стоит учесть прежде, чем делать зеркальный блеск на ногтях с помощью пудры. Однако и это еще не все, есть еще некоторые подводные камни, о которых мне хочется упомянуть.

1. Не все гель-лаки с липким слоем и топы подходят для втирки, поэтому либо экспериментируйте, либо делайте на материале без липкости.
2. Некоторые топы могут давать обратный эффект: не делать покрытие блестящим, а наоборот, вызывать его помутнение. Тут ничего не могу посоветовать – нужно либо покупать специальный топ для зеркальной втирки (такие уже есть) либо, опять же, экспериментировать.

Я использовала и гель-лак с липким слоем и топ с липкостью, но все получилось, хоть и не обошлось без сложностей. Но их надо просто преодолеть, чтобы потом все получалось быстро и идеально. Вот мои наблюдения:

• если топ с липкостью, то рекомендую просушить его в два раза дольше.
• Также не стоит спешить снимать дисперсионный слой сразу после сушки – вместе с ним вы можете снять и сам пигмент. Лучше нанести второй слой топа и также просушить в лампе в два раза дольше.

Втирки сейчас очень популярны: кроме зеркальной появились радужная или втирка “единорог”:

втирка “хром”:

неоновые пигменты:

пигмент “кошачий глаз”:

и др. – каждый из них имеет свою изюминку и заслуживает внимания!

Материал получился объемным, надеюсь, я смогла раскрыть все тонкости этого популярного покрытия, но если что-то осталось не понятным, спрашивайте в комментариях. Пока-пока!

Гель-лаки предоставлены для обзора интернет-магазином DDO.BY

Зеркальная втирка: как использовать с обычным лаком для ногтей

В одной из публикаций я рассказывала вам о том, как делать втирку на гель лаке; сегодня я продолжу, но в этот раз речь пойдет о том, как использовать втирку для ногтей с обычным лаком. Увидите, как на самом деле это просто.

И снова, я не буду подробно описывать технику нанесения лака, при желании, вы можете почитать об этом, например здесь. В этом уроке я буду работать с зеркальной пудрой, вы же можете использовать любое другое средство, какое пожелаете. Теперь, пошагово (абзацы пронумеровывать я не стала, поэтому ориентируйтесь на видео-гифки), как я уже сказала, все предельно просто.

Читайте также: Как делать маникюр гель лаком.

В начале, я как обычно, подготавливаю ногти, наношу основу и подбираю основной цвет.

В моем примере это черный лак, вы можете взять любой понравившийся. Для максимальной непрозрачности я крашу ногти в два слоя, и жду пока подсохнет, пяти минут обычно достаточно.   Покрытие я стараюсь наносить в два слоя, особенно, если лак прозрачный, хотя в конкретно этом случае, это мало влияет на окончательный дизайн.

Для обеспечения гладкой поверхности ногтей, поверх лака стоит нанести топ. На зеркальной поверхности будут видны любые неровности, так что, необходимо добиваться максимальной гладкости. Я слышала, что для зеркальной втирки на обычный лак требуется специальный топ, но если вы все сделаете как изложено в следующем шаге, то вполне можно обойтись и простым.

Едва только поверхность нанесенного лака стала сухой на ощупь (но только на ощупь), наберите на кончик пальца чуточку пигмента, и аккуратно намажьте им ноготь. Будет правильнее делать это именно пальцем, поскольку так вы будете в состоянии контролировать нажим, и не размажете местами не застывший лак.

Втирайте пигмент в ноготь легкими движениями до тех пор, пока большая часть пудры не “впитается” в лак. А для максимального блеска, стряхните с пальца лишний пигмент, и еще раз слегка разотрите поверхность ногтей. Повторите процесс с другими ногтями: наносите пигмент кончиком пальца, и легкими движениями втирайте в лак, и не забывайте про обработку свободного края.

Для удаления остатков пудры, я пользуюсь кистью Кабуки (для тональной основы). Зеркальная втирка на то и зеркальная, что мелкая как пыльца, и повсюду оставляет свои следы, однако кисточкой можно удалить большую ее часть.

Теперь, можно помыть руки, и осторожно вытереть их полотенцем. В принципе, на этом можно было бы закончить, но пигмент не продержится на ногтях и дня, если не закрепить его топом. Так что, наносим еще один, верхний слой и – Voi la! – Красивый и блестящий маникюр!

Заметьте, обычное финишное покрытие плохо тем, что зеркальная втирка под ним выглядит тускло, поэтому лучше использовать топ для гель лака или обычный, но на водной основе.

Как шутит моя подруга: «В институт с такими ногтями не пустят — подумают, что ты и так все умеешь”. Здесь я с ней согласна, поэтому для повседневного маникюра обычно просто делаю акцент, указанным выше способом, на одном-двух пальцах. Для 1 сентября – то что надо, но в другие праздники сдерживать себя не стану.

Втирка блесков в гель лак пошагово

Самостоятельная втирка блесток на гель лак

Чтобы ярко выделиться среди других модниц, стоит знать, как делать втирку блестками на гель-лаке. Подобная процедура позволит придать ногтям не только необычный и привлекательный вид, но и подарит возможность для эксперимента с различными оттенками. Можно провести втирку самостоятельно дома, не затрачивая средства на посещение ногтевой студии.

Достоинства покрытия гель-лаком с блестками

Яркость неповторимого образа любой красавицы способен дополнить великолепно исполненный маникюр. Основным достоинством покрытия гель-лаком с блестками считается разнообразие вариантов исполнения маникюра. Можно смешивать цвета, играть с фактурой и вспомогательными элементами. Втертый блеск придаст рукам особенную изящность, сделает акцент на форме ногтей и превосходно подчеркнет продуманность образа.

Плюсом можно считать и то, что блестящий вид ногтей легко достигается в домашних условиях, потребуется лишь втирать блестки в гель-лак по определенной методике.

В качестве важного момента стоит выделить подготовку к процессу и предварительное приобретение всех требуемых материалов. Прежде чем приступить к процессу, следует приобрести набор неотъемлемых атрибутов для грамотного декорирования ногтей. Маникюр, созданный на основе втирки блесток в липкий слой лака, предполагает наличие следующих материалов:

1. базовое покрытие;
2. гель-лак;
3. мелкие блестки или мелкодисперсный песок;
4. глянцевый топ с липким слоем;
5. УФ-лампа для сушки ногтей после покрытия;
6. круглая и достаточно пушистая кисть.

Перед покрытием ногтей следует сделать обрезной или европейский маникюр, для этого также понадобятся соответствующие инструменты. Это могут быть апельсиновые палочки или кусачки для удаления кутикулы. Потребуется придать ногтям аккуратную форму при помощи пилки.

Порядок проведения втирки

Относительно того, как правильно сделать втирку блесток в гель-лак, можно отметить несколько этапов исполнения процедуры. Пошаговое выполнение следующих пунктов обеспечит необычный и яркий маникюр.

Техника покрытия включает несколько этапов

1 шаг

Подготовительный этап. Он предполагает тщательную обработку ногтевой пластины. Сюда входит аккуратное удаление кутикулы и придание ногтю требуемой формы. Следует отшлифовать ногтевую пластину, поскольку идеальный маникюр возможен исключительно на гладкой поверхности. По окончании процесса надо нанести обезжиривающее средство, тщательно обработав места срезов на кончиках и участки вдоль кожи.

Обработка ногтевой пластины перед нанесением гель лака

2 шаг

Нанесение на ноготь базы — ответственный этап модного маникюра. Потребуется использовать подготовленное базовое покрытие, просушить ногти под лучами ультрафиолетовой лампы в течение двух минут.

3 шаг

Далее следует покрытие ногтевой пластины гель-лаком в качестве фона. Слоев лака должно быть минимум два, каждый из них потребуется просушить под УФ-лампой. Цветное покрытие должно полностью перекрывать ногтевую пластину.

Покрытие ногтевой пластины гель-лаком

4 шаг

Необходимо втирать блестки в образовавшийся липкий слой гель-лака подготовленной заранее кистью. Можно осуществить втирку пальцем, но более грамотно использовать специально предназначенный для процедуры инструмент. Кончик кисти потребуется обмакнуть в имеющиеся блестки и расставить их в виде пятен по липкому слою. Тем же инструментом необходимо растянуть песчинки по ногтевой пластине аккуратными подметающими движениями. Блестки должны втереться и распределиться по пластине равномерно. При этом следует внимательно следить за попаданием материала на кожу вокруг ногтя. Можно удалять излишки при помощи кисти и апельсиновой палочки. После втирания ноготь необходимо просушить под лампой в течение тридцати секунд.

Втирка блесток в гель-лак

Рекомендуется закрепить результат топом и просушить ногти под лучами лампы. Если требуется более объемное и плотное покрытие, можно нанести дополнительный слой блесток на еще липкий слой топа по той же схеме. Затем вновь закрепить работу и просушить ноготь под лампой.
На завершающем этапе потребуется аккуратно снять липкий слой с топа. Нужно осуществлять процесс строго через четыре-пять минут после просушки, в ином случае блеск может пропасть.

Процедуру стоит завершить нанесением масла для кутикулы.

Полезные советы

Существует ряд рекомендаций по осуществлению процесса втирки блесток в гель-лак, основанных на многолетнем опыте мастеров своего дела. В список советов входят следующие моменты:

• Покупая блестки, лучше всего остановить выбор на более мелких песчинках, поскольку именно небольшой размер можно растереть практически до состояния пыли, получив более плотный, равномерный и яркий слой.
• Кисть следует использовать максимально мягкую и рыхлую. При набирании материала на кисть рекомендуется обмакивать в блестки лишь ее кончик.
• Втирание песчинок необходимо осуществлять исключительно в липкий слой гель-лака.
• Наилучшим вариантом гель-лака для подобного маникюра будет продукт с максимально выраженным липким слоем, появляющимся после нанесения на ноготь. В таком случае блестки будут держаться гораздо лучше.

Варианты маникюра с блестками

Варианты маникюра с блестками

Кроме стандартного маникюра, выполненного на основе втирания в гель-лак блестящих песчинок, используют и другие идеи украшения ногтевой пластины. Это может быть сочетание нескольких техник, например, втирка блесток и дополнительный декор какими-либо вспомогательными элементами. Распространен вариант двойного маникюра, когда обработке блестками подвергаются не все ногти, а лишь их часть, в то время как остальные пластины украшаются при помощи других существующих техник.

На ногтях можно сделать интересный орнамент или выбрать французский вариант маникюра, добавив к нему сияющего блеска. В любом случае покрытие ногтя гель-лаком с последующей втиркой в него блесток предоставляет множество возможностей для полета фантазии. Все зависит исключительно от воображения и терпения мастерицы.

При помощи втирки блесток в гель-лак можно достичь удивительных результатов и поразить окружающих нетривиально исполненным маникюром. Процесс обработки ногтевых пластин необычайно прост и доступен абсолютно любой представительнице прекрасной половины человечества.

Фото идей для маникюра с блестками на гель лаке

Еще больше идей маникюра ссылке: Маникюр с блестками на гель лаке фото.

Видео с мастер классом

[smartcontrol_youtube_shortcode key=»гель лак с бестками» cnt=»2″ col=»2″ shls=»false»]

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Как растирание ногтей может значительно улучшить состояние волос и многое другое!

Я заметил свои первые седые волосы, когда был подростком.

Он стоял долго, гордо и почти угрожающе, что заставило меня почувствовать себя довольно побежденным. Казалось, что трагедия поразила меня в очень молодом возрасте. Моя мама винила в этом отсутствие смазки для волос, мою диету, гормоны, стрессы в школе и миллион других вещей.

Именно тогда моя бабушка, обладающая годами мудрости за плечами, попросила меня попробовать Balayam или потереть ногти друг о друга, чтобы насладиться преимуществами для моих волос.

Как и я, если вы сталкивались с проблемами, связанными с волосами, я почти уверен, что кто-то определенно мог предложить натирать ногти для решения этих проблем. Альтернативная рефлексотерапия уже давно подчеркивает преимущества втирания ногтей. На первый взгляд, это чудодейственное средство для решения ряда проблем. Тем не менее, реальный вопрос по-прежнему остается актуальным — натирание ногтей — это просто разрекламированный миф или реальность? Давайте выясним!

Что такое натирание ногтей?

Название говорит само за себя: трение ногтей означает трение ногтей друг о друга.В древнеиндийской практике йоги растирание ногтей называется «балаям». Сложное слово Балаям образовано от двух слов — бал , что означает волосы, и вьяям, , что означает упражнения. Итак, по сути, балаям, или втирание ногтей, — это упражнение для волос.

Источник

Ряд аюрведических докторов, акупрессур и мастеров йоги рекомендуют Балаям для лечения проблем с волосами, включая выпадение волос, преждевременное поседение, облысение, очаговую алопецию и даже бессонницу! Было замечено, что результатов упражнений втирания ногтей постепенно требует времени для достижения полного эффекта. Как правило, для проявления преимуществ упражнения по втиранию ногтей требуется не менее 3-4 месяцев.

Натирание ногтей — наука или бабушкины сказки?

Перед тем, как попробовать Balayam, вам будет интересно узнать о научной причине , которая поддерживает технику втирания ногтей. Вот различные мысли, идеологии, гипотезы и теории, которые я обнаружил, которые пытаются доказать действие протирания ногтей:

Натирание ногтей: научные теории

Теория пользы втирания ногтей на основе стволовых клеток взрослого человека

Стволовые клетки — это недифференцированные клетки, обладающие уникальной способностью развиваться в специализированные клетки.Они несут ответственность за замену или регенерацию утраченных или поврежденных клеток и тканей. Короче говоря, они отвечают за ремонт и восстановление. Как заживает порез или рана? Через стволовые клетки!

Источник

Стволовые клетки в основном бывают трех типов — эмбриональные, пуповинные и взрослые стволовые клетки. Каждый из этих типов стволовых клеток способен к самообновлению. По завершении эмбрионального развития в организме присутствуют взрослые стволовые клетки.

Итак, мы все знаем, что волосы появляются из волосяного фолликула. Выпуклость волосяного фолликула также содержит взрослые стволовые клетки, которые помогают в питании, росте, отрастании и здоровье ваших волос. Подумайте о волосяном фолликуле как о матке, а выпуклость со взрослыми стволовыми клетками — как о пуповине, а ваши волосы — как об эмбрионе.

Источник

Согласно теории взрослых стволовых клеток, трение ногтей посылает сигнал в мозг, который, в свою очередь, сигнализирует о взрослых стволовых клетках, присутствующих в волосяных фолликулах.Получив химические нейротрансмиттеры из мозга, взрослые стволовые клетки инициируют процесс образования новых волосяных фолликулов или начинают омоложение поврежденного волосяного фолликула. Таким образом, преимущества втирания ногтей включают рост / отрастание волос наряду с улучшением качества волос.

Теория пользы втирания ногтей, основанная на рефлексологии

Рефлексология включает приложение давления к определенным частям рук, ушей и ног, обычно называемым «рефлекторными областями», для облегчения работы определенных желез, органов или частей тела.Звонит ли акупрессура в колокол?

Рефлексология почти такая же. Согласно рефлексотерапии, рефлекторные области напрямую связаны с частью тела, органом или железой, и применение разного давления снимает боль, стресс и дискомфорт.

S

Источник

Согласно диаграммам рефлексологии волосяные фолликулы в коже черепа напрямую связаны с нервными окончаниями в ногтевом ложа и под ногтями. Таким образом, натирание ногтей будет стимулировать приток крови к коже головы.

Исходное изображение 1

Исходное изображение 2

Во всяком случае, все мы знаем об универсально истинном факте: чем больше крови получает определенная часть тела, тем она будет здоровее. Усиленный приток крови к коже головы сделает ее более здоровой. Здоровая кожа головы может эффективно питать волосяные фолликулы, тем самым укрепляя волосы, предотвращая их выпадение и улучшая их качество.

Йогическая и аюрведическая теория втирания ногтей

Несмотря на неясность традиционной науки об эффективности втирания ногтей, Аюрведа довольно громко говорит о том, как работает эта техника.Это просто доказывает, что наши предки намного опередили свое время.

Согласно Аюрведе, волосы и ногти считаются malas , которые в основном являются рудиментарными побочными продуктами метаболической активности, ответственной за формирование скелетной системы ( asthi dhatu ).

Источник

Представьте, что ваши волосы и ногти подобны сорнякам, которые растут, когда вы ухаживаете за садом, который является вашей костной системой. Теперь подумайте, если вы заботитесь о планах в своем саду, то есть удобряете его, поливаете, даете ему достаточно солнечного света и т. Д.даже сорняки разовьются соответственно. Пренебрегайте своим садом, и растения вместе с сорняками вымрут.

Источник

По той же схеме, как и костная система, ногти и волосы также реагируют на три юмора (или дош ), а именно Вата , Питта и Капха . Дисбаланс этих дош отражается на человеческом теле. В этом случае влияние Вата и Питта приводит к истончению, поседению, выпадению волос и перхоти.Предположим, вы слишком много внимания уделяете поливу растений, не обращая особого внимания на удобрения и солнечный свет. Естественно, способ решить эту проблему — найти правильный баланс между тремя дошами .

Источник

Практика балаям помогает сбалансировать дош и в процессе оживляет волосы и укрепляет всю скелетную систему. Это похоже на сбалансированный уход за садом. Ваши растения здоровы, и даже сорняки становятся здоровыми.Кроме того, Балаям также равномерно распределяет целительную силу энергии. Считается, что ощущение покалывания в коже головы при трении ногтей ощущается, поскольку энергия чакр способствует укреплению здоровья кожи головы и стимулирует рост волос.

Лучшая техника втирания ногтей

Прежде чем я начну обсуждать преимущества втирания ногтей, мне важно объяснить правильную технику втирания ногтей. Дополнительная медицина эффективна только после того, как вы овладеете искусством применения этой техники в совершенстве.Итак, позвольте мне разбить это на простые шаги:

• Шаг 1: Положите руки на уровень груди. Сложите кулак, согнув пальцы внутрь. Высуньте большой палец наружу.
• Шаг 2: Позвольте ногтям ваших пальцев соприкоснуться друг с другом, повернув ладони друг к другу.
• Шаг 3: Теперь быстрым движением вверх-вниз потрите ногти одной руки друг о друга. Помните, вам нужно тереть только ногти пальцев, а не большого пальца.
• Шаг 4: Продолжайте не менее 5–10 минут. Вот и все! Это все, что нужно для того, чтобы у вас были густые блестящие волосы!

Источник

Кому следует держаться подальше от натирания ногтей?

Я всегда считал, что мясо одного человека может быть ядом для другого. То, что может оказаться эффективным для кого-то, не обязательно окажет такое же влияние на другого человека. Некоторые из нас более склонны к побочным эффектам от трения ногтей, чем к хорошим.Поэтому я бы посоветовал, если вы принадлежите к этой категории людей (как указано ниже), вам следует вообще пропустить это.

могут иметь выраженные побочные эффекты у следующих лиц, из-за которых им следует любой ценой избегать трения ногтей:

• Беременные женщины (поскольку трение ногтей может вызвать сокращение матки)
• Те, у кого в анамнезе было высокое кровяное давление и гипертония (поскольку это повышает кровяное давление)
• Те, кто страдает от инфекций кожи или ногтей, поражений или болей и / или болезней или ломкие ногти (так как это может ухудшить ваше состояние)
• Те, кто занимается хирургическими заболеваниями, такими как ангиография, аппендицит и т. д.(повышение артериального давления может вызвать осложнения со здоровьем)

Преимущества втирания ногтей:

• Натирание ногтей помогает людям любого пола, независимо от их возрастной группы. К тому же это расслабляющее упражнение.
• Вместо того, чтобы предлагать поверхностное решение ваших проблем, связанных с волосами, трение ногтей пытается решить основные проблемы, которые приводят к этим проблемам.
• Для того, чтобы опробовать натирание ногтей, не нужно никаких специальных мероприятий.
• Натирание ногтей — это недорогая рефлексотерапия, позволяющая получить целый ряд преимуществ.
• Это можно сделать в любое время суток и в любом месте! Вы можете тереть ногти в дороге или даже на работе. Таким образом, удобство втирания ногтей чрезвычайно выгодно.

Натирание гвоздей Недостаток:

• Несомненно, растирание ногтей приносит пользу волосам, но этот процесс довольно долгий, растянутый и медленный. Таким образом, вам действительно нужно набраться терпения, поскольку эффекты не мгновенные.
• Как и любая другая деятельность, слишком большое количество чего-либо может оказаться катастрофическим. Хотя побочные эффекты минимальны, чрезмерное и сильное трение ногтей может потенциально повредить ногти.

Основные преимущества втирания ногтей

Естественно, вы захотите практиковать что-то только в том случае, если это окажет на вас положительное влияние. То же самое и с натиранием ногтей. Согласно утверждениям, вот основные преимущества втирания ногтей, предоставленные тем, кто усердно практикует Балаям :

• Растирание ногтей улучшает приток крови к волосяному фолликулу, укрепляя его.Более сильные волосяные фолликулы значительно уменьшают выпадение волос.
• Те, кто борются с узорчатым облысением, утверждают, что они обращали вспять эффект облысения, потирая ногти. Фактически, через 8–12 месяцев рост волос весьма вероятен.
• Обычной практикой является не только улучшение качества волос, но и протирание ногтей для предотвращения появления седых волос. Кроме того, растирание ногтей помогает восстановить и сохранить естественный цвет волос. Это натуральная краска для ваших волос!
• Если вы хотите ускорить рост волос на лице, вы можете попробовать втирать ногти для роста бороды.Говорят, что если потереть ногти большого пальца, можно получить более густую бороду с ускоренным ростом.
• У вас головная боль, которую вы хотите лечить естественными методами? Попробуйте Балаям! Растирание ногтей почти мгновенно снимает головную боль.

О чем следует помнить, натирая ногти:

Переусердствовать в чем-либо вредно, даже если основной мотив — положительное влияние на организм. Таким образом, нужно соблюдать осторожность, чтобы предотвратить любые побочные эффекты трения ногтей.Вот некоторые вещи, о которых следует помнить, тренируясь втирать ногти:

• В идеале, чтобы пользоваться всеми преимуществами протирания ногтей , нужно делать это не менее 20–30 минут в день. Эту продолжительность можно разделить на 5-10 минут каждая.
• Натирайте ногти хотя бы один раз каждое утро и каждый вечер ежедневно. Однако не превышайте 30-минутный лимит втирания ногтей в день.
• Согласно древним текстам, балаям или натирание ногтей следует проводить либо натощак, либо через 2 часа после еды.
• Перед тем, как тереть ногти, можно нанести на ногти немного миндального или касторового масла в качестве смазки. Это не только уменьшит чрезмерное трение между ногтями, но и сделает ваши ногти более прочными и блестящими.
• Убедитесь, что самая широкая часть ваших ногтей трется друг о друга. Кроме того, старайтесь тереть ногти как можно сильнее, чтобы ногти и ногтевые ложа стимулировались должным образом.
• Наряду с растиранием ногтей нанесите луковый сок на участки, где вы испытываете истончение волос или облысение, чтобы вызвать их отрастание.
• В дополнение к Балаям попробуйте другие дополнительные упражнения йоги, такие как ширш асана, матсья асана, пранаяма и адхо мукха шванасана. Эти позы и техники дыхания также делают волосы блестящими и густыми.

Итог

Проблемы, связанные с волосами, являются результатом различных факторов, которые могут быть внутренними или внешними. Триггеры потери качества волос включают побочные эффекты, вызванные лекарствами, болезнью, стрессом, старением, гормональным дисбалансом, загрязнением, химической обработкой волос и, что наиболее важно, генетическим и наследственным составом.Так что нереалистичные ожидания в отношении пользы от трения ногтей могут оказаться непрактичными. Вам нужен более комплексный подход к решению проблем с волосами, попробуйте включить традиционные лекарства, правильную диету и упражнения, а также альтернативные лекарства для хорошего самочувствия.

Несмотря на то, что это могло не получить конкретной научной поддержки, ряд анекдотических заявлений служат сторонниками Балаям. Тем не менее, нет никаких конкретных данных, большого выборочного опроса или исследования, на которые я мог бы процитировать, но при этом настоятельно рекомендую вам попробовать балаям-йогу.Но это правда, что эта холистическая терапия ничего не стоит и ее можно проводить в любое время и в любом месте, так в чем же вред? Самое главное, что при умеренной практике у него также нет побочных эффектов! Втирать ногти — беспроигрышный вариант.

Наконец, в качестве примечания, я бы посоветовал вам попробовать втирать ногти в сочетании с масляным массажем кожи головы и кератиновой и богатой белками диетой среди других домашних средств, масок для волос и т. Д., Чтобы действительно наблюдать заметный эффект.А кто знает? Сочетание определенных вещей может действительно изменить ситуацию в вашу пользу!

Каким был ваш опыт втирания ногтей? Позвольте мне знать в комментариях ниже.

Потрите ногти, чтобы попрощаться с проблемами с волосами

Балаям — это альтернативная рефлексотерапия для лечения роста волос, которая включает в себя растирание идентичных ногтей вместе с некоторой силой. Хотя есть ряд людей, которые считают, что этот метод действительно работает, он также имеет свою долю критики.Итак, прежде чем делать выводы, давайте взглянем на некоторые факты о Балаям, а также попытаемся развенчать некоторые мифы.

Как это работает?

Если протирать ногти в течение 10-20 минут в день, волосы могут снова вырасти. Вам следует потереть все ногти, кроме большого пальца, потому что натирание миниатюрных пальцев может вызвать рост волос на лице. Количество ногтей, которые вы натираете, на самом деле не имеет значения.

Рекомендуем прочитать: Полное руководство по уходу за волосами для великолепных волос

Что утверждает Balayam?

Балаям утверждает, что ваши проплешины уменьшатся, и вы сможете вернуть себе нормальный рост волос.Он также утверждает, что предотвращает поседение и выпадение волос.

Наука, лежащая в основе Балаям

Верующие говорят, что под ногтями есть определенные нервные окончания, которые стимулируются, когда вы их растираете. Утверждается, что, когда вы трете ногти, вы стимулируете свой мозг, чтобы послать сигнал взрослым стволовым клеткам, чтобы оживить мертвые или непродуктивные волосяные фолликулы. Растирание ногтей также улучшает кровообращение в коже головы, что укрепляет волосяные фолликулы и, в свою очередь, предотвращает выпадение или поседение волос.

Однако никаких научных исследований, подтверждающих эти положительные утверждения Балаяма, не проводилось.

Рекомендуем прочитать: Узнайте, что ваша стрижка говорит о вас

Кому следует избегать Балаям?

• Людям с высоким кровяным давлением не следует выполнять балаям, так как это может ухудшить их состояние.

• Также считается, что иногда Балаям может вызывать сонливость, поэтому не рекомендуется выполнять его в рабочее время или перед вождением транспортного средства.

• Беременным женщинам также рекомендуется не выполнять его, так как это может вызвать сокращение матки или высокое кровяное давление.

Когда будут видны результаты?

Если вы хотите бороться с выпадением волос, это займет около 3-6 месяцев, тогда как для роста волос вам нужно будет подождать около 6-9 месяцев, в зависимости от того, как часто вы трете ногти.

История продолжается

Рекомендуем прочитать: Секретные советы по ускорению роста волос

О чем говорится в исследовании?

Исследование, проведенное Федерацией американских обществ экспериментальной биологии, утверждает, что волосы становятся седыми из-за химической реакции в нашем организме, которая сама по себе вызывает обесцвечивание волос.Этот процесс начинается, когда в нашем организме начинает уменьшаться фермент каталаза. Отсутствие каталазы означает, что перекись водорода не может расщепляться, и она начинает накапливаться в ваших волосах, что, в свою очередь, приводит к появлению седых волос.

Выпадение волос происходит у каждого человека по разным причинам. Некоторые из факторов, которые могут вызвать выпадение волос, включают наследственные проблемы, гормональный дисбаланс, особенно у женщин, длительное заболевание, анемию, стресс, образ жизни и диетические привычки. Балаям не может решить все эти проблемы вместе, и поэтому его критики считают его неэффективным.

Наш вердикт

Хотя есть блестящие сообщения об эффективности Балаям, есть значительное число людей, которые вообще в него не верят. Положительным моментом в Балаяме является то, что он не имеет побочных эффектов. Итак, дайте ему укол, не беспокоясь о каких-либо побочных эффектах, и посмотрите, сработает ли он для вас или нет.

Потрите ногти, вешайте вверх ногами и ВСЕГДА спите в шапочке для душа: как мгновенно сделать волосы длиннее и пышнее

Вешаться вверх ногами, тереть ногти друг о друга и покрывать кожу головы кайенским перцем — вот лишь некоторые из возможностей женщин пойти, чтобы отрастить волосы.

По словам экспертов по волосам и красоте из Hairtrade.com, которые исследовали уловки, которые женщины пытаются заставить волосы расти быстрее, существует множество способов, которые обещают улучшить ваши локоны.

Среди секретов, которые они раскрыли, были сон в шапочке для душа, нанесение на волосы маски из яичного белка и замена хлопковых наволочек на шелковые.

Простые изменения образа жизни, такие как пить больше воды и дать волосам отдохнуть от сушки феном и выпрямления, также доступны.Здесь эксперты рассказывают о самых необычных способах увеличения длины замков.

Хотите более длинные и сочные волосы? FEMAIL собрал лучшие способы — в том числе подвешивание вверх ногами, растирание ногтей друг о друга и покрытие кожи головы кайенским перцем — чтобы укрепить ваши локоны

Подвешивание вверх ногами. Метод инверсии, или подвешивание вверх ногами, предназначен для увеличения притока крови к голове. Это заставляет ваши волосяные фолликулы достигать максимальной емкости и стимулировать рост. Этот метод популярен, но вопрос о том, работает ли на самом деле переворачивание на несколько минут каждый день в течение одной недели месяца, остается спорным.

Ношение шапочки для душа. Для этого просто нужно обернуть голову пищевой пленкой или надеть шапочку для душа и оставить ее как можно дольше, желательно на ночь. Идея состоит в том, что накопление тепла увеличит выработку кожного сала в коже головы и будет способствовать росту волос.

Некоторые женщины перед этим также наносят здоровое количество масла на кожу головы в качестве средства для глубокого кондиционирования — поэтому, если волосы не растут, по крайней мере, они будут очень мягкими и блестящими.

Рыбий жир.Говорят, что рыбий жир, богатый хорошими жирами и омега-3, укрепляет ваши волосы и наполняет кожу головы питательными веществами. Обратной стороной будет то, что от вас будет немного неприятно пахнуть, и, возможно, вы захотите избегать людей, пока не вымоете это.

Метод переворачивания или подвешивания вниз головой предназначен для увеличения притока крови к голове. Благодаря этому ваши волосяные фолликулы достигают максимальной емкости и стимулируют рост.

Растирание ногтей. По-видимому, если вы потираете ногти вместе в течение 5-20 минут в день или даже больше, это может способствовать более быстрому вырастанию волос из головы.Для этого нет научных подтверждений, но очевидно, что нервные окончания в ваших ногтях связаны с кожей головы и вызывают покалывание при стимуляции.

Кайенский перец. Растет популярность смешивания этого пряного порошка с маслом и нанесения на кожу головы. Считается, что ощущение покалывания или покалывания притягивает свежую кровь к волосяным фолликулам и стимулирует нормальный темп роста.

Нанесите маску из яичного белка. Известно, что яичные белки помогают волосам вернуть свой блеск, а, делая их сильнее, они должны быстрее отрасти.

Идея состоит в том, что нагревание от ношения шапочки для душа на ночь увеличит выработку кожного сала в коже головы и будет способствовать росту волос. Кроме того, все более популярными становятся смешивание порошка острого кайенского перца с маслом и нанесение его на кожу головы.

Пейте много воды. Вода отлично подходит для того, чтобы вы выглядели и чувствовали себя более здоровыми. Если вам удастся выпивать восемь стаканов в день, это поможет вашим волосам оставаться крепче и придаст им дополнительную силу роста.

Избегайте сушки феном и правки.По возможности дайте волосам выходной, избегайте сушки и выпрямления феном. Воздействие тепла непосредственно на волосы ослабляет их — остановитесь, и вы поможете им стать сильнее.

Поменяйте хлопковые наволочки на шелковые. Откажитесь от хлопковых наволочек и замените их роскошными шелковыми. Хлопок вызывает трение, которое ослабляет волосы и вызывает их выпадение. Смените его на шелк, и утром на подушке не будет прядей волос.

Массаж головы. Побалуйте себя массажем кожи головы — вы можете просто сделать это самостоятельно, когда вымоете голову.Все, что вам нужно сделать, это помассировать кожу головы в течение минуты. Это стимулирует фолликул, который способствует росту волос.

Растирание заусенцев (и другие забавные вещи);)

Кэти Поллард

(Викенбург, Аризона)

Я и мои дети

Изначально я зашел на этот сайт и просто оставил этот комментарий в чужом блоге о текстурах, но я подумал, почему бы не создать свой собственный блог и не посмотреть, сколько людей могут общаться?

«ОК… так что я не могу найти ничего по этому поводу, но я знаю, что не могу быть единственным! Я люблю тереть заусенцы о внутренний шов футболок или одеяла, которые начали комиться и определенным образом зацепятся за заусеницы. Я буду тереть до тех пор, пока заусеница не исчезнет, ​​а иногда и до кровотечения, а я даже не осознаю этого! Еще я люблю тереть потрескавшиеся губы тем же материалом, надеясь поймать сухую кожу ниткой. Когда я печатаю его, я выгляжу таким убогим … но я делал это всю свою жизнь !! Есть ли у кого-нибудь еще такая проблема ??? «

Эта привычка очень успокаивает меня.Каждый раз, когда я вижу какое-то одеяло, которое мне нравится, я не могу сопротивляться, кроме как нарушить это поведение. Еще я люблю нюхать одеяло. LOL … стыдно признаться, но это правда. Должно быть, это просто детство, которое я принесла с собой во взрослую жизнь.

У меня также очень чувствительный нос / обоняние, и я чую то, о чем большинство не подозревает. Я смог «вынюхивать» и находить горящие предметы (лампочки, старые электрические шнуры и т. Д.), Утечку газа, несчастные случаи с домашними животными и гниющую пищу.

То, что меня пугает и заставляет съеживаться:
Пилинг ногтей
Отодвигание кутикулы
Стрижка ногтей на пальцах ног
Написание деревянным карандашом на бумаге
Стирание деревянным карандашом на бумаге
Прикосновение к фарфору
Все, что касается моего живота или входит в него кнопка (палец и т. д.)
Наблюдение за тем, как кто-то другой касается внутренней части пупка
Кто-то тянет меня за пальцы рук или ног, чтобы хлопнуть их
Наблюдать, как кто-то другой тянет их за пальцы рук или ног, чтобы вытолкнуть их
Бог просто печатает это и думает об этом делает меня парик!

Если вы можете рассказать об этих проблемах и хотите подробнее поговорить о них, напишите мне на адрес KatieMama101482 @ gmail.com 🙂 Жду ответа 🙂

Если у вас проблемы с погруженными ногтями или вы просто хотите узнать, как предотвратить некоторые распространенные проблемы, вы попали в нужное место.

• Мой провал просто сорвался с ногтя! — Если ваши провалы появляются с небольшими предупреждающими знаками или без них, скорее всего, они плохо прилегают к ногтю. Это может быть вызвано плохой подготовкой или естественно жирными ногтями. Убедитесь, что вы правильно очищаете и обезвоживаете ногти, прежде чем наносить их.Сначала очистите их спиртовой салфеткой (или небольшим количеством спирта на бумажном полотенце). Затем обязательно нанесите Primer на натуральный ноготь. (ПРИМЕЧАНИЕ: не наносите праймер на поддельные ногти или кончики, так как это может привести к обесцвечиванию или растрескиванию!) Если вы правильно подготовили ноготь, но ваши углубления отпали, попробуйте слегка потереть поверхность ногтя перед грунтованием. Это улучшит сцепление жидкости с поверхностью. Если перед тем, как выскочить, ваш отломился или приподнялся, см. Следующий раздел

.

• Мои ногти поднимаются / трескаются! — Первое, что нужно определить: поднимаются ли они / отслаиваются со стороны кутикулы или с кончика?
• Мои дипы слишком толстые и / или комковатые! — Обычно это вызвано нанесением на ноготь слишком большого количества основы или верхнего покрытия.Dipsy Dip Top и Base Coats толще, чем продукция многих других компаний. Это отчасти то, что делает их такими хорошими. Но это также может потребовать некоторого обучения. Базовое покрытие следует наносить очень тонким ровным слоем. На самом деле, лучший способ, которым мы слышали это описание, заключается в следующем: используйте как можно меньше базового покрытия, при этом делая слой гладким и ровным. Вращение щеток Base и Top Coat между Brush Saver поможет предотвратить образование «вязких» или «комковатых» жидкостей. Обработка и полировка ногтя между базовым слоем и активатором также является ключом к получению гладкой поверхности.
• У меня неравномерный цвет! — Порошок для окунания представляет собой смесь пигментов и, как и большинство смесей, может оседать, в результате чего цвет становится неравномерным или непоследовательным. Просто встряхните закрытую банку перед окунанием, чтобы порошок перемешался равномерно.
• Моя кисть для кабуки / пыли вся в грязи! — Убедитесь, что базовое покрытие и активатор полностью высохли, прежде чем наносить на них кисть, иначе кисть заберет не только порошок, но и жидкость, что приведет к ужасному беспорядку на вашей кисти.Если вы делаете пять ногтей за раз (основа / окунание x 5, затем активатор x 5, затем кисть), к тому времени, когда вы вернетесь к первому ногтю для следующего шага, жидкость должна быть достаточно сухой. Что касается щетки, которую вы забрызгали — к сожалению, мы не нашли надежного способа их очистить, как только это произойдет.
• Моя кисть Activator твердая, или моя бутылка Activator имеет цвет! — Нанесение Активатора, когда на ногте еще есть рассыпчатая пудра, — верный способ загрязнения Активатора.Перед активацией обязательно удалите весь рассыпчатый порошок! Минимальное загрязнение может не вызвать каких-либо проблем, однако, если загрязнение достаточно сильное, вы можете заметить, что ранее использованные краски смешиваются с вашим новым маникюром или ухудшаются характеристики жидкостей.
• My Base Coat or Top Coat загустел — Вращение этих кистей с помощью кисти Brush Saver обычно устраняет эту проблему. Просто замените кисти Base Coat и Brush Saver на одном маникюре, а затем поменяйте кисти Top Coat и Brush Saver на следующем.Не оставляйте кисти вне бутылки дольше, чем необходимо. А если ваша кисть испортилась безнадежно, мы предлагаем на продажу запасные кисти.
• Мое базовое покрытие или верхнее покрытие не раскрывается — Базовое и верхнее покрытие — по сути, мощные клеи, мало чем отличные от суперклея. Вы можете предотвратить заклеивание бутылок, соблюдая осторожность, чтобы жидкость не попала на обод или резьбу, и тщательно очистив резьбу перед закрытием. Нанесение на нити масла для кутикулы также поможет предотвратить это.Наши бутылки с базовым и верхним покрытием включают прокладку или штуцер, который находится прямо внутри горловины бутылки. Вытягивая щетку, вытирайте излишки жидкости с НИЖНЕЙ ЧАСТИ этой прокладки, а НЕ С ОБОДА. Что касается бутылки, которая уже приклеена, иногда можно использовать что-то мягкое, что поможет вам лучше держать крышку, или промойте бутылку горячей водой. Если это не поможет, попробуйте открыть бутылку плоскогубцами. Сначала оберните тряпку вокруг крышки, используйте только достаточное «давление захвата» на плоскогубцы, чтобы они не соскользнули, и «толкайте» крышку, а не прикладывайте постоянный крутящий момент. Пожалуйста, будьте предельно осторожны при этом, так как бутылка может разбиться!
• Отколол гвоздь — можно ли его набить / отремонтировать? — Во многих случаях можно отремонтировать поврежденный ноготь, нанесенный методом окунания. Убедитесь, что по краю чипа нет дополнительного подъема (вам может потребоваться подпилить или использовать дрель для ногтей, чтобы удалить любые дополнительные проблемные участки или сгладить повреждение). Если скол доходит до натурального ногтя, обязательно нанесите на ноготь грунтовку. Затем нанесите Base Coat только на ремонтный участок .Обмакните ноготь целиком или небольшой ложкой посыпьте пудрой базовое покрытие. Повторите этот шаг, затем нанесите Активатор на отремонтированный участок. Наконец, отполируйте / подпилите весь ноготь и нанесите Top Coat на весь ноготь.
• Как мне снять эти вещи? — Начните с опиливания верхнего слоя готовых ногтей. Затем завершите удаление вмятин с ногтей Dipsy Dip, смочив ногти в ацетоне. Мы рекомендуем нагреть миску с водой или сырым рисом, а затем поместить в нее стеклянную миску с ацетоном, чтобы тепло воды или риса согревало ацетон.Это сократит необходимое время замачивания. НИКОГДА не нагревайте ацетон напрямую!
• Ничего из этого не решает мою проблему! — Если у вас по-прежнему возникают трудности, свяжитесь с нами напрямую, посетив нашу контактную страницу, или спросите своего независимого консультанта. Наши консультанты часто имеют большой опыт погружения собственных ногтей и, возможно, уже сталкивались (и решали) ту же проблему, что и вы.

У вас есть проблема или подсказка, которую мы здесь не рассмотрели? Пожалуйста, свяжитесь с нами и дайте нам знать.

Если вы еще этого не сделали, не забудьте заглянуть на нашу страницу погружения 101, где вы найдете обзор и инструкции по погружению.

верхнее покрытие для снятия лака: Как удалить лак с ногтей без использования средства для снятия лака

Мы знаем, что хороший маникюр не длится вечно! Все начинается с ужасных сколов, которые могут испортить ваш образ. Будь то важная встреча или свидание за ужином, сколы на ногтях никогда не производят впечатления. Итак, что делать, если под рукой нет жидкости для снятия лака? Слезть с лака и сделать еще хуже? Этого следует избегать! Снятие лака ногтями или любым другим инструментом без клея может привести к высыханию ногтей и даже появлению крошечных царапин.Чтобы избежать всего этого и сохранить ногти, у нас есть подходящие альтернативы, которые вы можете попробовать.

Вот 6 альтернативных способов удаления лака, от духов до зубной пасты.

1. Зубная паста

Все, что вам нужно сделать для этого метода, — это нанести немного зубной пасты на ногти старой зубной щеткой. Паста содержит этилацетат, который также присутствует в жидкости для снятия лака.

2. Дезодорант
Другой способ удалить лак — использовать дезодорант.Просто распылите его на ногти и протрите ватным диском. Это может занять больше одной попытки, что немного больше, чем при использовании обычных средств для удаления.

3. Дезинфицирующее средство для рук
Шансы носить дезинфицирующее средство для рук поверх жидкости для снятия лака выше. Нанесите немного дезинфицирующего средства на ватный диск и вотрите ногти. Повторяйте, пока не получите результат.

4. Духи
Как и дезодорант, духи могут прийти вам на помощь! Распылите немного на папиросную бумагу и вотрите ногти.Многие женщины клянутся этой хитростью, которая на удивление работает.

5. Лак для волос
Спреи, содержащие медицинский спирт, являются следующей лучшей альтернативой жидкости для снятия лака. Вы можете использовать лак для волос, чтобы удалить лак, нанеся его на ногти. Для этого вам нужно быстро протереть, иначе ватный диск может прилипнуть к ногтям.

6. Верхнее покрытие
Если у вас есть верхнее покрытие под лак для ногтей, не о чем беспокоиться. Все, что вам нужно сделать, это нанести верхний слой на лак для ногтей и быстро стереть его ватным диском.Верхний слой должен быть влажным, чтобы полироль отшелушивался.

10 простых советов по ремонту сухих, ломких, потрескавшихся и шелушащихся ногтей — SheKnows

Говорят, ваши ногти — это одна из вещей, которую люди замечают при первом впечатлении, что не является хорошей новостью для тех из нас, кто борется за то, чтобы наши шелушащиеся ногти оставались здоровыми. Трудно поддерживать идеальный ухоженный вид, когда наши ногти трескаются сразу после высыхания. Мало того, ломкие ногти могут быть довольно болезненными.

Связанная история

15 лосьонов для тела с SPF для ежедневной защиты от солнца

Если вам не нравятся сухие, ломкие, потрескавшиеся или шелушащиеся ногти, вы можете сделать некоторые вещи, чтобы вернуть им хорошее здоровье. По словам наших любимых экспертов по красоте, эти домашние средства, которые включают в себя старомодную TLC и некоторые изменения в питании, могут стать вашим билетом к улучшению ногтей. Вы просто могли бы никогда больше не посещать салон (шутка).

Наша миссия в SheKnows — расширять возможности и вдохновлять женщин, и мы предлагаем только те продукты, которые, как мы думаем, вам понравятся так же, как и нам. Стэнли является спонсором SheKnows, однако все продукты в этой статье были независимо отобраны нашими редакторами. Обратите внимание: если вы что-то купите, щелкнув ссылку в этой истории, мы можем получить небольшую комиссию с продажи.

1. Питьевая вода

Вода важна для вашего здоровья в целом, так же как и для ногтей.Питьевая вода помогает увлажнить сухие поврежденные ногти, так же как волосы и кожу. Если держать под рукой бутылку с водой, такую ​​как Stanley IceFlow ™ Flip Straw Jug, это поможет вам получить рекомендуемую суточную дозу. В него помещается 40 унций воды, и его следует держать рядом с собой для ледяной гидратации в течение всего дня.

2. Используйте крем для кутикулы, как будто это ваша работа

Успокаивающий крем для кутикулы, такой как Burt’s Bees Lemon Butter Cuticle Creme, помогает питать сухую кутикулу и ломкие, поврежденные ногти витамином Е.Втирайте крем в ногти и вокруг них каждый вечер перед сном.

Изображение: Burt’s Bees.
Предоставлено Burt’s Bees.

Доктор Элизабет Танци, основатель и директор компании Capital Laser & Skin Care и доцент клинического профессора кафедры дерматологии Медицинского центра Университета Джорджа Вашингтона, советует: «Кутикулы могут высохнуть в результате многократного мытья рук и маникюра, поэтому, если это не так. при дополнительной защите с помощью питательного крема для кутикулы они растрескиваются и раскалываются, что увеличивает риск инфицирования ногтей.”

3. Не злоупотребляйте ногтями

Ваши ногти не предназначены для открывания банок с газировкой. Вместо этого используйте ручку или другой предмет, а не ногти для выполнения этих повседневных задач.

4. Надевайте перчатки для работы по дому

При мытье посуды, уборке и работе в саду надевайте перчатки. Моющие и очищающие средства агрессивно воздействуют на ногти, вызывая высыхание, плевание и шелушение. Почва и садоводство также могут повредить ногти.

Изображение: DABOGOSA. Предоставлено DABOGOSA.

Резиновые перчатки для мытья посуды в домашних условиях

6,38 долл. США

на Amazon.com

Купи сейчас

Зарегистрироваться

Как указал д-р Танци, лучший способ ухаживать за руками и ногтями — это избегать их высыхания. «Частое мытье рук с антибактериальным мылом очень жестко», — говорит она. «Я рекомендую умываться мягким очищающим средством, которое продезинфицирует так же хорошо, как и агрессивные продукты, и хорошим увлажняющим кремом после этого, чтобы зафиксировать увлажнение.На ночь нанесите более густой увлажняющий крем на руки с жирным кремом для кутикулы, чтобы руки и ногти выглядели великолепно ».

5. Ешьте продукты, богатые биотином

Убедитесь, что в вашем рационе есть продукты, богатые биотином, например печень, вареные яйца, цельнозерновые, цветная капуста и авокадо. Помимо других преимуществ для здоровья, биотин может укреплять и утолщать ногти.